Za dużo się dzieje? Nuda też może być twórcza... Stan braku motywacji i znudzenia zna większość z nas. Jego przyczyn można upatrywać zarówno w powtarzalności sytuacji i czynności, czyli monotonii życia, jak również w nadmiarze bodźców. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Chcę być kimś! Motywacja dla maluchów Wykłady motywacyjne są tylko dla biznesmenów? Nieprawda! Michał Zawadka, autor książek motywacyjnych dla dzieci i młodzieży przekonuje, że nawet trzylatków można uczyć, jak "być kimś". Zobacz więcej na temat: Kasia Stoparczyk szczęście dzieci
"Złota Różdżka". Historie dla niegrzecznych dzieci W "Pop-południu" przyjrzeliśmy się bajkom frankfurckiego psychiatry dziecięcego Heinricha Hoffmanna. Do księgarń trafiło właśnie nowe wydanie jego "Złotej różdżki, czyli bajek dla niegrzecznych dzieci". Zobacz więcej na temat: literatura Marta Strzelecka KSIĄŻKA KULTURA
Kobiety na straży porządku. Służba to pasja - Do naszych zadań należy nie tylko osobista ochrona VIP-ów, ale też cała otoczka, której nie widać, czyli logistyka, zabezpieczanie informatyczne i pirotechniczne - tłumaczyła w Czwórce Roksana Badach, jedna z najmłodszych pracowniczek Biura Ochrony Rządu. Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta Katarzyna Kornet Aleksandra Jasińska Biuro Ochrony Rządu praca STYL ŻYCIA
Przebłysk geniuszu, rozum i intuicja 72 na 83 laureatów Nagrody Nobla w dziedzinie nauk ścisłych przyznało, że intuicja odegrała rolę w ich sukcesie. Jaka jest więc różnica między intuicją, a rozumem? Zobacz więcej na temat: Czwórka odkrywcy
Jak wykorzystać potencjał konferencji? Eventy, networking, dresskode, small-talk, elewator pitch - o gwarze uczestników konferencji oraz potrzebie organizowania takich spotkań porozmawiamy z Arturem Sójką. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Głos. Czy może być lekiem na całe zło? - Dźwięk jest źródłem wszelkiego istnienia, a nasz głos - naturalnym środkiem, który leczy duszę, ciało i odblokowuje emocje - przekonuje aktorka i trenerka emisji głosu Monika Łada-Bieńkowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby STYL ŻYCIA śpiew trening umysłu Ula Kaczyńska Katarzyna Cygler
Dlaczego sny są takie dziwne? Odpowiedzi na to pytanie szukaliśmy w audycji "Rachunek myśli" razem z Ewą Głód - terapeutką psychoanalityczną. Zobacz więcej na temat: sen Michał Nowak
Czy inteligencja to gwarancja mądrości? - Bardzo dużo nieszczęść w naszym życiu codziennym bierze się stąd, że jesteśmy przekonani o własnej racji i inteligencji. A druga osoba może przecież patrzeć zupełnie inaczej na tę samą sytuację – powiedziała dr Dorota Wiśniewska-Juszczak. Zobacz więcej na temat: Jakub Kukla
"Dali kontra Warhol". Konfrontacja w PKiN W audycji "Pop-południe" wybraliśmy się na warszawską wystawę prezentującą prace słynnego surrealisty oraz ikony pop-artu. Zobacz więcej na temat: Andy Warhol Salvador Dali Jakub Kukla
Co najbardziej uszczęśliwia kobiety? Polki najbardziej zadowolone są ze swojej sytuacji rodzinnej i stanu zdrowia - wynika z badań przeprowadzonych przez Kantar TNS. Jednak niemal połowa z nich nie jest zadowolona ze swojego ciała, część także czuje wyrzuty sumienia m.in. po złamaniu diety. Zobacz więcej na temat: psychoterapia dieta Czwórka STYL ŻYCIA Karina Terzoni Aleksandra Jasińska
"Nie wszystko w życiu możemy skontrolować" - Incydentologia przypomina nam o tym, że nie jesteśmy panami świata i nie jesteśmy w stanie wpłynąć na wszystko, co dzieje się wokół nas – podkreślił prof. Marek Krajewski, autor książki, która poświęcona jest temu zagadnieniu. Zobacz więcej na temat: socjologia Aleksandra Łapkiewicz
Samokontrola. Naucz się jej, by łatwiej ci się żyło Samokontrola to ważna umiejętność, która pozwala skutecznie kierować swoim życiem i kształtować otoczenie. Jak się jej nauczyć? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychoterapia
Bycie singlem. Życiowy wybór czy porażka? - W skórze "singla" można poczuć się lepiej niż w skórze "starej panny" czy "starego kawalera". I dotyczy to nie tylko ludzi młodych, ale także tych, którzy są samotni z powodu życiowych przejść - przekonuje psycholog Izabela Wożyńska-Więch. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość socjologia Jakub Jamrozek
Autyzm oswojony. Jak żyć i pracować z tym zaburzeniem? - Autyzm nie jest chorobą, tylko zaburzeniem i trwa przez całe życie. Jest to inny świat, który wnosi wartość w nasze życie i trzeba go oswoić - mówi Renata Werpachowska, psycholog z Fundacji Synapsis. Zobacz więcej na temat: autyzm Dorota Truszczak praca medycyna NAUKA
Kryzys okazją do nauki i rozwoju - Jeżeli czujemy, że coś nas przerasta, to warto udać się do psychologa. Czasami jedno zdanie wystarczy, by nam pomóc - mówi trenerka Olga Kozierowska. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń kryzys smutek emocje
Grzechy młodości. Dziś inne niż w przeszłości? Hazard, alkohol, papierosy i uzależnienie od internetu – to problemy niepokojąco dużej liczby młodych ludzi w Polsce. Choć używanie dopalaczy spada, to wciąż zbyt wielu uczniów po nie sięga. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA młodzież uzależnienia alkohol narkotyki dopalacze papierosy
Harmonia w środku i na zewnątrz. Jak o nią dbać? Tęsknota za harmonią między światem zewnętrznym i wewnętrznym jest jednym z najdawniejszych, najtrwalej zakorzenionych ludzkich pragnień. Osiągnięcie tego stanu nie jest jednak łatwe. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozwój osobisty