Szczęście. Czym jest i w jaki sposób osiągnąć je w życiu? Szczęście dla każdego człowieka oznacza coś innego. Czy więc można naukowo je zbadać, zmierzyć i opracować technikę jego osiągania? Zadania tego podjęli się naukowcy z Uniwersytetu Bristolskiego w Wielkiej Brytanii. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski psychologia filozofia szczęście
RANKING Tu w Europe ludzie są najszczęśliwsi. Polska coraz wyżej Finlandia jest najszczęśliwszym krajem na świecie - wynika ze Światowego Raportu Szczęścia. Dokument powstaje na zlecenie i pod egidą ONZ. Finlandia uzyskała 7,741 punktu na 10 możliwych. Znalazła się najwyżej w zestawieniu już siódmy rok z rzędu. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT Europa Finlandia szczęście ranking
Wojciech Bonowicz: "Dziennik pocieszenia" jest zakorzeniony w codziennym życiu "Dziennik pocieszenia" to zbiór spostrzeżeń. Wojciech Bonowicz pisze w nim na temat różnych, często trudnych aspektów naszej rzeczywistości, próbując jednocześnie odnaleźć spokój, harmonię i nadzieję. Zobacz więcej na temat: Wojciech Bonowicz Magda Mikołajczuk literatura szczęście filozofia
Przepis na szczęście. Jak być zadowolonym ze swojego życia? - W psychologii częściej używamy w tym momencie terminu "satysfakcja z życia", czyli zadowolenie z tego, co mamy, jak żyjemy i kim jesteśmy - wyjaśnia dr Beata Rajba, psycholożka z Uniwersytetu Dolnośląskiego. Jak jednak dojść do momentu, gdy osiągniemy wspomniane zadowolenie? Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka szczęście psychologia
Wspierające przekonania na nowy rok. O tym, co zapewni szczęście w życiu Odpoczynek, wyznaczenie sobie celów, myślenie również o swoich potrzebach - to niektóre z przepisów na szczęście, jakie omawialiśmy w "Zagadkowej niedzieli". W poszukiwaniach wspierały nas psycholog Agnieszka Stein i Joanna Taracha, autorki "Wspierających przekonań" - zestawu kart zawierających porady na szczęśliwe życie. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Stoparczyk rodzina dzieciństwo szczęście
O różnych obliczach szczęścia Niektórzy widzą w nim gwiazdę przewodnią dla całego życia. Inni sądzą, że można je osiągnąć mimochodem, koncentrując się na innych, ważniejszych sprawach. Zobacz więcej na temat: szczęście Michał Nowak Dwójka filozofia pisarze i poeci
Porady na bolączki duszy. Psychologia, którą warto poznać Specjalizują się w tym specjaliści od soul coachingu i producenci gadżetów o uzdrawiającej mocy. My podpowiemy, jak skutecznie zadbać o dobrostan psychiczny. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia szczęście
Na realizację marzeń nigdy nie jest za późno W "Czterech porach roku" będziemy mówić o tym, że nigdy nie jest za późno, żeby realizować swoje marzenia i zacząć robić coś zupełnie nowego, zmieniając swoje życie o 180 stopni lub oddając się w wolnej chwili zajęciu, które daje nam satysfakcję. Zobacz więcej na temat: Daniel Wydrych szczęście społeczeństwo
Dzień Dobrych Wiadomości - czy optymizmu można się nauczyć? - Pozytywne nastawienie do świata - tak, różowe okulary - absolutnie nie, bo zakrzywiają rzeczywistość - zaznacza psychoterapeutka Anna Mochnaczewska. - W życiu najlepiej być realistą i nauczyć się doceniać dobre rzeczy. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA szczęście Marta Hoppe optymizm
Polacy szczęśliwi w swoich domach. Ciekawe wyniki badań W polskich domach żyje się stosunkowo szczęśliwie, a subiektywne poczucie szczęścia Polaków z roku na rok wzrasta – takie wnioski płyną z badań przeprowadzanych od kilku lat przez portal Otodom. Zobacz więcej na temat: mieszkanie mieszkania mieszkania na wynajem dom społeczeństwo szczęście Trójka Piotr Firan
"Czy ja lubię siebie?" - zadaj sobie to pytanie i idź w stronę dobrostanu Dobrostan jest dostępny każdemu z nas, warto być przy tym bardzo uważnym na siebie i swoje potrzeby. Dobrze też nie popaść w "wellmanię". Jak to zrobić - podpowiada Katarzyna Malinowska, trenerka rozwoju osobistego i certyfikowana coach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia zdrowie szczęście
Polska awansowała w globalnym rankingu szczęścia. Sprawdź, jakie aspekty uwzględniono w badaniach World Happiness Report (WHR) to coroczny raport przygotowywany przez grupę ekspertów zawierający rezultaty badań poziomu szczęścia w 137 państwach na świecie. Polska znalazła się na 39. pozycji odnotowując awans z 48. miejsca w stosunku do pozycji w ubiegłorocznym raporcie. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA społeczeństwo pkb szczęście
"Szczęśliwa rodzina to bezpieczna rodzina". Psycholog o relacjach między bliskimi Jak ważna jest rodzina dla Polaków, pokazują badania CBOS, w których 80 proc. ankietowanych przyznaje, że szczęście rodzinne jest dla nich najważniejszą wartością. - Szczęśliwa rodzina to bezpieczna rodzina - mówi w Programie 1 Polskiego Radia dr Danuta Al-Khamisy, psycholog. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek Danuta Al-Khamisy rodzina szczęście
Miasto czy wieś - jak znaleźć swoje miejsce na ziemi? - Pobyt na wsi wciąż mnie zaskakuje i zachwyca. Okazuje się, że w wielu dziedzinach życia czas się tu zatrzymał, i to jest paradoksalnie ogromna zaleta tego miejsca - mówił o swoim nowym życiu na wsi Krystian Walczak. Zobacz więcej na temat: Czwórka szczęście Marta Hoppe psychologia dom mieszkanie
Jak wieść dobre życie? "Stały rytm i autorefleksja" - Trzeba mieć poczucie, że żyjemy swoim i dobrym życiem, by nie bać się powrotu do niego po weekendzie. Proponuję, by dokonywać zmian małymi kroczkami, nie dzięki rewolucjom, zachęcam do codziennej autorefleksji - mówił Michał Niewęgłowski, twórca aplikacji mobilnej do medytacji i autor książki "Polubić poniedziałki". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Aleksandra Jasińska szczęście zdrowie psychiczne
Chłonąć życie całym sobą: Marek Kalbarczyk gościem Trójki Życie z niepełnosprawnością nie oznacza braku radości życia i ciekawości świata. Więcej: może tę ciekawość wzmagać i dawać dodatkową motywację. Tak właśnie jest w przypadku Marka Kalbarczyka, który w młodości stracił wzrok, ale się nie poddał: zachował pogodę ducha, chęć do życia i energię, dzięki której poznaje i opisuje świat. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA niepełnosprawność radość szczęście zmysły dzieci Kasia Stoparczyk Trójka
Sztuczny uśmiech lekarstwem na smutki? Jak się okazuje, nawet wymuszony uśmiech potrafi nas rozweselić. Zobacz więcej na temat: psychologia szczęście
Rodzina i praca. Jak znaleźć balans? Celem Work-Life Balance jest zachowanie równowagi pomiędzy pracą i życiem rodzinnym, by żaden z elementów nie był dominowany przez drugi, ale wręcz umacniany. Harmonia pomiędzy tymi dwoma ważnymi aspektami życia pomaga w znalezieniu niezbędnego czasu na wychowanie dzieci przez oboje rodziców. Harmonia jest opcją idealną, my żyjemy raczej w dążeniu do tego ideału albo w rozdarciu. Nie jest to kwestia równowagi, czyli rozłożenia sił po równo. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica radio dla rodziców DAB+ emocje psychologia psychologia dziecięca szczęście praca rodzicielstwo Mikołaj Foks