Jakub Jamrozek w PolskieRadio.pl (49)

Matura: jak przeżyć rozstanie z przyjaciółmi

Egzamin maturalny to ważny etap w życiu. Dla wielu trudniejsze od samego zdania egzaminu jest jednak pożegnanie z przyjaciółmi, znajomym, nauczycielami, ze szkołą - czyli naszym dotychczasowym światem. Jak przeżyć takie rozstanie i czy warto pielęgnować przyjaźnie nawiązane w okresie dojrzewania?

Prymas Wyszyński - człowiek kompromisu

Kardynał Stefan Wyszyński przeżył 80 lat. Urodził się w czasach zaborów, świadomie przeżył dwudziestolecie międzywojenne, w okresie II wojny światowej był kapłanem, a w czasie powojennym - biskupem i kardynałem. Przez niektórych nazywany jest symbolem walki z komunizmem.

Jak być pewnym siebie? "Pewność idzie w parze z doświadczeniem"

Mówi się, że ludzie, którzy są pewni siebie zarabiają więcej, są bardziej kreatywni, a co za tym idzie - mogą pozwolić sobie na realizację marzeń. Mają też lepsze relacje z innymi i są bardziej otwarci na nowe doświadczenia. Czy to prawda i czy pewności siebie można się nauczyć?

Skuteczna nauka. Jak się uczyć, żeby się nauczyć?

- Uczyć się i nauczyć to są dwie różne sprawy. Powiązane, ale jednak różne - mówi dr Anna Ziółkowska z Katedry Psychologii Emocji i Osobowości na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. - Uczenie się to proces, który jeśli jest skuteczny, doprowadzi do nauczenia. Niestety nie zawsze taki jest - dodaje.

Młodzi w kwarantannie - gdzie mogą szukać pomocy?

- Nie róbmy nic na siłę. Nawet jeśli słyszymy, że to czas, żeby celebrować każdy moment, to róbmy to wtedy, kiedy chcemy i jak chcemy. I pamiętajmy, że zawsze możemy skorzystać ze wsparcia: bliskich, przyjaciół i specjalistów, którzy czekają przy telefonach - radzą Lucyna Kicińska z Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego oraz psycholog Małgorzata Libman-Sokołowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA zdrowie

Ci, których już nie ma. Wspominamy ofiary katastrofy 10 kwietnia

W związku ze zbliżającą się 10. rocznicą katastrofy pod Smoleńskiem Polskie radio wydało dwa albumy stanowiące fonograficzny i edytorski wyraz narodowej pamięci. To "Prezydent RP Lech Kaczyński - Świadectwo" i "Smoleńsk - ostatnia misja". W Czwórce wspominamy tych, których już nie ma.

Polski James Bond. Ile wiemy o Janie Karskim?

24 kwietnia 106 urodziny obchodził Jan Karski - emisariusz Polskiego Państwa Podziemnego, jeden z pierwszych, który przekazał aliantom wiadomości o holocauście. W jaki sposób jego doskonała pamięć przydała się mu w czasie wojny i jak doszło do jego spotkania z prezydentem USA Franklinem Rooseveltem?

Jakub Jamrozek

Sztuczna inteligencja - nie należy się jej obawiać

Matura: jak przeżyć rozstanie z przyjaciółmi

Prymas Wyszyński - człowiek kompromisu

Psychoterapia dla maturzystów online - jak to działa i komu jest potrzebne?

Matura 2020. Stres jest dobrym objawem

Jak być pewnym siebie? "Pewność idzie w parze z doświadczeniem"

Jak się relaksować, żeby zdać maturę?

Skuteczna nauka. Jak się uczyć, żeby się nauczyć?

Jan Karski - James Bond Polskiego Państwa Podziemnego

Brak ruchu, nuda i kiepski nastrój? Zwalczysz je, gdy "odkleisz się od krzesła"

Młodzi w kwarantannie - gdzie mogą szukać pomocy?

O tych, których już nie ma. Wspominamy ofiary katastrofy 10 kwietnia

Jak to jest być… sąsiadką papieża?

O tych, których już nie ma. Wspominamy ofiary katastrofy 10 kwietnia

O. Józef Joniec. Wspominamy ofiary katastrofy smoleńskiej

Ci, których już nie ma. Wspominamy ofiary katastrofy 10 kwietnia

"Podcasty w Czwórce" - słuchaj nas non-stop online

Polski James Bond. Ile wiemy o Janie Karskim?