psychologia w PolskieRadio.pl (46)

Największe problemy kierowców ciężarówek

Największe problemy kierowców ciężarówek - opóźnienia na rozładunkach, długi czas oczekiwania na wjazd na teren zakładu, problem ze znalezieniem miejsca parkingowego oraz zaplecza sanitarnego - to jedne z największych bolączek, na które skarżą się kierowcy ciężarówek. Choć zasady ich pracy określone są jasno w przepisach krajowych i unijnych, brakuje “regulacji kompleksowo ustalającej zasady bezpieczeństwa i higieny pracy w pomieszczeniach magazynowych”. A efekty tego braku mogą się wkrótce zemścić na nas wszystkich. O największych problemach kierowców ciężarówek rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow

Nawyki za kółkiem

Wiele codziennych czynności wykonujemy automatycznie. Dzięki temu odciążamy mózg, który może koncentrować się na ważniejszych zadaniach. Warto jednak zadbać o to, by nawyki nas wspierały, a nie zdominowały. Jak to osiągnąć? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji!

Sztuka pozytywnego myślenia. Czy można się jej nauczyć?

2 lutego obchodzimy Dzień Pozytywnego Myślenia. Został on zapoczątkowany przez amerykańską psycholog Kirsten Harell, która zajmuje się badaniem wpływu optymistycznego nastawienia na zdrowie i proces leczenia. Jak dowodzą badacze, optymiści są mniej narażeni na choroby serca, depresję czy nowotwory. Jak zatem nauczyć się pozytywnego myślenia?

Jak w rodzinie zmieniać złość w śmiech?

Z badań wynika, że w obecności innych ludzi śmiejemy się trzydzieści razy częściej niż będąc sami. To wyraźny znak, że śmiech jest zachowaniem społecznym. Już nawet w komunikacji z niemowlęciem, oprócz płaczu, bardzo istotny jest śmiech, który daje nam wyraźny sygnał, że wszystko jest w porządku. Śmiech stymuluje zarówno obszar zabawy, jak i buduje relację.

Na czym polega regulacja emocjonalna i jak nią zarządzać?

Samoregulacja to proces, który odbywa się nieustannie w życiu każdego człowieka. Organizm dąży do równowagi i reaguje, gdy jest ona zaburzona. Układ nerwowy analizuje bodźce płynące z otoczenia oraz z wnętrza ciała i stara się doprowadzić całego człowieka do dobrostanu.

Think outside the box

To metafora oznaczająca twórcze, nieszablonowe myślenie oparte o szeroką perspektywę. Myślenie out of the box – dlaczego jest ważne? Jeśli postrzegasz rzeczy jako niezmienne, nic nigdy się nie zmieni na lepsze. O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji!

Szkoła bez telefonów? "Lepiej tłumaczyć niż zakazywać"

Kolejne kraje zakazują używania telefonów komórkowych w szkołach. Zakaz obowiązuje już m.in. we Francji, Włoszech, w Grecji, Portugalii i Chinach. Powód? Problemy z koncentracją na lekcjach, uzależnienie od internetu oraz negatywny wpływ na relacje społeczne. Czy można zabronić używania telefonów w szkole?

psychologia

O niepełnosprawności wzroku z przymrużeniem oka

Największe problemy kierowców ciężarówek

Nawyki za kółkiem

Agresja na drodze

Sztuka pozytywnego myślenia. Czy można się jej nauczyć?

Czy lata spędzone w trasie zmieniają naszą osobowość?

Lubię siebie. Czy to dobrze?

Jak w rodzinie zmieniać złość w śmiech?

Przyszłość firm transportowych

Dlaczego kłamiemy?

Na czym polega regulacja emocjonalna i jak nią zarządzać?

Młodzieńczy bunt jest w każdym z nas

Filip Cembala" "lowizm" to filozofia życzliwości

Jak rozpoznać w sobie "grzeczną dziewczynkę" i co z tym zrobić?

Think outside the box

Szkoła bez telefonów? "Lepiej tłumaczyć niż zakazywać"

Bezpieczeństwo kierowców zawodowych

Zaburzenia odżywiania. "To walka z własnym ciałem o ciało"