Małżeństwo to zdrowie? Związek małżeński kluczem nie tylko do szczęścia, ale i zdrowia? To fakt! Okazuje się, że statystycznie mąż czy żona są w lepszej kondycji zdrowotnej niż kawaler czy panna. Co sprawia, że małżeństwo zapewnia nam zdrowie? Zobacz więcej na temat: małżeństwo zdrowie stres badania miłość szczęście kobieta
Koniec karnawału. Przenieś się na początek XX wieku - Warszawskie imprezy lat międzywojennych były bardzo urozmaicone. Tym chcemy się inspirować - mówią w Czwórce Kinga Sochacka i Alicja Smotryś z Domu Spotkań z Historią, gdzie organizują karnawałową imprezę w stylu lat 20. Zobacz więcej na temat: Czwórka karnawał Dom Spotkań z Historią Dwudziestolecie międzywojenne Kamil Jasieński Warszawa
U źródeł tańca w Afryce i na weselu w Indiach - Każdy z nas potrafi tańczyć, a dzięki temu możemy poprawić nastrój i wpłynąć na zwiększenie poczucia własnej wartości - mówi Joanna Mikołajczuk, znawczyni tańca. Zobacz więcej na temat: Trójka Bartosz Gil Paweł Drozd podróże Afryka Indie taniec ŚWIAT
Pożyczki językowe, czyli zapożyczajmy z głową - Nie warto negować zapożyczeń z innych języków, bo bez nich trudno sobie wyobrazić język odzwierciedlający dzieje naszej kultury. Przez wieki kontaktowaliśmy się z innymi narodami. To świadczy o żywotności naszej kultury - powiedziała dr Agata Hącia. Zobacz więcej na temat: Międzynarodowy Dzień Języka Ojczystego poprawna polszczyzna poprawność językowa języki obce język polski pożyczka Małgorzata Tułowiecka Agata Hącia
Ruch - sprzymierzeniec w walce z rakiem i cukrzycą Goście Jedynki przekonują, że można wyćwiczyć swoje zdrowie i w przypadku różnych chorób ruch pod kontrolą lekarza może przynieść lepsze wyniki badań. Tzw. fitness medyczny jest zalecany również w przypadku chorób nowotworowych. Zobacz więcej na temat: Jolanta Fajkowska zdrowie medycyna SPORT fitness choroba rak zdrowie i dieta
''Cofasz się do tyłu?'' Poznaj najczęstsze błędy językowe Międzynarodowy Dzień Języka Ojczystego to święto ustanowione przez UNESCO w 1999 roku, aby wspierać ochronę różnorodności językowej jako dziedzictwa kulturowego. To także okazja do podnoszenia świadomości językowej, kształtowania poczucia odpowiedzialności za polszczyznę oraz edukacji w zakresie poprawnego używania języka. A jak się okazuje, bezbłędne posługiwanie się polszczyzną wciąż bywa sporym wyzwaniem. Zobacz więcej na temat: język polski język ojczysty poprawna polszczyzna poprawność językowa patriotyzm
Kwestia pokręconych włosów Dlaczego niektórym ludziom włosy się bardzo kręcą, a niektórym wcale? Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski
Jak stworzyć 29 gier wideo w zaledwie 36 godzin? Takiemu wyzwaniu można było stawić czoła podczas zakończonego właśnie i organizowanego przez Warszawską Szkołę Filmową Warsaw Film School Game Jam 2. Kto został zwycięzcą wydarzenia i jaki był jego przewodni temat? Zobacz więcej na temat: Czwórka gry komputerowe gry wideo Kamil Jasieński Miś Stanisław Bareja
Singapur. Jedzenie, które olśni każdego Singapur to miejsce, w którym miłośnicy jedzenia mogą poczuć się jak w niebie za życia. Tysiące stoisk, restauracji. Jedzenie każdego typu i o każdej porze. Zobacz więcej na temat: Trójka kierunek Azja Tomasz Gorazdowski Singapur podróże
"Głos Mordoru". Gazeta dla pracowników korporacji Blisko 80 biurowców i ponad 80 tysięcy ludzi. To rejon przemysłowego Służewca w Warszawie, nieoficjalnie nazywany Mordorem. Zobacz więcej na temat: Roma Leszczyńska Warszawa praca korporacja prasa prasa drukowana Trójka reportaż
Porażka w startupie. Jak jej uniknąć? Cudze błędy mogą być dla wielu przestrogą i nauką o tym, co prowadzi do klęski w biznesie. Dzieleniu się własnymi porażkami służy seria specjalnych spotkań, podczas których ludzie dyskutują nad nieudanymi projektami. Jak uczyć się na nich skutecznie i czego nie robić w biznesie - o tym rozmawialiśmy w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka biznes finanse Aleksandra Jasińska
Trudne chwile ekipy "Trzech sztuk w Antarktyce" Zespół wyprawy "Trzy sztuki w Antarktyce" jest na morzu czwarty dzień. Płynie Cieśniną Drake'a w kierynku Białego Kontynentu i zgodnie z przewidywaniami choroba morska daje się we znaki. Zobacz więcej na temat: Trójka Trzy sztuki w Antarktyce Paweł Drozd Adam Nowak Olaf Lubaszenko SZTUKA KULTURA podróże
Jedzenie, książki, rodzicielstwo Audycję zaczęliśmy od rozprawienia się z wszelkiego rodzaju przekąskami, którymi zdarza się raczyć nasze dziecko. Mogliśmy się też nauczyć, że od czasu do czasu nasze dziecko powinno zgłodnieć. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka dzieci wychowanie Joanna Mielewczyk
Kłamstwo "ma krótkie nogi". Także w wychowaniu dziecka - Mówimy dzieciom "nie kłam, bo to jest niedobre", "zawsze mów prawdę", a przychodzą takie sytuacje w życiu, że sami namawiamy dziecko do kłamstwa - zauważyła niekonsekwencję rodziców psycholog, Barbara Popławska. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek dzieci wychowanie psychologia dziecięca psychologia
Czad – cichy zabójca Czad nazywany jest cichym zabójcą. Dlaczego? Nie jest widoczny, nie ma smaku ani zapachu. Każdego roku z powodu zatrucia tlenkiem węgla, potocznie zwanego czadem, w Polsce umiera ponad sto osób, a blisko 2 tysiące ulega podtruciu. Zobacz więcej na temat: zatrucie dwutlenek węgla powietrze gaz ziemny spaliny zanieczyszczenie zdrowie
Rowerzysta ze słuchawkami niebezpieczny na drodze? 80 proc. rolkarzy i jedna trzecia rowerzystów jeździ w słuchawkach na uszach. To dane z Centrum Profilaktyki Społecznej. W związku z tym, że tacy uczestnicy ruchu powodują zagrożenie dla bezpieczeństwa, posłowie zastanawiają się nad zakazem słuchania muzyki. Zobacz więcej na temat: Kuba Strzyczkowski Trójka transport bezpieczeństwo na drodze rower Henryk Sytner
Singapur. Azjatycka Szwajcaria z orientalnym klimatem Jak to możliwe, że w ciągu zaledwie 50 lat ten kraj, bez bogactw naturalnych, na niewielkiej przestrzeni, z niedużą liczbą ludności, stał się najbardziej rozwiniętym państwem świata - zastanawia się Tomasz Gorazdowski, który podczas swój azjatyckiej podróży dotarł właśnie do Singapuru. Zobacz więcej na temat: Trójka kierunek Azja Tomasz Gorazdowski Singapur podróże
Kieliszek wina jak kawałek ciasta. Alkohol sprzyja tyciu? Dietetycy przestrzegają przed piciem słodkich napojów, informując o dużej ilości zawartego w nich cukru. Wysoką (a czasem i wyższą) wartość kaloryczną ma również alkohol, dlatego pojawił się rządowy pomysł podawania informacji o kaloryczności na etykietach napojów wysokoprocentowych. Ma to pomóc w budowaniu świadomości, że sprzyjają one dodatkowym kilogramom. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie zdrowe odżywianie napoje alkohol dieta piwo drinki wódka napoje słodzone