60 dni do matury. Co jeszcze możesz zrobić? - Człowiek, który przez trzy lata chodził do szkoły i zaliczał klasówki dysponuje jakąś wiedzą i nie musi zaczynać od zera - uspokaja dr Anita Zarzycka. Zobacz więcej na temat: Czwórka liceum matura NAUKA psychologia
Dziewczyna, która ocala od zapomnienia - Moja książka dotyczy poszukiwań nieznanych miejsc pochówku ofiar terroru komunistycznego, wśród których znaleźli się także Żołnierze Wyklęci - opowiada Karolina Wichowska, autorka "Łączki". Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski Instytut Pamięci Narodowej KSIĄŻKA Żołnierze Wyklęci
Muzyka Chopina. "Dusza człowieka opisana nutami" 1 marca 2016 roku obchodzimy 206. rocznicę urodzin wybitnego polskiego kompozytora. - Muzyka Chopina jest ponadczasowa. Posiada głębię emocji i zrozumienia ludzkiej natury - opowiada Maja Baczyńska z magazynu muzycznego "Presto". Zobacz więcej na temat: Czwórka
Podliński: polscy mężczyźni nie bawią się modą Radzi, jak rozmawiać z fryzjerem i przekonuje, że róż nie jest największym złem tego świata. Nasze studio odwiedził Łukasz Podliński, autor modowego bloga dla mężczyzn. Zobacz więcej na temat: blog bloger blogosfera Czwórka moda
Mobbing. Gdzie kończą się niewinne żarty? - Granica między komplementem, który wyraża uznanie, a molestowaniem jest bardzo wyczuwalna, choć trudno ją zdefiniować na poziomie prawnym - mówi Aleksandra Piotrowska, psycholog. Zobacz więcej na temat: Czwórka mobbing prawo psychologia zdrowie
Całowanie, przytulanie. Co nam wolno publicznie? Młodzi ludzie często okazują sobie uczucia w miejscach publicznych. Z badań wynika, że nie przeszkadza nam to, dopóki zachowania nie są zbyt ostentacyjne. Gdzie leży granica przyzwoitości i czy pocałunek to już za wiele? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek miłość młodzież psychologia seks
Mamo, tato, poznajcie mojego chłopaka... Przedstawienie rodzicom swojej sympatii to dla wielu osób stresujący moment. - Tak naprawdę chyba nie da się nie bać - mówi psycholog Anna Mochnaczewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość psychologia rodzice rodzina
Nastolatek obstawia. Jak uzależnia hazard? Coraz więcej młodych ludzi uprawia hazard. Myli się jednak ten, kto myśli, że grają w kasynie albo obstawiają w zakładach bukmacherskich. Mają na to inny sposób. Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież psychologia uzależnienia
Ultramaratończyk: w biegu odnajduję swą naturę - Nie obraziłbym się, gdyby ktoś zadał mi pytanie: dlaczego się nad sobą znęcasz? - mówi Mikołaj Kowalski-Barysznikow. Gdzie w sporcie leży granica ludzkiej wytrzymałości? Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka góry Maraton Michał Piwowarek SPORT
Internetowy hejt przenosi się do "realu". Reaguj! Wyśmiewanie i obrażanie rówieśników w internecie to poważny problem. - Często zaczyna się od niewinnego żartu, ale słowa ranią i przemoc może eskalować - mówi Julia Gursztyn z Naukowej i Akademickiej Sieci Komputerowej. Zobacz więcej na temat: cyberzagrożenia Czwórka internet Justyna Tylczyńska młodzież problemy społeczne przemoc zagrożenia w internecie
Telewizja przyszłości - oglądanie na żądanie Statystyczny Polak ogląda telewizję średnio cztery godziny dziennie, a nastolatek - dwie godziny. - To nie oznacza, że młodzi nie oglądają treści telewizyjnych - mówi Jan Wykrytowicz z jednego z serwisów VOD. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet media telewizja
Podążaj za dzieckiem i stawiaj granice Wychowanie dzieci nigdy nie należało do łatwych zadań. Niestety dziś wydaje się jeszcze trudniejsze, a nasze tempo życia wcale nie sprzyja rodzinności. Zobacz więcej na temat: dzieci Izabela Krauze Justyna Tylczyńska wychowanie
Trudna sztuka kaligrafii - już nie tylko dla wybranych - Kaligrafia jest czasochłonna. Nie wszyscy lubią spędzać kilka godzin dziennie nad kartką papieru - mówiła Magdalena Kwiatkowska, kaligraf. Zobacz więcej na temat: Czwórka malarstwo SZTUKA
Podróż przez Afganistan. "To był nieodkryty ląd" Była już w Afganistanie i Pakistanie, a teraz rusza do Afryki. Monika Masaj podróżuje po świecie… autostopem. Zobacz więcej na temat: Afganistan Czwórka podróże Podróże z Czwórką podróże zagraniczne
Ciasne, ale własne, czyli Polak na swoim - Jak dotąd największym zawodowym wyzwaniem było dla mnie urządzenie 30 m2, które mieściły się na dwóch kondygnacjach - opowiada architekt Maciej Bogaczewicz. - Powiększyłem je lustrami i jasnymi ścianami. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekonomia mieszkanie psychologia
Ferie na dziko? Zapraszamy do Białowieży! - Kiedy po raz pierwszy przyjechałem do Białowieży zobaczyłem las, jakiego nie znałem, usłyszałem język, którego nie rozumiałem i spotkałem ekspedientki, które liczą na liczydłach - wspomina Arkadiusz Smyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia podróże przyroda Puszcza Białowieska
Współczesny singiel - hedonista czy ofiara losu? Co 5. osoba w Polsce żyje w pojedynkę - tak twierdzi GUS. A my próbujemy ustalić, dlaczego młodzi ludzie chcą być singlami. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość psychologia
Szczecin. Szmaragdowe Jezioro i betonowy statek Skomplikowana historia pozostawiła w miejskiej i kulturowej tkance tego miasta wiele ran. Ale też mnóstwo niezwykłych atrakcji historycznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Roman Czejarek Szczecin turystyka