Wysokoprzetworzona żywność przyczyną otyłości. Nie tylko kalorie! Wzrost konsumpcji coraz bardziej przetworzonej żywności jest odpowiedzialny za rosnącą epidemię otyłości wśród Amerykanów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Martyna Ogonek otyłość zdrowie dieta
Darmowa dieta od NFZ. Z portalu korzysta już ćwierć miliona osób Ponad ćwierć miliona osób skorzystało już z bezpłatnego portalu Narodowego Funduszu Zdrowia o zdrowym odżywianiu diety.nfz.gov.pl. Portal działa od lutego ubiegłego roku. Można tam znaleźć propozycje jadłospisów o różnej kaloryczności oraz przepisy. Zobacz więcej na temat: POLSKA NFZ dieta zdrowie
Babcie i dziadkowie Wełniany sweter, słodkie ciasto na każdą okazję i ciepły uśmiech? A może nauka jazdy na rowerze, warsztat pachnący żywicą i skarbnica ciekawych historii? Zobacz więcej na temat: edukacja wyobraźnia dzieci jesień dieta
Ministerstwo zmienia zdanie ws. opłaty cukrowej. Są nowe propozycje Ministerstwo Zdrowia planuje zmiany w projekcie wprowadzającym tzw. opłatę cukrową, czyli dodatkowy podatek dla producentów słodzonych napojów. Jak informuje serwis money.pl, resort chce zmienić zarówno stawki podatku, jak i model jego pobierania. To wyjście naprzeciw oczekiwaniom firm, które miały wiele uwag do pierwotnych propozycji. Zobacz więcej na temat: cukier Ministerstwo Zdrowia napoje słodzone dieta
Cukier już nie krzepi? Uważaj, co jesz i pijesz Coraz więcej produktów spożywczych, mimo że nawet tego nie podejrzewamy, zawiera w swoim składzie cukier. Parówki czy jogurty to tylko niektóre z nich. - Smak przygotowany jest tak, żebyśmy to kupowali - potwierdza Marta Pawłowska z Narodowego Funduszu Zdrowia. A co na to Melchior Wańkowicz, który twierdził, że "cukier krzepi"? Zobacz więcej na temat: zdrowie Sława Bieńczycka Roman Czejarek dieta społeczeństwo
Czy staram się ograniczać jedzenie mięsa? Prawidłowo zbilansowana dieta gwarantuje zdrowie i dobre samopoczucie. Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo zdrowie Kuba Strzyczkowski dieta zwierzęta antybiotyki Bogdan Konopka
Diety cud - pomagają czy szkodzą? Tempo życia powoduje, że zamiast codziennie poświęcić kilkadziesiąt minut na ruch i aktywność fizyczną w celu zachowania właściwej figury i zdrowia, wolimy sięgnąć po diety-cud, które - jak zachwalają ich zwolennicy - szybko pozwolą na redukcję wagi i zrzucenie zbędnych kilogramów. Czy takie diety są rzeczywiście zdrowe i skuteczne? Zobacz więcej na temat: dieta jedzenie e-recepty
Trendy w odżywianiu 2020. Jak zaplanować zbilansowaną dietę? Nowy rok to także nowe trendy w odżywianiu. Czy warto ulegać takim modom? Co i jak jeść, żeby schudnąć? I jak wytrwać w dietetycznym postanowieniu noworocznym? O tym rozmawialiśmy z dietetyczką Jagodą Podkowską. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus diety dieta dieta atkinsa dieta bezglutenowa dieta proteinowa STYL ŻYCIA
Trendy na 2020. Kuchnia roślinna dla nas i planety - Od kilku lat widzimy trend wzrastający, jeśli mowa o kuchni roślinnej - mówi Michał Lachur, szef kuchni Organic Corner. - Towarzyszy jej filozofia zero waste, miejskie ogrodnictwo i trend kupowania "brzydkich" warzyw - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia kuchnia wegetariańska Kamil Jasieński dieta zdrowie ekologia
"Opłata cukrowa". O ile zdrożeje butelka słodkiego napoju? W Polsce blisko 1,4 tys. zgonów rocznie to konsekwencja nadmiernego spożycia napojów słodzonych cukrem - przekonuje Ministerstwo Zdrowia. By z tym walczyć, w resorcie powstał projekt ustawy o opłatach zdrowotnych. Zobacz więcej na temat: zdrowie dieta cukier otyłość
Dieta bezmięsna ratuje ćwierć miliona zwierząt rocznie Dzięki popularności roślinnych burgerów co roku ocalane jest 250 tysięcy zwierząt, w tym świń i krów - tak wynika z danych organizacji charytatywnej non-profit World Animal Protection. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie ekologia Kamil Jasieński Weronika Puszkar
Czy droższe napoje słodzone zmienią zwyczaje kupujących? W Ministerstwie Zdrowia powstał projekt ustawy o opłatach zdrowotnych. Zobacz więcej na temat: Trójka Kuba Strzyczkowski dieta zdrowie podatki napoje słodzone cukier Maciej Ptaszyński
Goździk – król zimowych przypraw Zimą w kuchni dominują aromatyczne i rozgrzewające przyprawy. Jedną z najważniejszych są bez wątpienia wysuszone pąki Syzygium aromaticum, czyli czapetki pachnącej, lepiej znanej jako goździkowiec korzenny. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA jedzenie kuchnia Katarzyna Pruchnicka Boże Narodzenie dieta ciasta
Postanowienia noworoczne. Czy to już tradycja? Zakończenie roku jest czasem na podsumowania. Zastanawiamy się co nam się udało dokonać w mijającym roku i tym samym zaczynamy tworzyć plan na kolejny. Dlaczego coś sobie postanawiamy? Co najczęściej ląduje na liście życzeń? Gościem audycji "Cztery pory roku" była Monika Gabriela Sójka, psycholog. Zobacz więcej na temat: zdrowie Nowy Rok dieta Marzena Kawa Daniel Wydrych społeczeństwo psychologia
Bo w makowcu chodzi o to, żeby był mak! – To nasz rodzinny przepis na makowiec bez mąki, którego oryginał znajduje się w wyświechtanym, poplamionym zeszycie w kratkę – opowiada nasz gość, psychoterapeutka, Dorota Minta. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA jedzenie kuchnia Katarzyna Pruchnicka Boże Narodzenie dieta ciasta
Celiakia. "Choroba, która przyjmuje wiele masek" Wysypka, bóle stawów i mięśni - to tylko niektóre z objawów uczulenia na gluten. W ofercie wielu restauracji coraz częściej dostępne są potrawy niezawierające tego składnika. To realna potrzeba czy zwykła moda? Zobacz więcej na temat: dieta zdrowie Czwórka Piotr Firan pieczywo makaron