"Wieczór Rezydentów". W Czwórce RRRKRTA W tej odsłonie "Wieczoru Rezydentów" w studiu Czwórki pojawił się RRRKRTA, czyli Jacek Plewicki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Tylczyńska Techno
O memach warto rozmawiać. Regulacje i prawa - Memy, jako obrazki z napisami istnieją od jakiś 100 lat. Internet spopularyzował ten przekaz - mówi Ludmiła Mitręga ze Stowarzyszenia Fotoreporterów i zaprasza na spotkanie "Regulować czy nie regulować: mem". Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński internet prawo prawo autorskie
Kwiat Jabłoni: cieszymy się naszą muzyką Kwiat Jabłoni zadebiutował krążkiem "Niemożliwe" w 2019 roku. Potem ukazał się album koncertowy, który także okazał się sukcesem. Ale serca słuchaczy podbili jeszcze zanim wydali płytę m.in. utworem "Dziś późno pójdę spać". Zobacz więcej na temat: Czwórka Alternatywa Kasia Dydo Katarzyna Dydo Damian Sikorski MUZYKA muzyka hp
Oscarowe spekulacje. Małe kobietki i duże pieniądze - W rywalizacji mamy dwa rodzaje filmów: dystrybuowane w kinach i w sieci. Serwisy streamingowe nie biorą jeńców jeśli chodzi o budżety promocyjne, więc w tym roku oscarowa gala upłynie pod hasłem "chodzi tylko o pieniądze" - mówi Katarzyna Czajka-Kominiarczuk, autorka bloga "Zwierz popkulturalny". Zobacz więcej na temat: Czwórka kino Błażej Hrapkowicz
Szlakiem serialowych dań i kulinarnych tradycji - Termin "turystyka kulinarna" po raz pierwszy pojawił się w prasie branżowej w 1998 roku za sprawą Lucy M. Long - przypomina Beata Kwiatkowska. - Nie znaczy to jednak, że wcześniej nie mieliśmy do czynienia z tym zjawiskiem - podkreśla kulturoznawczyni Magdalena Tomaszewska- Bolałek. - Ludzie od dziesiątek lat podróżują kulinarnymi szlakami z seriali i filmów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska serial jedzenie
Fotografia poza utartymi szlakami - Ideą cyklu "Wszyscy jesteśmy fotografami" jest stworzenie takiego przyjaznego przewodnika po świecie fotografii, ale niezwiązanego z technikaliami - mówi Monika Szewczyk, współautorka pomysłu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dominika Klimek fotografia reportaż TEATR
Pomysł na niedzielny obiad? Spróbuj arancini Sycylijczycy mówią, że to zabójca głodu. Arancini wyglądają jak małe pomarańcze, ale to chrupiące kulki wypełnione ryżem i mięsnym sosem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Sycylia kuchnia kulinaria Mateusz Kulik
Romeo i Julia w operze, czyli naga prawda o miłości 14 lutego w Operze na Zamku w Szczecinie odbędzie się premiera "Romea i Julii". - To opowieść o emocjach, które nigdy nie ulegną przeterminowaniu - mówi reżyser przedstawienia Michał Znaniecki. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA TEATR William Szekspir opera Michał Piwowarek
Aldona Orłowska: nigdy nie chciałam przypodobać się tłumowi Najlepsza, a może najoryginalniejsza? Niekwestionowana dama polskiej muzyki rozrywkowej Aldona Orłowska była gościem specjalnym audycji Kamila Jasieńskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA rozrywka Kamil Jasieński
Rockout Workout. Ćwicz jak muzyk kapeli rockowej Nowy system treningowy Pound Rockout Workout to zajęcia ruchowe do muzyki rockowej. To zaskakujące połączenie fitnessu z grą przy pomocy specjalnie wyważonych pałeczek perkusyjnych, które zostały zaprojektowane specjalnie do ćwiczeń. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA aktywność fizyczna fitness Piotr Galus Justyna Tylczyńska
Erasmus w Słowenii. Jak się tam studiuje? Słowenia urzeka pięknem: z jednej strony wysokie Alpy Julijskie, z drugiej dostęp do Morza Adriatyckiego. A jak się tam studiuje? Zobacz więcej na temat: Czwórka studia studenci Erasmus NAUKA STYL ŻYCIA
Czy popijanie leków sokami jest niezdrowe? Czy lekarstwa należy popijać wyłącznie wodą? W cyklu "Prawda czy mit" sprawdziliśmy, czy można popijać je na przykład sokami bądź herbatą, albo kawą? A może wcale nie trzeba popijać lekarstw? Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie medycyna Patryk Kuniszewicz Weronika Puszkar STYL ŻYCIA
Komu Oscary? Przewidywania, nadzieje, spekulacje Amerykańska Akademia Filmowa ogłosiła nominacje do Oscarów. Zastanowimy się, kto ma w tym roku największe szanse, a kogo nieoczekiwanie pominięto. Zobacz więcej na temat: Czwórka kino
Premiery filmowe. "Gorący temat", "Psy 3" i "Demony prerii" Na ekrany kin wchodzi m.in. "Gorący temat" - historia inspirowana prawdziwymi wydarzeniami - opowieścią o skandalu, który był jednym z najważniejszych wydarzeń dających początek ruchowi #metoo. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo kino Łukasz Muszyński FILM
Korona Polskich Półmaratonów. W których warto wziąć udział? Poznań, Gniezno, Piła, Kraków i Wrocław - to lokalizacje biegów, wliczanych do Korony Polskich Półmaratonów. Z jedenastu zawodów wpisanych na listę warto wybrać pięć, w których weźmiemy udział w ciągu roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie Karina Terzoni półmaraton STYL ŻYCIA
Treningi szkoleniowe dla profesjonalnych graczy Rozwój e-sportu w Polsce to nie tylko nowe imprezy, turnieje i organizacje. To przede wszystkim tysiące godzin intensywnych treningów. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming gry komputerowe gry wideo
Gąsiorek. Maleńki ptaszek, który został rzeźnikiem Wygląda tajemniczo, a swoje ofiary traktuje bez litości. Gąsiorki, czyli niewielkie ptaszki, zamieszkujące polskie wsie, to prawdziwi "rzeźnicy". Zobacz więcej na temat: Czwórka ptaki zwierzęta Kuba Marcinowicz Anna Hardej
Hashimoto i SIBO - można z nimi żyć fajnie i zdrowo Czasem choroba spada na nas, jak grom z jasnego nieba. Zupełnie się jej nie spodziewamy. Tak było w przypadku Kasi Dziurskiej, sportsmenki, która po dwóch latach od diagnozy, otwarcie powiedziała o swoich chorobach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek zdrowie choroba psychologia