Zestaw kluczy do własnej przemiany – Droga do siebie ma postoje i wyboje. Kiedyś mówiło się: "Jak on się zmieni, będzie między nami lepiej". To oczywiście nieprawda. Ale kto jest w rodzinie mocniejszy, bardziej świadomy, ten zaczyna przemianę. Zaczyna od siebie – mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Grażyna Dobroń psychologia emocje dieta
Czym są obłoki srebrzyste? W lipcu Polacy mieli okazję oglądać na niebie kometę nazwaną Neowise. W internecie często można spotkać się z informacją, że była ona widoczna na tle tzw. obłoków srebrzystych. Czy rzeczywiście były one obłokami? – Obłoki srebrzyste tak naprawdę są dużo, dużo bliżej nas niż kometa, ale rzeczywiście mogło to tak wyglądać – przyznaje dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski NAUKA ciekawostki kometa chmura
Przez śpiew do serca. O delfinach, które zakładają… boysbandy! Delfiny jako, zaraz po człowieku, jak bardziej inteligentne ssaki na Ziemi. Podobnie jak my potrafią korzystać z narzędzi, mają zdolność zapamiętywania, swój własny język i łączą się w śpiewające grupy, by wspólnie rozkochiwać w sobie samice. W tym ostatnim bardzo przypominają boysbandy! Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Łukawski STYL ŻYCIA zwierzęta zwierzęta morskie śpiew Izabela Woźniak
Blondynka w Paragwaju Na mapie Paragwaju znalazłam wioskę, do której nie prowadzi żadna droga. To maleńka osada na północnym krańcu Paragwaju, tuż przy granicy z Brazylią i Boliwią. Zobacz więcej na temat: Trójka Beata Pawlikowska STYL ŻYCIA podróże turystyka Paragwaj
Sandwich cubano. Wyczaruj karaibski smak we własnej kuchni Sandwich cubano to kanapka, której historia zaczyna się na karaibskiej wyspie, ale została spopularyzowana na Florydzie. Składa się z pieczeni wieprzowej, szynki, ogórków konserwowych, sera i musztardy. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie kulinaria hobby Mateusz Kulik kanapki STYL ŻYCIA wakacje magazyn wakacyjny
Osy – kłopotliwe, ale i potrzebne owady Tym razem Zagadkowe Studio Katarzyny Stoparczyk odwiedził popularyzator nauki, dziennikarz i przyrodnik Wojciech Mikołuszko, na którego balkonie uwili sobie gniazdo nowi mieszkańcy. I nie są to gołębie, tylko… osy! Czy nasz gość jest zadowolony z takiego sąsiedztwa? Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Kasia Stoparczyk dzieci dzieciństwo
Czwórka na Dolnośląskim Festiwalu Biegów Górskich. "Tu liczy się atmosfera" Zapraszamy na kolejne specjalne wydanie audycji "Rozbiegani". Tym razem Czwórka pojawiła się w Lądku Zdroju, na trasie Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich. - To jedno z najbardziej wymagających biegowych wyzwań w Polsce - mówił Rafał Kot, który zwyciężył na dystansie 240 km. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie hobby Karina Terzoni STYL ŻYCIA
Zmarł Andrzej Strzelecki. Przypominamy rozmowę z Katarzyną Stoparczyk 17 lipca, w wieku 68 lat, zmarł Andrzej Strzelecki, aktor teatralny i filmowy, reżyser, wykładowca i były rektor Akademii Teatralnej w Warszawie. Aktor w czerwcu 2019 roku gościł w audycji Myślidziecka 3/5/7. Przypominamy ten program, z Andrzejem Strzeleckim rozmawiała Katarzyną Stoparczyk. Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk STYL ŻYCIA Andrzej Strzelecki aktor aktorstwo
Ultraliga. Kto zostanie mistrzem? Ultraliga trwa w najlepsze oraz została rozszerzona do niższej dywizji. Michał "Avahir" Kudliński, caster, komentator oraz ekspert Ultraligi opowiadał nam o aktualnej sytuacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming zabawa hobby Łukasz JeffreJ Chmiel STYL ŻYCIA Mateusz Kulik
Pustułka - niewielki ptak, który rządzi miastem Dawniej pustułki żyły głównie w lasach, dziś przenoszą się do miast. Żyją w wyłomach skalnych, czyli - w realiach miejskich - budują gniazda w szczelinach budynków. - Gdy zaczynają śpiewać, inne ptaki milkną - mówi Magda Dziadosz z Warszawskiego Towarzystwa Ochrony Ptaków. Zobacz więcej na temat: Czwórka ptaki Kuba Marcinowicz STYL ŻYCIA zwierzęta
Czy tabletki można przecinać lub rozkruszać? Wiele osób ma problem z połykaniem tabletek. Niektóre wydają się zbyt duże, a strach przed zadławieniem bardzo utrudnia zażywanie leków. Czy rozdrabnianie tabletek powoduje, że tracą one swoje właściwości? Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA leki zdrowie Gabriela Darmetko
Rzecz o wakacyjnej elegancji Zdarzało się, że osoby płci obojga paradowały w strojach niemal plażowych środkiem ruchliwej ulicy w wielkim mieście lub w strojach kąpielowych wkraczały do restauracji w nadmorskich kurortach. Tymczasem może warto wykorzystać to lato i powrócić do pewnej elegancji i stosowności w doborze strojów – mówi Anna Popek. Zobacz więcej na temat: Trójka Anna Popek STYL ŻYCIA legendy wakacje
Samochodem elektrycznym przez Afrykę 15 tys. kilometrów, po drodze 14 przebytych państw, łącznie 97 dni w podróży. Arkady Paweł Fiedler, wnuk jednego z najważniejszych polskich podróżników, jako pierwszy człowiek na świecie przejechał Afrykę samochodem elektrycznym. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA podróże turystyka Afryka
Czy sowy są tak mądre, jak je malują? – Szlara sowy, czyli jej, tak jakby, twarz, jest bardzo podobna do ludzkiej. Może właśnie z powodu owego podobieństwa utożsamia się je z inteligencją – mówi doktor Andrzej Kruszewicz. Zobacz więcej na temat: Trójka Andrzej Kruszewicz zwierzęta STYL ŻYCIA
Czym jest Dark Web i jak się tam dostać? – Dark Web to samo dno internetu. Sieć, którą znamy, i w której większość z nas funkcjonuje, to jedynie kilka procent jego całości. Podobnie, jak w przypadku gór lodowych, większość jest pod powierzchnią – mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski NAUKA ciekawostki
Czy dziecko może nie chorować? Już w lecie rodzice małych dzieci zastanawiają się, jak zapobiec fali wirusów, zapaleń ucha, angin przynoszonych ze żłobków czy przedszkoli. Podawać suplementy, jechać nad morze, by maluch nawdychał się jodu, zaszczepić? Zobacz więcej na temat: Trójka Agnieszka Furtak-Bilnik zdrowie zdrowie dziecka farmacja STYL ŻYCIA
Zwierzęta ludziom Animal Assisted Intervention, czyli terapia i edukacja z udziałem zwierząt – to angielskie określenie do codziennego słownika w Polsce wprowadza Stowarzyszenie Zwierzęta Ludziom (Organizacja Pożytku Publicznego). Zobacz więcej na temat: Trójka Elżbieta Korczyńska STYL ŻYCIA zwierzęta terapia pomoc
Ekstremalny bieg charytatywny o życie – W ubiegłym roku wziąłem udział w ekstremalnym biegu – 100 km przez Saharę. W tym roku postanowiłem to powtórzyć, ale drużynowo. Wymyśliłem, że chcemy wygrać tę imprezę dla kogoś, kto potrzebuje obecnie pomocy – dla Jacka Gaworskiego – mówi ultramaratończyk Dariusz Wojda. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie STYL ŻYCIA zdrowie