Polskie Radio
Section05

czwórka hp

E-uzależnienie. Jak uwolnić się od życia w internecie?

W wirtualnej rzeczywistości spędzamy długie godziny, bezrefleksyjnie scrollując treści. W Czwórce sprawdziliśmy, jak ustrzec się przed netoholizmem. - Jeśli uda nam się odstawić nowe technologie i zaczniemy rozmawiać z ludźmi, nasz mózg zacznie odpoczywać - mówił Maciej Dębski, szef fundacji  "Dbam o mój zasięg".
Zobacz więcej na temat:  Czwórka STYL ŻYCIA technologie technologie mobilne Piotr Firan Anna Depczyńska

Międzynarodowy Dzień Szachów. "Szachy to uniwersytet życia"

- Zachęcam wszystkich do zainteresowania się tym sportem - mówił w rozmowie z Czwórką arcymistrz szachowy Jan Krzysztof Duda. A jak tłumaczył szachista Michał Kanarkiewicz, to gra, która uczy życia. - Strategicznego myślenia, planowania, przewidywania posunięć przeciwnika, a co najważniejsze: uczy przegrywania - mówił ekspert.
Zobacz więcej na temat:  Czwórka STYL ŻYCIA Patryk Kuniszewicz magazyn wakacyjny szachy zabawa hobby