Jesteśmy zaprogramowani do lenistwa. Dlaczego więc eksperci polecają aktywność fizyczną? Z badań naukowych wynika, że człowiek dąży do jak najmniejszego wydatkowania energii, do ułatwiania sobie życia. Stąd wynalazki. Paradoks polega na tym, że wysiłek fizyczny jest również nagradzany. Jak to wszystko zrozumieć? Zobacz więcej na temat: Anna Stempniak ruch człowiek
Jesteś zmęczony po wyleczeniu grypy? Sprawdź, jak dojść do siebie Trwa sezon zachorowań na grypę, a wiele osób jeszcze po zakończeniu leczenia wciąż odczuwa silne osłabienie organizmu. - Trzeba dać sobie trochę czasu i zrozumienia, że można mieć mniej siły - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Marzena Gajewska, pediatra i alergolog. Co zrobić, żeby wrócić do formy po chorobie? Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek grypa Zobacz także
Około 400 morsów bawiło się w lodowatej wodzie na polskim biegunie zimna - Suwałkach Podczas trzeciego Suwalskiego Zlotu Morsów około 400 osób weszło w niedzielę do lodowatej wody Zalewu Arkadia w Suwałkach. To miasto w woj. podlaskim nazywane jest od lat polskim biegunem zimna. Morsowanie jest coraz bardziej popularną metodą hartowania. Zobacz więcej na temat: morsowanie
Wygląd paznokcia może dużo powiedzieć o naszym zdrowiu Warto zadbać o paznokcie i nie bagatelizować żadnych zmian, które na nich mogą się pojawić. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski medycyna
Pół miliona Polaków naraża w pracy swoje zdrowie. Jak to zmienić? Pół miliona Polaków pracuje w warunkach zagrażających zdrowiu. W 2023 roku w warunkach zagrożenia pracowało aż 6,4 proc. zatrudnionych, a liczba zlikwidowanych bądź ograniczonych ryzyk wyniosła 288,7 tys. - wynika z najnowszych danych Głównego Urzędu Statystycznego. Cały czas jednak specjaliści pracują nad tym, jak poprawić warunki środowiska pracy i zapewnić ochronę zdrowia dla pracowników. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski Zobacz także praca pracownik pracownicy zanieczyszczenie badania stanowisko pracy
Mity o diecie. Wciąż wierzymy w te same bzdury - Jeden z najmocniejszych mitów dietetycznych dotyczy odchudzania. Według niego, aby schudnąć, trzeba mniej jeść - powiedziała w Polskim Radiu 24 Milena Nosek, psychodietetyczka i dietetyczka kliniczna. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 społeczeństwo dieta Zobacz także
Naukowcy alarmują ws. zdrowia dzieci. Chodzi o chemikalia Grupa naukowców apeluje o pilną zmianę światowego prawa i postawienie w centrum uwagi dobra i zdrowia dzieci. Wskazują na liczne przypadki poważnych chorób i schorzeń, które wiążą ze zwiększoną ekspozycją na chemikalia. Chętnie też widzieliby globalnie egzekwowane testy substancji chemicznych i monitorowanie ich długofalowego wpływu na społeczeństwa. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT dzieci społeczeństwo chemia infografika
Groźniejszy wariant mpox. Chorobę wykryto w Chinach W Chinach wykryto ognisko nowego, groźniejszego wariantu mpox, kladu Ib - poinformowało w czwartek tamtejsze Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom. Pojawienie się mpox (wcześniej nazywanej małpią ospą) to kolejne zagrożenie zdrowotne dla mieszkańców Chin. Na północy kraju w styczniu zaobserwowano gwałtowny wzrost zakażeń wirusem hMPV. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT Chiny małpia ospa hMPV choroby epidemia
600 plus na dentystę. Komu należy się nowe świadczenie w ramach NFZ? Od 3 stycznia 2025 roku można otrzymać tzw. 600 plus na usługi dentystyczne w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia. Świadczenie to umożliwi osobom opłacającym składkę zdrowotną skorzystanie z bezpłatnych usług stomatologicznych o wartości około 600 zł rocznie. Zobacz więcej na temat: Zobacz także medycyna dentysta stomatolog NFZ dofinansowanie narodowy fundusz zdrowia
Wirus hMPV w kolejnych krajach Europy. Nietypowe objawy Wirus hMPV pojawił się w kolejnych europejskich krajach: Niemczech, Ukrainie, Portugalii i Włoszech. Komisja Europejska stanowczo podkreśliła, że nie ma potrzeby przygotowywania się na nową pandemię. Niektórzy chorzy donoszą, że przy hMPV wystąpiły u nich m.in. problemy z mówieniem. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT pandemia hMPV wirus medycyna
NAUKA Kawa o poranku najlepsza dla zdrowia. Nowe wyniki badań Naukowcy z Tulane University w Nowym Orleanie opublikowali wyniki badań na temat picia kawy. Wyniki są jednoznaczne - kawa o poranku korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci oraz to związane z chorobami układu krążenia. Zobacz więcej na temat: kawa żywność USA Stany Zjednoczone Ameryka ŚWIAT
POLSKIE RADIO 24 Wirus hMPV w Europie. Dr Sutkowski ostrzega przed mutacją - Jeżeli wirus nie zmieni się, to nie mamy podstaw do obaw. Zawsze najbardziej niebezpieczne są mutacje, dlatego, że mogą one przynieść niespodzianki, to dotyczy też innych wirusów, także tych będących w chorobach przeziębieniowych, których ponad dwieście zdiagnozowaliśmy. Boimy się "nowej" grypy czy "nowego" wirusa MPV - mówił w Polskim Radiu 24 dr Michał Sutkowski, prezes Kolegium Lekarzy Rodzinnych. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 COVID-19 pandemia koronawirus Koronawirus w Polsce społeczeństwo POLSKA
5 rzeczy, które trzeba wiedzieć o "nowym wirusie" hMPV "Nowy wirus" hMPV jest tak naprawdę znany już od 2001 roku. Epidemię metapneumowirusa zaobserwowano na początku stycznia w północnych Chinach. Rosnąca liczba zakażeń wywołuje zaniepokojenie, jednak lekarze i epidemiolodzy uspokajają, że przebieg choroby przypomina grypę, a hospitalizacja zwykle nie jest konieczna. Zakażenie ciężej przechodzą dzieci, szczególnie niemowlęta. Oto pięć najważniejszych informacji o hMPV. Zobacz więcej na temat: hMPV epidemia wirus Chiny choroby zakaźne Polskie Radio 24 ŚWIAT
"Samodzielne terapie" czyli o leczeniu na własną rękę W szczycie infekcji grypowych w "Czterech porach roku" porozmawiamy o leczeniu się na własną rękę, bez konsultacji z lekarzem i o możliwych skutkach takiej "samodzielnej terapii". Powiemy też dlaczego uważnie powinniśmy czytać ulotki dołączone do leków, dlaczego jedne powinniśmy przyjmować w trakcie posiłku, a inne po oraz czy zawsze potrzebne jest leczenie antybiotykami. Zobacz więcej na temat: UOKiK medycyna grypa Michał Sutkowski Sława Bieńczycka
Jak rzucić palenie? Najtrudniejsze postanowienie noworoczne Jednym z najpopularniejszych postanowień noworocznych jest rezygnacja z palenia papierosów. W 2025 roku może to być łatwiejsze, niż dawniej - pomogą leki i psychoterapia. Współczesne technologie leczenia uzależnień mają potwierdzoną, a nawet gwarantowaną, skuteczność. Mimo to wiele osób próbuje wyjść z nałogu na własną rękę, zamiast sięgnąć po fachową pomoc. A szkoda, bo tylko w przypadku czterech procent taka indywidualna terapia kończy się sukcesem. Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski Zobacz także papierosy nałóg nikotyna e-papieros lekarz uzależnienia
Zimą to w Polsce zabójcza choroba. Dwa razy więcej zgonów W Polsce rośnie liczba zgonów z powodu zapalenia płuc - alarmują eksperci z Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Chorób Infekcyjnych. Tragiczny bilans widać szczególnie zimą. Wówczas mamy do czynienia ze szczególnym wzrostem umieralności. Zobacz więcej na temat: POLSKA choroba choroby choroby płuc choroby zakaźne infekcja infekcje medycyna zapalenie płuc zima
Sezon chorobowy w pełni. Pierwszy szpital z zajętymi wszystkimi łóżkami W Dziecięcym Szpitalu Klinicznym WUM w Klinice Pediatrii wszystkie łóżka są zajęte. - Do szpitala trafiają mali pacjenci z powikłaniami, ale często chorują całe rodziny - powiedział Polskiemu Radiu profesor Ernest Kuchar, kierownik kliniki i członek rady naukowej LUXMED. Zobacz więcej na temat: POLSKA szpital dzieci grypa choroby społeczeństwo
Wirus hMPV w Portugalii. "Zagraża głównie dzieciom" Wirus hMPV pojawił się w Portugalii. Informacja została potwierdzona przez tamtejszą służbę zdrowia. Atakuje on głównie drogi oddechowe i stanowi szczególne zagrożenie dla dzieci. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT Portugalia wirus choroba hMPV Europa