Wścieklizna. Czego nie wiesz o tej chorobie? Wścieklizna dotyczy głównie zwierząt, ale jest tzw. zoonozą, czyli chorobą odzwierzęcą, na którą mogą zapadać także ludzie. - To wciąż jest choroba, której powinniśmy się obawiać. Możemy jedynie starać się jej zapobiegać - mówi dr Katarzyna Płoneczka-Janeczko. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta zdrowie STYL ŻYCIA
Płyta tygodnia. PRO8L3M "Widmo" Oskar i Steez prezentują swój drugi album długogrający "Widmo", który jeszcze przed premierą uzyskał status złotej płyty. Nowe wydawnictwo duetu PRO8L3M trafiło do dystrybucji. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka rozrywkowa
Aplikacja powie ci, jak zadbać o zdrowie Smog, dziura ozonowa, stres, niewłaściwa dieta - jak zmiany środowiska naturalnego spowodowane działalnością człowieka oraz styl życia mogą oddziaływać na nasze zdrowie i samopoczucie? Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie technologie Mateusz Fusiarz
Dawid Godziek. Mistrza BMX życie na freestyle'u Dawid Godziek to zawodowy rider BMX, najbardziej utytułowany polski zawodnik freestyle BMX. W Czwórce zdradził, jak doszedł do tego sukcesu i co jeszcze czeka go w najbliższych startach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Fusiarz rower hobby STYL ŻYCIA
Wyszków. Dlaczego warto odwiedzić to miejsce? Tylko 52 kilometry od Warszawy, wśród sosnowych lasów, nad rzekami Liwiec i Kostrzyń, którego dolina jest obszarem chronionym Natura 2000, znajduje się Wyszków. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże podróże po Polsce Mateusz Kulik Podróże z Czwórką
Sport kontra e-sport. Psycholog: łączy je bardzo wiele - Warto zacząć uświadamiać ludziom, że w e-sporcie, podobnie jak w sporcie, liczy się sfera mentalna, poszukiwanie rywalizacji, pokonywanie własnych drobnych lub większych oporów - mówiła Paulina Nowak, psycholog sportu oraz e-sportu. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Przy wspólnym stole z Mariną Abramović Wielokrotnie zasiadała do stołu. Czasem wyłącznie po to, by wymienić spojrzenie. W "Sztuce jedzenia" rozmawialiśmy o potrawach w pracach Mariny Abramović. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska SZTUKA KULTURA performance kuchnia kulinaria
Życiowe starty Haile Gebrselassie. Jak trenują mistrzowie? Haile Gebrselassie to jeden z najlepszych biegaczy w historii tego sportu. 27-krotny rekordzista świata i dwukrotny mistrz olimpijski w zeszłym tygodniu był gościł na Recode Running Festival. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni bieganie olimpiada STYL ŻYCIA Justyna Tylczyńska
Justyna Steczkowska wraca z płytą "Maria Magdalena" Wokalistka opowiadała nam o swojej płycie "Maria Magdalena", a także o promującym ją singlu "Ave No Control". - Ta płyta jest dla mnie najważniejsza - mówiła Justyna Steczkowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Steczkowska MUZYKA muzyka hp Michał Misiorek
Neal Cassady i muzyczne korelacje z beatnikami To polski zespół, który nazwę zaczerpnął od nazwiska amerykańskiego poety, jednego z głównych przedstawicieli ruchu Beat Generation i jeden z nielicznych, który zagrał koncert w warszawskiej Zachęcie. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Rock Bartek Koziczyński
Zuza Gadowska: skrzypce wciąż mają dużo do powiedzenia - Jestem songwriterką, która pisze swoje piosenki przez cały czas. Mam ich mnóstwo - mówiła Zuza Gadowska, wokalistka, instrumentalistka, autorka tekstów i kompozytorka. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Damian Sikorski
Czy rośnie pokolenie hedonistów? Młodych ludzi określa się ostatnio "pokoleniem pleasure", mówi się, że działają na siebie i dla siebie, spychają obowiązki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan młodzież psychologia
Ciuchy w stylu vaporwave, ostre linie i szybkie szkice Naszą wyprawę zaczynamy od wyprawy do Londynu, gdzie w Fashion and Textile Museum można zostać... świadomym odbiorcą sztuki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Dominika Klimek galerie wystawa SZTUKA
Ninja Jogi - trening akceptowania siebie Ninja Jogi to metoda, którą uprawia Basia Tworek, trenerka i psycholog. W Czwórce opowiedziała o tym, jak joga uratowała jej kręgosłup. Zobacz więcej na temat: Czwórka joga Karina Terzoni ćwiczenia STYL ŻYCIA
Łukasz Muszyński poleca "Shazam!": jego siłą jest humor Na początek opowiemy o filmie "Shazam!", który właśnie pojawił się na ekranach naszych kin. To komedia o czternastolatku, który po wypowiedzeniu magicznego zaklęcia zamienia się w superbohatera. Co z tego wyniknie? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Łukasz Muszyński FILM premiera KULTURA W POLSKIM RADIU
Nie rób deski z sosny, wybierz przynajmniej buczynę - Zrobienie deski do krojenia wymaga bardzo niewielu umiejętności, jest bardzo proste - mówi Kasia Sawko, autorka książki "Wióry lecą". - Jednocześnie jest ona bardzo efektowna i praktyczna - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz zabawa hobby warsztat STYL ŻYCIA
Wietnamski salon urody - Polki wybierają manicure Wiele salonów piękności w polskich miastach przejęli Wietnamczycy. Jeden z nich odwiedziła Weronika Puszkar. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan higiena zdrowie uroda Weronika Puszkar
Jak z pomocą języka zmienić sposób myślenia? - Lingwistyka ma znaczenie. To, w jaki sposób nazywamy swoje wyzwania, sukcesy i porażki będzie miało wpływ na to, w jaki sposób je zapamiętamy - mówił trener mentalny, złoty medalista mistrzostw świata w siatkówce Jakub J. Bączek. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek rozmowa psychologia