Marta Kraus o festiwalu KINOLUB: proponujemy niecodzienny repertuar - Najmłodsi widzowie kochają kino, są wymagający, są refleksyjni. Są szczerzy w odbiorze i w opiniach. Zawsze jeżeli młody człowiek zobaczy film, którego nie rozumie albo którego nie lubi, opowie o tym szczerze - mówiła w Dwójce Marta Kraus, dyrektorka festiwalu filmowego KINOLUB. Zobacz więcej na temat: Dwójka kino Marta Kraus festiwal filmowy filmy animowane dzieci
Martyna Wojciechowska: w przypadku zdrowia psychicznego młodych ważny jest system szybkiego reagowania - W przypadku zdrowia psychicznego ludzi młodych szalenie ważny jest system szybkiego reagowania. Nie da się szybko zmienić systemu edukacji ani szybko przeprowadzić reformy zdrowia. Ale można szybko wyłapać pierwsze kryzysy - mówi Martyna Wojciechowska - założycielka Fundacji UNAWEZA i inicjatorka konferencji "MŁODE GŁOWY", która odbyła się w Warszawie pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie psychiczne młodzież psychiatria psychoterapia depresja Martyna Wojciechowska Joanna flis
Rozstanie. "Trzeba przeżyć żałobę, żeby ruszyć dalej" Rozstanie, niezależnie od jego powodów, stażu związku czy tego, kto o nim zadecydował, wiąże się z cierpieniem psychicznym i emocjonalnym. Marlena Ewa Kazoń psychoterapeutka par i małżeństw radzi jak przejść przez ten trudny dla każdego czas i co zrobić, żeby trudne doświadczenia nie zamykały nas na kolejną miłość. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia terapia związki partnerskie relacje miłość
"MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym". Czym jest Pierwsza Pomoc Psychologiczna? Młode Głowy to ogólnopolski projekt edukacyjny dotyczący zdrowia psychicznego, poczucia własnej wartości i sprawczości wśród młodych ludzi. Czwórka przyłącza się do tej ważnej dyskusji, stąd nasz udział i audycja specjalna prosto z konferencji "MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym". O zdrowiu psychicznym i samej konferencji mówi ekspertka projektu psycholożka i psychoterapeutka Joanna Flis. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie psychiczne Młode Głowy konferencja
Wesela czas. Jak się przygotować do najważniejszego dnia w życiu? Czerwiec, z powodu litery "r" w nazwie, sprzyja szczęściu nowożeńców. Nic dziwnego, że właśnie ten letni miesiąc rozpoczyna ślubny sezon. W "Audycji weselnej" rozmawiamy, m.in. z Katarzyną Gajek, o weselnych trendach i emocjach towarzyszących przygotowaniom do tych wyjątkowych uroczystości. Zobacz więcej na temat: Czwórka Wesele ślub psychologia wedding planner Prawie lato POP-UP Czwórki
"Zbędni". Wojciech Chmielarz: Karkonosze mają coś takiego, co skłania do snucia ponurych historii - Gdy w roku 2012 pisałem "Farmę lalek", te rejony w ogóle nie były kryminalnie wykorzystane. Teraz tych książek, które się tam dzieją jest więcej. Akcję swojego kryminału umieścił tam Przemek Semczuk, a teraz Sławomir Gortych zdobywa listy bestsellerów swoją serią o karkonoskim schronisku - mówił w Dwójce Wojciech Chmielarz tuż przed premierą swojej książki pt. "Zbędni". Zobacz więcej na temat: Dwójka thriller książki Wojciech Chmielarz KSIĄŻKA KULTURA kryminał
Pasta e basta! Włosko-polska fascynacja Dlaczego warto wiedzieć, że "penne" i "pene" to nie to samo? Czy włoska muzyka to wyłącznie italo disco? Co dzieje się, kiedy "Ti amo" i "Kocham Cię" stają się tak samo bliskie? To wszystko zdradzamy w specjalnej audycji Pasta e basta!, w której zapraszamy do Włoch, ale także rozmawiamy z Włochami zakochanymi w Polsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Włochy kuchnia włoska Prawie lato POP-UP Czwórki
Bezdzietność z wyboru. To prawo i wolność Dokonujemy w życiu przeróżnych wyborów, jednym z nich może być bezdzietność. Ta indywidualna, intymna, decyzja często jednak jest komentowana, przez naszych bliskich, ale też obcych. "Egoista", "samolub", "pasożyt" to tylko niektóre z inwektyw, które usłyszały bohaterki reportażu "Bezdzietne z wyboru". W rozmowie z Jakubem Jamrozkiem mówią o prawie do bezdzietności i wiążącą się z nią wolnością. Zobacz więcej na temat: Czwórka bezdzietność rodzicielstwo STYL ŻYCIA społeczeństwo Edyta Broda Tatiana Ostaszewska-Mosak Angelika Kucińska Agnieszka Szwajgier Agnieszka Jarosławska dzieci
"Samotność" - zwycięski film 9. edycji konkursu #63sekundy Gośćmi "Wybieram Dwójkę" byli Aleksander Szeląg i Franciszek Przanowski - twórcy filmu "Samotność", zwycięzcy tegorocznej odsłony konkursu #63sekundy. Zobacz więcej na temat: Muzeum Powstania Warszawskiego konkurs kino Dwójka
Życie z lękiem. Co to są zaburzenia lękowe? Aż 7 procent populacji cierpi na ataki paniki, 5 procent z powodu konkretnych bodźców. O tym rozmawialiśmy z Arkadiuszem Lorencem, autorem książki "Lękowi. Osobiste historie zaburzeń". W audycji Czwórki poszukiwaliśmy odpowiedzi na pytania: jak objawiają się stany lękowe, jakie mogą być rodzaje lęku i gdzie udać się po pomoc? A pomóc może zarówno farmakoterapia, jak i psychoterapia. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia książki terapia zaburzenia lękowe
Magdalena Siwecka: nie ma niepełnosprawności, która wyklucza z flamenco inkluzywnego - Taniec jest formą wyrazu, komunikacji, która była dana człowiekowi przed słowem. Wobec tego każdy z nas ma taką możliwość, niezależnie od naszej tzw. pełnosprawności czy niepełnosprawności - mówi Magdalena Siwecka, tancerka, choreografka, nauczycielka tańca flamenco, w tym flamenco inkluzywnego. Zobacz więcej na temat: taniec Czwórka osoby z niepełnosprawnościami Magda Siwecka Centrum Sztuki Włączającej flamenco
Millennium Docs Against Gravity. Nagrodzeni twórcy filmu "Świeżak": to dla nas najważniejszy festiwal - Pierwszy raz pokazywaliśmy ten film na jakimkolwiek festiwalu. Pierwszy raz byliśmy na tym festiwalu, a jest to dla nas najważniejszy festiwal dokumentalny w Polsce. Nie spodziewaliśmy się tego, byliśmy przeszczęśliwi, gdy mogliśmy wejść na scenę i odebrać nagrodę - mówił w Dwójce Tomasz Pawlik, który razem z Michałem Edelmanem otrzymał na festiwalu Millennium Docs Against Gravity nagrodę za film "Świeżak", uznany za najlepszą produkcję krótkometrażową. Zobacz więcej na temat: Millennium Docs Against Gravity 2024 Dwójka FILM KULTURA kino Michał Edelman Tomasz Pawlik
Czas rozmawiać o kryzysach zdrowia psychicznego. Debata w Czwórce: Czy z nami jest coś nie tak? [WIDEO] Pod hasłem "Świat zwariował, czy z nami jest coś nie tak?" odbyła się druga debata w Czwórce. Kondycja psychiczna młodych i nieco starszych była tematem dyskusji, w której wzięli udział nastolatkowie, studenci, psycholożki, psychiatrzy, pedagodzy i rodzice. Spotkanie prowadzili Justyna Dżbik-Kluge i Jakub Jamrozek. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie psychiczne psychologia Justyna Dżbik-Kluge Mateusz Trzaska Weronika Snoch Dagmara Adamiec Lucyna Kicińska Marcin Łokciewicz Justyna Żukowska-Gołębiewska Katarzyna Parzuchowska Andrzej Silczuk telefon zaufania młodzież
Zmiany - jak szukać "jasnych stron ciemnych miejsc"? Zmiany, których doświadczamy w życiu, czasami są wynikiem naszej decyzji, a czasami przychodzą niespodziewanie. Jak radzić sobie z lękiem i rozczarowaniem? Jak sobie radzić w trudnym momencie, kiedy zmiany się pojawiają? Na te pytania w Czwórce odpowiada Joanna Chmura, psycholożka, trenerka, autorka książki "To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szansę?". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia książki terapia
Anna Płoszyńska: prowadzę normalne życie, ten wózek to tylko dodatek Anna Płoszyńska na swoim koncie ma tytuł mistrzyni Polski w pływaniu, finalistki mistrzostw świata w pływaniu, wicemiss świata, jest laureatką statuetki #pełniażycia, przyznawanej osobom, które żyjąc z niepełnosprawnościami, żyją prawdziwą pełnią życia inspirując świat swoimi działaniami. - Dziś, kiedy nie napotykam barier architektonicznych to zapominam o mojej niepełnosprawności - przyznaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Płoszyńska osoby z niepełnosprawnościami niepełnosprawność
Pomoc psychologiczna dla osób LGBT+. Czy różni się od pomocy osobom heteronormatywnym? Osoby LGBT+ od najmłodszych lat doświadczają krytyki z powodu swojej nieheteronormatywnej tożsamości i czują się wykluczone. Nasiąkając krzywdzącymi przekonaniami, zaczynają budować błędny ogląd siebie. - Nawet jeśli pochodzicie z niewielkiej miejscowości, zawsze możecie szukać wsparcia - mówi Daniel Bąk, psychoterapeuta pracujący z osobami LGBT+. - Są nowoczesne media i technologie. Nie rezygnujcie. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia LGBTQ+ terapia psychoterapia
Przyjaźń na całe życie - czy to jest możliwe? - Wsparcie, możliwość podzielenia się doświadczeniem i bezpieczeństwo - to daje mi relacja z przyjaciółką - mówi Marta Karpińska-Krauze, psycholożka, psychoterapeutka i nauczycielka akademicka. - Przyjaźń to rodzina z wyboru. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA przyjaźń psychologia
Ruch Ludzi Do Lasu. "Spacery w ciszy z pytaniami" - Las pokazuje sens życia. To rzeczy umierają i rodzą się w tym samy czasie - mówi Anita Michalska, coach, facylitatorka, współtwórczyni Ruchu Ludzi do Lasu. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA natura przyroda las relaks