zdrowie w PolskieRadio.pl (48)

Ruszyły szczepienia przeciw grypie 2025. Kto i kiedy powinien się zaszczepić?

Rozpoczęły się szczepienia przeciwko grypie przed nadchodzącym sezonem infekcyjnym. Eksperci z Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Chorób Infekcyjnych podkreślają, że warto zrobić to przed nadchodzącym szczytem epidemicznym, aby uniknąć ciężkiego zachorowania i poważnych powikłań. Czas potrzebny na uodpornienie to 2-3 tygodnie.

Urazy i kontuzje. Dlaczego nie warto ich bagatelizować i w czym pomóc może fizjoterapeuta?

Kontuzje, urazy, bóle mięśni i stawów to temat, który doskonale znają nie tylko rowerzyści. - W takich sytuacjach osoby najczęściej kierują się do ortopedy lub na SOR. Nie zawsze jednak jest taka potrzeba, często wystarczy odwiedzić fizjoterapeutę - podkreśla Zuzanna Wrzesień.

Maliny to prawdziwa skarbnica zdrowia. Polska jest liderem w ich produkcji

Polska jest największym producentem malin w UE oraz czwartym po Rosji, Meksyku i Serbii na świecie. Zbiory malin w ub.r. wyniosły 77 tys. ton, choć 10 lat temu było to ponad 100 tys. ton. Z polskich plantacji pochodzi prawie połowa unijnej podaży malin - podał Krajowy Ośrodek Wsparcia Rolnictwa.

Polska i UE uzależniona od dostaw substancji czynnych z Azji

Składniki kluczowych leków na serce, a nawet popularnego ibuprofenu, produkowane są głównie w Chinach i Indiach. Najnowszy raport ekspertów z SGH alarmuje, że to strategiczne uzależnienie stwarza realne zagrożenie dla polskich pacjentów. Wystarczy kilkudniowy przestój w dostawach, by w naszych aptekach zabrakło niezbędnych lekarstw.

Edukacja zdrowotna w szkołach. Co trzeba wiedzieć o nowym przedmiocie?

Od 1 września w szkołach jest nowy przedmiot edukacja zdrowotna, w tym roku nieobowiązkowa. Do 25 września rodzic, który nie chce, by jego dziecko uczestniczyło w zajęciach, musi złożyć pisemną rezygnację. Szkoły organizują zebrania z rodzicami, sondują zainteresowanie, zbierają deklaracje.

Jak dbać o rozwój ruchowy dziecka? "Zwolnienie z WF dziś, ból kręgosłupa jutro"

Coraz więcej dzieci unika aktywności fizycznej, a rodzice - zamiast wspierać zdrowe nawyki - często przyklaskują temu podejściu. Fizjoterapeutka dziecięca dr n. med. Elżbieta Binek w "Czterech porach roku" w Programie 1 Polskiego Radia tłumaczy, dlaczego ruch jest absolutną podstawą zdrowia i to nie tylko fizycznego.

Zdrowe śniadanie przed szkołą i do szkoły. Eksperci: to paliwo dla mózgu dziecka

Śniadanie to pierwszy i jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Dla dzieci ma szczególne znaczenie – to paliwo nie tylko dla ciała, ale przede wszystkim dla mózgu. Odpowiednio skomponowane wpływa na koncentrację, pamięć i zdolność uczenia się. Eksperci żywieniowi, w pierwszych dniach roku szkolnego przypominają, że zarówno pierwsze śniadanie w domu, jak i drugie zabierane do szkoły, powinny być pożywne i nie "na słodko". Zobacz więcej na temat: śniadanie dzieci dieta szkoła

Pourlopowa chandra. Czym ona jest i jak możemy jej uniknąć?

Odbieranie telefonów z pracy, ciężkie jedzenie, późne chodzenie spać - między innymi te czynniki wpływają na to, że na urlopie nie jesteśmy w stanie w pełni wypocząć. Wówczas wracając do pracy może nas dopaść pourlopowa chandra - czym jest w praktyce i jak można jej uniknąć?

Takie ulotki rozdawano w kościołach. W treści dezinformacja

W niektórych kościołach w Polsce rozdawane były ulotki uderzające w nowy przedmiot szkolny - edukację zdrowotną, która wchodzi do szkół od 1 września. Materiały te skupiają się niemal wyłącznie na kwestiach związanych z seksualnością i tożsamością płciową, zawierają twierdzenia sprzeczne z aktualnym stanem wiedzy naukowej i - jak podkreślają eksperci - mogą być wręcz szkodliwe dla dzieci i młodzieży.

zdrowie

NAUKA Ciąża a paracetamol. Przełomowe badanie naukowców

Obturacyjny bezdech senny dotyczy nawet 20 proc. Polaków. Diagnoza, leczenie i powikłania

Ruszyły szczepienia przeciw grypie 2025. Kto i kiedy powinien się zaszczepić?

Urazy i kontuzje. Dlaczego nie warto ich bagatelizować i w czym pomóc może fizjoterapeuta?

Jedno białko, wiele korzyści. Nowa metoda leczenia otyłości

Ziobro przekazał nowe informacje o stanie zdrowia

Chodzenie zapobiega bólowi pleców. Ważniejsza długość niż intensywność spaceru

Maliny to prawdziwa skarbnica zdrowia. Polska jest liderem w ich produkcji

Operowali na odległość 1300 km. "Początek nowej epoki"

Polska i UE uzależniona od dostaw substancji czynnych z Azji

Sprogø. Zapomniana wyspa izolacji "niewygodnych" kobiet

Edukacja zdrowotna w szkołach. Co trzeba wiedzieć o nowym przedmiocie?

Jak dbać o rozwój ruchowy dziecka? "Zwolnienie z WF dziś, ból kręgosłupa jutro"

Meningokoki mogą zabić w kilkanaście godzin. Jak rozpoznać objawy zakażenia?

Zdrowe śniadanie przed szkołą i do szkoły. Eksperci: to paliwo dla mózgu dziecka

Pourlopowa chandra. Czym ona jest i jak możemy jej uniknąć?

Remanent w domowej apteczce. Przeterminowane leki mogą być dla nas toksyczne

Takie ulotki rozdawano w kościołach. W treści dezinformacja