Marta Hoppe w PolskieRadio.pl (23)

"Czwórka idzie na studia". Ostatni przystanek - Toruń!

Po spotkaniach we Wrocławiu i w Lublinie, przyszedł czas na Toruń! 4 grudnia dziennikarze Czwórki odwiedzili Uniwersytet Mikołaja Kopernika. W programie audycje i relacje na żywo, animacje, spotkania z przedstawicielami uczelni, set DJ-ski, warsztaty kulinarne, szydełkowania i tworzenia łapaczy snów z recyklingu oraz trening personalny.

Zaborcze matki. Toksyczne relacje, z których trudno się wyrwać

Kontrolują życie dziecka, nawet kiedy zbliża się do trzydziestki. Sprawdzają smsy, dzwonią kilka razy dziennie, mówią co ma studiować, gdzie pracować i wybierają partnerów. - To temat tabu, bo w naszym społeczeństwie przyjęło się, że o matkach mówi się tylko dobrze. A to problem bardzo powszechny - mówi psycholog dr Ilona Gołębiewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka rodzina Dominika Klimek Marta Hoppe dzieciństwo psychologia STYL ŻYCIA

Pyłek pszczeli i pierzga. Leki z ziołowej apteczki

- Najbardziej skuteczne są naturalne składniki, jak kurkuma, pyłek pszczeli, czy napar z czarnego bzu. Musimy pamiętać również o odpowiedniej odzieży, bo jak mówi przysłowie: nie ma złej pogody, są tylko niewłaściwe ubrania – mówiła Agata Goliszewska, kosmetolog ze SkinClinic.

Postój, zamiast siadać. "Siedzenie to nowe palenie"

- Coraz więcej naukowców bije na alarm byśmy byli świadomi skutków, które siedzenie wywołuje w naszym organizmie - w ciele i nastroju - mówi Justyna Jakubczyk, trenerka kompetencji miękkich. - Ruch to zdrowie, siedzenie zaś to wygoda, która nam to zdrowie niszczy - dodaje.

Naturalne kosmetyki. Zioła, które poprawiają wygląd

Fitochemia roślin to nic innego jak chemia natury. Z ziół możemy komponować najbardziej skuteczne kosmetyki i rozwiązywać najtrudniejsze problemy skórne. Które zioła najlepiej stosować przy pryszczach, jaki napar sprawdzi się przy suchej cerze, co nakładać, żeby mieć gładką skórę?

"Czwórka idzie na studia" w Toruniu. UMK liczy na absolwentów

HIV i AIDS. "Stereotypy i brak wiedzy potęgują lęk"

"Czwórka idzie na studia". Ostatni przystanek - Toruń!

Jak schudnąć i nie przytyć?

Jak radzić sobie ze złością? Oddychać, to pomaga!

Mięso, warzywa, przyprawy. Przepis na zdrowe suszonki

Zaborcze matki. Toksyczne relacje, z których trudno się wyrwać

Doktor Kolor: spraw sobie przyjemność kolorem

Pyłek pszczeli i pierzga. Leki z ziołowej apteczki

Postój, zamiast siadać. "Siedzenie to nowe palenie"

Jak kupić mieszkanie? Kilka praktycznych wskazówek

Pierwszy dzień. Jak nie dać się tremie debiutanta?

Otwarte wi-fi. Dlaczego nie warto ryzykować?

Ekonmicznie, ekologicznie i etycznie. Zakupy w lumpeksach

Makijaż permanentny. Kto może się poddać temu zabiegowi i jak się za to zabrać?

Naturalne kosmetyki. Zioła, które poprawiają wygląd

Jak oszczędzać wodę? Najlepiej jak najszybciej

Jak zrobić ciekawe "stories"?