zdrowie w PolskieRadio.pl (593)

Jak przebiec 100 mil jedząc trawę i kamienie?

- Na trening wychodzę z "lekkim żołądkiem". Zazwyczaj wystarczy mi owsianka na napoju roślinnym. Jeśli mam okres "ładowania węgli", jem więcej ryżu, roślin strączkowych i oleistych, ale nie wchodzę w pizzę i makarony - mówi Gniewomir Skrzysiński, autor książki "Bieganie na weganie. Jak przebiec 100 mil jedząc trawę i kamienie".

Michał Wójcik: sąd miał informacje o problemach Stefana W.

Według mojej wiedzy w zakładzie karnym, w którym przebywał zabójca prezydenta Gdańska Pawła Adamowicza Stefan W., podjęto wszystkie procedury, które były konieczne - powiedział w czwartek wiceminister sprawiedliwości Michał Wójcik, odnosząc się do kary, którą odbywał wcześniej Stefan W.

Sportowy Dzień Babci i Dziadka!

Z raportu MultiSport Index 2018 wynika, że aktywność Polaków bardzo drastycznie spada wraz z wiekiem. Aż 47 proc. Polaków powyżej 60 roku życia nie podjęło żadnej aktywności w ciągu ostatnich sześciu miesięcy. Jednak do regularnego ruchu przekonać może aktywność rodzinna, ponieważ aż 40 proc. aktywnych seniorów przyznaje, że najchętniej ćwiczy z bliskimi. Zobacz więcej na temat: Czas na sport aktywność fizyczna zdrowie i dieta senior Dzień Babci STYL ŻYCIA Karina Terzoni

Konflikty w związku. Rodzą się z niedopowiedzeń

Na trzy związki statystycznie przypada jeden rozwód - podaje GUS. A ci, którym się udaje, statystycznie kłócą się 312 razy w roku. - Nie ma ucieczki od wzorca kulturowego, w którym nas wychowano. Jeśli pochodzimy z różnych światów może to stanowić przeszkodę. Komunikacji z partnerem nauczymy się, ale zmiana wartości to już inna sprawa - wyjaśnia Paweł Woliński

zdrowie

Bezpieczeństwo na stoku

Łódzkie: podejrzenie zachorowania na odrę u pięciolatka

Jak przebiec 100 mil jedząc trawę i kamienie?

Nowe trendy w fitnessie

Co niszczy nasz kręgosłup?

Kolejna osoba zmarła z wychłodzenia. Apel RCB

Michał Wójcik: sąd miał informacje o problemach Stefana W.

Jak domowymi sposobami wzmacniać organizm?

Czy osoby z tatuażem mogą oddawać krew?

Odpoczynek "na łonie natury" w środku miasta

"Kawiarenka snu" - reportaż Magdy Skawińskiej

Olsztyn: skomplikowana operacja rekonstrukcji twarzy

Co jeść, aby być zdrowym?

Sportowy Dzień Babci i Dziadka!

CAR-T. Terapia ostatniej szansy?

Konflikty w związku. Rodzą się z niedopowiedzeń

Świńska grypa we Wrocławiu. Pacjenci izolowani w szpitalu

Najlepsza dieta dla mózgu