Szukasz pracy? Portal internetowy zrobi to za ciebie! Roznoszenie CV po siedzibach firm i rozsyłanie ich e-mailem to przeżytek. Dziś istnieją specjalne portale internetowe, które pośredniczą między pracownikami a pracodawcami. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet praca rekrutacja
Przejdź na weganizm i zostań… sportowcem! Strąk Man, czyli Adam Sułowski, weganin, który niedawno startował w podwójnym Ironmanie udowadnia, że mięso nie jest nam niezbędne, by żyć na sportowo. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta kulinaria SPORT zdrowie
Ile wiemy o współczesnej historii Polski? "Olimpiada Solidarności. Dwie dekady historii” to nie zwykły konkurs historyczny, a sprawdzian wymagający kreatywności i krytycznego myślenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka HISTORIA historia Polski Solidarność
Avtomat i jego miks elektroniki i tradycji Co powstanie z połączenia tradycyjnego śpiewu białymi głosami z minimalizmem post-dubstepowej elektroniki? Muzyka eksperymentalna! Zobacz więcej na temat: Czwórka elektronika folk MUZYKA tradycja
Symulacja obrad ONZ. Młodzi rozwiązują kryzysy Organizacja Narodów Zjednoczonych została powołana, by zapewnić pokój i gwarantować przestrzeganie praw człowieka. W Warszawie studenci wzięli udział w symulacji obrad. Zobacz więcej na temat: Czwórka konferencja kryzys młodzież ONZ prawa człowieka studenci
Równość w biznesie. "Kobiet ciągle mniej" - Kobiet lepiej wykształconych niż mężczyzn jest teraz więcej niż przed laty. Niestety stereotypy z przeszłości nadal obowiązują na rynku pracy - mówi prof. Małgorzata Fuszara. Zobacz więcej na temat: Czwórka dyskryminacja dyskryminacja kobiet psychologia rynek pracy
Polacy to piraci? "Ściągamy to, czego nie ma w Polsce" Ponad 8 mln Polaków nielegalnie korzysta z treści w sieci. - Najczęściej sięgamy po produkcje, na które nałożona jest licencja terytorialna - mówi Maria Antczak z Legalnej Kultury. - Są to m.in. amerykańskie seriale i filmy, które nie mają polskiego dystrybutora. Zobacz więcej na temat: Czwórka komputer młodzież piractwo piractwo tresci wideo
Jak wykorzystać umiejętności gracza w realu? Krzysztof Wojewodzic, Wojciech Urbanowicz i Konrad Chmielewski to młodzi pasjonaci, którzy postanowili przekonać świat do tego, że gry mogą uczyć, rozwijać i pomagać. Zobacz więcej na temat: Czwórka gra online komputery NAUKA zabawa
"Trudne snapy" obnażają prawdę o telewizji 400 milionów zdjęć dziennie pojawia się na snapchacie. - Dołączyliśmy do tej społeczności robiąc pierwszy serial w Polsce publikowany na snapie - mówi współtwórca serialu "Trudne snapy". Zobacz więcej na temat: aplikacje Czwórka moda smartfon trendy
"Kampania wrześniowa". Wstyd, czy nowa tradycja? Hektolitry kawy, kolejki w bibliotekach, zarwane noce. Studencka "kampania wrześniowa" wystartowała pełną parą. Kiedyś była dla młodych tragedią, dziś stała się normą. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja NAUKA
Ladakh. Miejsce, w którym będziesz mile widziany W zachodniej części Himalajów, po indyjskiej stronie gór leży tzw. Mały Tybet. Choć dotarcie tam nie jest proste, zdaniem podróżnika Tomasza Tułaka, warto podjąć wyzwanie. Zobacz więcej na temat: Czwórka góry podróże Podróże z Czwórką wakacje
Koniec śmieciowego jedzenia. Uczeń na diecie Od września ze sklepików szkolnych zniknęły m. in. chipsy i drożdżówki. - Rozporządzenie ma ograniczyć produkty bogate w tłuszcz, izomery trans i sól. Tak się jednak składa, że kombinację tych trzech składników mózg odbiera jako najprzyjemniejszą - mówi dietetyczka. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta szkoła zdrowe odżywianie zdrowie
Miłość na całe życie - czy to możliwe? Amerykański socjolog Robert Wright twierdzi, że wierność nie leży w naturze człowieka. - Ale zamiast szukać zmian, czasami warto skoncentrować się na ulepszaniu tego, co mamy - mówi dr Sylwia Jędrzejewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość psychologia
"Lalka" dziś. Co kryje się w powieści Prusa? - Znajdziemy tu misterną konstrukcję różnych wątków, które układają się w spójną i uniwersalną całość - przekonują pasjonatki literatury z Bibliocreatio. - "Lalka" to jedna z niewielu lektur, które się nie zestarzały. Zobacz więcej na temat: Bolesław Prus Czwórka KSIĄŻKA literatura literatura polska Narodowe Czytanie
Dyskryminacja płci. "To przez bariery w głowach" Kobiety są lepiej wykształcone, a rzadziej zajmują kierownicze stanowiska. - Ciągle najwięcej do powiedzenia w tej kwestii mają stereotypy - mówi Justyna Kryczka, koordynatorka projektu "Równość w biznesie". Zobacz więcej na temat: Czwórka dyskryminacja dyskryminacja kobiet psychologia rynek pracy
Twerkout - rzeźbienie ciała i nauka kobiecości Fitness, taniec, a do tego seksowne poruszanie biodrami. Na tym polega twerkout - specjalne zajęcia, które nie tylko rzeźbią dolne partie ciała, ale także uczą samoakceptacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka fitness kobieta taniec
Bezstresowy powrót do szkoły - czy jest możliwy? Trudno jest bezboleśnie przejść przez rozpoczęcie roku szkolnego, szczególnie, kiedy właśnie rozpoczynamy nowy etap edukacji. Podpowiadamy, jak poradzić sobie z lękiem. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo Czwórka psychologia strach szkoła
Młodzi i ZUS. "O emeryturę musimy zadbać sami" System emerytalny nie zagwarantuje nam godziwych pieniędzy, kiedy przestaniemy pracować. - 10 procent z tego, co miesięcznie zarabiamy, powinniśmy odkładać, żeby na starość nie musieć się martwić - uważają eksperci. Zobacz więcej na temat: Czwórka emerytura młodzież ZUS