Not Ordinary Girl "Każda, z pozoru zwykła dziewczyna, ma w sobie dziewczynę niezwykłą. Musi ją tylko odkryć w odpowiednim momencie". Ta myśl towarzyszyła autorce Aleksandrze Szmigiel przy tworzeniu projektu o lekkoatletkach. Postanowiła sportretować wspaniałe dziewczyny, które dzięki swojemu talentowi i ciężkiej pracy, osiągnęły sukces.Wybrały sport, który wiąże się z poświęceniem oraz walką zarówno z przeciwnikami, jak i z samym sobą. Zobacz więcej na temat: fitness aktywność fizyczna Czas na sport Karina Terzoni
Adam Ferency: wchodząc na scenę ląduję w pięknym świecie Bardzo dobrze gotuje, ale nigdy nie zostawia po sobie bałaganu. Mówi, że nie lubi ludzi, ale jego studenci wspominają go z czułością i rozrzewnieniem. Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk Adam Ferency aktor dzieciństwo
Escape room. O co chodzi w tej zabawie? Zasady gry w escape roomie są proste – grupa uczestników zostaje zamknięta w pomieszczeniu lub kompleksie pomieszczeń pełnym dziwnych przedmiotów, z którego musi się wydostać. Aby to zrobić, należy odnaleźć wskazówki i rozwiązać przygotowane łamigłówki. Zobacz więcej na temat: zabawa escape room
"Dziedzictwo Asklepiosa. Medycyna kontra humanistyka" Na jakie choroby cierpieli znani artyści. m.in. Vincent van Gogh, Edward Munch czy Stanisław Wyspiański i jak te dolegliwości przekładały się na ich sztukę. Które nowożytne obrazy i rzeźby powinny znaleźć się w katalogu poświęconym związkom sztuki i medycyny i czym charakteryzowała się architektura najsłynniejszych europejskich szpitali? Zobacz więcej na temat: choroba artysta Jan Matejko Vincent van Gogh Katarzyna Kobylecka KULTURA
Dlaczego mówimy, że "zachodzimy" w ciążę"? – Dawniej używano tego sformułowania w sposób przenośny, że wyniku jakichś działań ktoś znalazł się w danym położeniu – mówi prof. Katarzyna Kłosińska. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Kłosińska język polski język ojczysty
Smaczna babka i fale Bałtyku. Nowe strony w sieci - Tasteatlas.com to uczta dla kulinarnych maniaków. Na mapę świata nałożono tutaj pochodzące z danego regionu potrawy. Polskę reprezentują: kartacze, babka, piernik i paszteciki - opowiada Dominika Klimek. Zobacz więcej na temat: Czwórka nowe technologie aplikacje mobilne Dominika Klimek Piotr Firan hobby
Jak wytrwać w sportowym postanowieniu noworocznym? Brak cierpliwości, źle dobrany rodzaj treningu do umiejętności, podążanie za modą zamiast własnymi preferencjami, nieprawidowo obrany cel - to główne powody dla których już po kilku dniach porzucamy sportowe postanowienia noworoczne. Jak wybrać najlepszy dla nas rodzaj treningu i poziom intensywności? Doradza trenerka fitness Lidia Zamyłko. Zobacz więcej na temat: fitness aktywność fizyczna zdrowie i dieta zdrowie motywacja Czas na sport Karina Terzoni
W sklepach wadliwe czujniki czadu. Na co trzeba uważać? Okazuje się, że do sprzedaży trafiają wadliwe czujniki czadu. Problem jest duży, dlatego UOKiK przeprowadza specjalne kontrole. Zobacz więcej na temat: Marta Januszewska bezpieczeństwo gaz straż pożarna ciekawostki
Polak na L-4 jak na przedłużonych wakacjach 182 tys. zwolnień lekarskich wpłynęło do ZUS w ciągu jednego tylko dnia. - Jesteśmy dość nonszalancy jeśli chodzi o L-4. Nie liczymy się z konsekwencjami, zwolnienie traktujemy jak dodatkowy ulop - mówi Robert Lisicki, dyrektor Departamentu Pracy Konfederacji Lewiatan. Zobacz więcej na temat: Czwórka społeczeństwo Piotr Firan Weronika Puszkar
Stan Borys - ikona polskiej muzyki W tym przypadku słowo ikona można zrozumieć dwuznacznie. Jako określenie artysty, ale to również tytuł jego płyty, nagranej w 2014 roku. Zobacz więcej na temat: Stan Borys wiersze Karol Wojtyła Jan Paweł II Agnieszka Osiecka Maria Szabłowska KULTURA MUZYKA
Imprezowe menu - szybka sałatka czy pełny obiad? Koreczki, kanapeczki, sałatka jarzynowa - jak przygotować się na przyjęcie gości, co podać i jak zrobić to szybko i zdrowo, mówiła w Czwórce Agnieszka Mielczarek współautorka książki Tuba Smaku, prowadząca kanał "Jedz inaczej" na YT. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria zabawa gotowanie
Czy wiesz, co jesz? Szkodliwe dodatki do żywności Raport NIK nie pozostawia złudzeń: każdy Polak zjada 2 kg ulepszaczy rocznie. Co nam grozi? Czego lepiej nie jeść? Które ''E'' jest najgorsze? Przeczytaj rozmowę z dietetykiem. Zobacz więcej na temat: żywność chemia dieta rak
Przepis na udany chleb? Najważniejszy jest zakwas Do przygotowania smaczego chleba z chrupiącą skórką potrzebujemy dobrej jakości zakwasu. Jak go przygotować, aby nasze wypieki były udane? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamila Dębczak chleb chleb żytni chleb razowy chleb orkiszowy pieczenie chleba Kuba Marcinowicz
Zrób sobie kadzidło - skręcane albo stożkowe Kadzidła to nie tylko tlące się patyczki kojarzone ze sklepami indyjskimi. - Te, które my proponujemy to nie jest coś zupełnie innego, ale na pewno są bardziej naturalne - mówi Gosia Ruszkowska z duetu Mead Ladies. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamila Dębczak Kuba Marcinowicz hobby ciekawostki
Wielka podróż różowym motocyklem Niewielu osobom udaje się zrealizować plan "a gdyby tak rzucić to wszystko i wyjechać gdzieś daleko?". Udało się to Katarzynie Górskiej i Kubie Podsiadłemu, którzy wrócili właśnie z kilkumiesięcznej podróży po Azji. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka Marcin Pośpiech
Niewyobrażalnie kolorowy świat ptaków Paleta kolorów, które widzą ludzie jest zaledwie ułamkiem tej, którą widzą ptaki. Siatkówka ich oka jest bardziej wrażliwa na ultrafiolet, dzięki czemu rejestrują barwy dla nas niewidzialne. Zobacz więcej na temat: Trójka Andrzej Kruszewicz Dariusz Pieróg zwierzęta ptaki
Noworoczne myśli, plany, marzenia, nadzieje W "Trójce pod Księżycem" spotykaliśmy się w nowym roku po raz pierwszy. Jak się Państwu ten dwa tysiące dziewiętnasty zaczął? Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Bugalski Nowy Rok planowanie
Najważniejszym lekiem jest lekarskie słowo W "Eurece" rozmawiamy o etycznych, moralnych i naukowych aspektach pracy lekarza względem pacjenta. Dr Jarosław Wanecki zwraca uwagę, że współczesna medycyna w pogoni za nowymi technologiami diagnostyki dehumanizuje się, a lekarz traci kontakt z pacjentem. Zobacz więcej na temat: lekarz zdrowie Artur Wolski NAUKA zdrowie i dieta