Wielkanoc w Jerozolimie 2000 lat później W Wielki Czwartek myśli wszystkich chrześcijan wędrują do Jerozolimy, gdzie rozegrały się wydarzenia, które zmieniły losy świata. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Legutko Wielkanoc Jerozolima Jezus Chrystus
Włosy na kwarantannie. Jak o nie zadbać? Domowa kwarantanna to czas na czytanie książek, oglądanie seriali, gotowanie, porządki a także dbanie o siebie. Dziś zajmiemy się włosami i podpowiemy jak o nie zadbać domowymi sposobami. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe porady poradnik
Pandemia przyspieszy globalną cyfryzację? Od Wuhan, przez Warszawę, aż do Nowego Jorku - lokalne biznesy, wielkie firmy, startupy, organizacje sąsiedzkie i nawet szkoły szybko poznają możliwości nowych technologii. Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie technologie mobilne Kamil Jasieński
Trekking online. Jak chodzić po górach na leżąco? Wielki Mur Chiński, Machu Picchu, a może szczyt Mount Blanc? Co prawda w tej chwili nie możemy podróżować do tych miejsc, ale to wcale nie znaczy, że nie mamy szansy, żeby je zobaczyć... w sieci. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże youtube Mateusz Kulik Kamil Jasieński Podróże z Czwórką
Na ratunek królikom – Króliki nie lubią być brane na ręce, nie lubią być dotykane. Te zwierzęta trzeba oswoić, a to wymaga czasu i pracy ze strony właściciela – zwraca uwagę Natalia Strokowska, lekarz weterynarii. Niestety wielokrotnie skuszeni słodkim wyglądem króliczków, ofiarowujemy je dzieciom w okresie świat wielkanocnych. Zobacz więcej na temat: Trójka Elżbieta Korczyńska społeczeństwo króliki opieka nad zwierzętami adopcja dzieci
COVID-19 w Stanach. "Times Square opustoszało" Jeśli chodzi o liczbę zakażeń COVID-19 – Stany Zjednoczone przegoniły resztę świata. Szacuje się, że liczba ofiar koronawirusa wyniesie między 100 tysięcy a 240 tysięcy. Szczyt zachorowań ma przypaść w połowie kwietnia. Zobacz więcej na temat: Justyna Tylczyńska Stany Zjednoczone COVID-19 koronawirus USA Piotr Firan Czwórka
Na odporność... opukiwanie grasicy! – Poranek zaczynamy od opukiwania grasicy. Warto robić to codziennie, by wzmocnić odporność. Grasica odpowiada za cały system rozpoznania, kto jest przyjacielem, a kto wrogiem – doradza Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń zdrowie psychologia stres
Domowa zamiast modowa. Nowa rola fotografii - Chciałam, żeby moje oczy weszły do waszych domów. Do miejsc, do których teraz nie mogę dotrzeć. Tak narodził się pomysł na akcję #fotografiadomowa - opowiada fotograf Katarzyna Marcinkiewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka fotografia moda Kasia Dydo
Karolina Erdmann serwuje trening na trudny czas - Przygotowałam taki wstępny flow, który pozwala nam, przy tym całym zamieszaniu, na chwileczkę się uziemić i zatrzymać - mówi autorka metody yoga beat. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni ćwiczenia joga
Jaki jest związek między koronawirusem a ekologią? Nie latamy samolotami, ale z komunikacji miejskiej przesiedliśmy się do samochodów. Ochronne rękawice i maseczki jednorazowego użytku nie są przyjazne środowisku, ale są tacy, którzy twierdzą, że w obecnej sytuacji jest nadzieja dla ochrony środowiska. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Kasia Dydo Katarzyna Dydo Greenpeace
Wspólna przyszłość ludzi i pszczół Podobno Albert Einstein powiedział, że jeżeli pszczoły wyginą, to człowiekowi zostaną cztery lata istnienia. Ile jest w tym prawdy? Sprawdzał to w "Klubie Trójki" latem 2018 dr Tomasz Rożek. Teraz przypominamy ową audycję. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek pszczoły natura
Norman Davies i jego własna historia – Kosmos nie jest dla mnie ciekawy, bo nie ma tam ludzi, jest pusty. Planeta Ziemia mi wystarczy – mówił w ubiegłym roku w rozmowie z Katarzyną Stoparczyk polsko-brytyjski historyk, Norman Davies. Dziś przypominamy tę rozmowę. Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk literatura KSIĄŻKA książki Norman Davies
Itemki i fity - poznaj język sneakerheadów Norbert Krasnodębski i Dominik Malinowski prowadzą kanał ButGRa, podpowiadają jak zostać sneakerheadem, czyli kolekcjonerem butów. Ale nie tylko o buty w tym chodzi. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda Mateusz Kulik
Counter Strike i nie tylko. "W wirtualnej rzeczywistości jest prawdziwa adrenalina" - Wirtualnej rzeczywistości trzeba spróbować. To uczucie nieporównywalne z żadną "tradycyjną" formą gry - mówił miłośnik gamingu Mariusz "ManieQ" Dziarmaga. Zobacz więcej na temat: Łukasz JeffreJ Chmiel gaming zabawa hobby
Jak motosport radzi sobie w czasach kwarantanny? Zapraszamy na rozmowę z Gosią Rdest, mistrzynią motostportu, jedyną Polką startującą w W Series, wyścigowej serii przeznaczonej wyłącznie dla kobiet. Zobacz więcej na temat: Czwórka Gosia Rdest sporty motorowe hobby Mateusz Fusiarz
Od Coco Chanel do Heleny Rubinstein – Pierwsza wojna światowa położyła kres fascynacjom bogatym i wspaniałym strojem. Wtedy pojawiła się Coco Chanel, która spełniła oczekiwania dam tamtego czasu, bo ubierała je elegancko, ale wygodnie. Wytworni, wygodnie i młodo, a młodość to makijaże – mówiła Maria Barbasiewicz, opowiadając o przemianach w modzie na początku XX wieku. Zobacz więcej na temat: Anna Popek Trójka ciekawostki fryzjer higiena
Sergiusz Wolak, trener gwiazd Bollywood: nie ma ryzyka, nie ma zabawy - Zdarza się, że na siłownię w Indiach ludzie chodzą w jeansach. Przez pół roku pobytu widziałem tam tylko jednego biegacza. Ale z drugiej strony - to są mistrzowie krykieta - opowiada Sergiusz Wolak, trener personalny Kicchy Sudeepa, gwiazdy tamtejszego kina. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktorzy Piotr Galus trening siłowy
Gotowanie dla potrzebujących i opiekunka dla dzieci medyka. Jak pomóc? W co można się obecnie zaangażować? Praca zarobkowa owszem, jest istotna, ale wiele akcji i inicjatyw nie mogłoby się wydarzyć, gdyby nie czas i chęci wolontariuszy. Zobacz więcej na temat: Czwórka wolontariat