Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

STYL ŻYCIA

Macierzyństwo w nieco późniejszym wieku

- Jeżeli kobieta jest zdrowa, to ciąża nie będzie jej sprawiała problemu - podkreśliła w radiowej Jedynce dr Joanna Bonarek-Sztaba. Zobacz więcej na temat: ciąża Marta Januszewska

Jak zadbać o dobrą kondycję psychiczną?

Kiedy myslimy o tym, dzięki czemu człowiek może przeżyć przychodzi nam na myśl: jedzenie, picie, powietrze. Jak się okazuje jednym z kluczowych elementów wpływających na dobre samopoczucie jest... słońce. Zobacz więcej na temat: zdrowie pogoda słońce Czwórka zdrowie i dieta jesień

Poczujesz się lepiej i będziesz miał więcej energii. Jak?

Istnieje lekarstwo, jakiego świat nie widział. Dzięki temu środkowi możecie radykalnie zmniejszyć ryzyko zachorowań na wiele groźnych chorób. O jakim lekarstwie mowa? To ruch fizyczny. Zobacz więcej na temat: psychologia zdrowie Czwórka Jakub Jamrozek

Brukiew czy ziemniaki? Wspaniałe przepisy na zapiekankę

– Brukiew pojawia się od kilku lat w dobrych warzywniakach i na targach. To zdrowe warzywo. Interesują się już nim najlepsi szefowie kuchni – zachwalała Katarzyna Pruchnicka. Zobacz więcej na temat: Trójka dieta zdrowie Katarzyna Pruchnicka

Dzień Znaczka Pocztowego. Do klaserów!

9 października obchodzimy Dzień Znaczka Pocztowego. Przez ostatnie lata liczba zrzeszonych filatelistów zmalała do siedmiu i pół tysiaca, jednak szacuje się, że miłośników znaczków pocztowych jest około miliona. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Jeleński Robert Kantereit filatelistyka poczta

Bhutan. Najszczęśliwszy kraj na świecie?

To mityczne królestwo wciśnięte między Indie, Tybet i Chiny. - Bhutan od lat promuje się jako kraj doskonały, harmonijny i szcześliwy - opowiada dziennikarka i podróżniczka Felicja Bilska. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże bhutan Azja Piotr Firan Michał Piwowarek

Biedermeier - XIX-wieczny niemiecki styl mieszczański

W Muzeum Narodowym w Warszawie została otwarta wystawa prezentująca tę estetykę i sposób życia bogacącego się niemieckiego mieszczaństwa między Kongresem Wiedeńskim a Wiosną Ludów. Zobacz więcej na temat: SZTUKA Niemcy Muzeum Narodowe w Warszawie wystawa Michał Montowski KULTURA

Nieoczywiste symbole luksusu w PRL

– Luksusowe były nie tylko towary, ale także dostęp do rzeczach niematerialnych, jak na przykład własne grupy towarzyskie. Ludzie szukali miejsc, gdzie się można było czuć "niesocjalistycznie" – opowiada Aleksandra Boćkowska, autorka książki "Księżyc z peweksu. O luksusie w PRL". Zobacz więcej na temat: Trójka Jan Niebudek KSIĄŻKA PRL

Będzie grzywna za niezaczipowanego psa lub kota?

Jak dotąd znakowanie zwierząt było dobrowolne, a właściciele w większości sami za nie płacili. Teraz sytuacja ma ulec zmianie - nowe przepisy mają nakładać obowiązek chipowania wszystkich sprzedawanych zwierząt. - To ważny przepis - zapewniał Łukasz Balcer z Towarzystwa Opieki nad Zwierzętami. Zobacz więcej na temat: Czwórka prawo prawa zwierząt przepisy Kacper Kowalczyk

Co powinieneś wiedzieć, zanim wyruszysz w góry?

- Trudne warunki w górach się zdarzają i będą się zdarzać. Dlatego ważna jest edukacja, wiedza, jak sobie wówczas poradzić i pomóc innym - mówili przewodnicy górscy Michał Pluta, Marek Paleski, współorganizatorzy Kursu Przewodników Górskich na Uniwersytecie Warszawskim. Zobacz więcej na temat: Czwórka góry Hanna Dołęgowska Mateusz Fusiarz

Trwa miesiąc maratonów. Jak się przygotować do startów?

To czas, kiedy tysiące osób biorą udział w zawodach nie tylko po to, by je wygrać, ale - być może przede wszystkim - by pokonać samego siebie i dobiec do mety. Jak przygotować się do długich startów? Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie Maraton hobby zdrowie Piotr Galus

Łemkowyna Ultra Trail. Jak przebiec 150 km w górach?

Błoto po kolana, deszcz, niskie temperatury, a do pokonania jest do 150 km. Zawodnicy startują w środku nocy, biegną w ciągu dnia i na metę docierają najczęściej po zmroku - w tym czasie podczas Łemkowyna Ultra Trail może stać się właściwie wszystko. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie hobby bieganie Karina Terzoni maratony

Ciekawy, czyli ten, który szybko biega?

– Ważne jest, że kiedyś słowo "ciec" miało zupełnie inne znaczenie niż teraz. Kiedyś "ciec" i "ciekać" znaczyło tyle co "biec" – wyjaśnia prof. Katarzyna Kłosińska. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Kłosińska poprawna polszczyzna poprawność językowa język polski

Darmowe badanie dla seniorów. Jak nie dać się oszukać?

- Musimy potrafić mówić "nie" - podkreślił w radiowej Jedynce prezes Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów Marek Niechciał. Zobacz więcej na temat: senior zakupy Sława Bieńczycka

Radiowa Jedynka w stolicy "Krainy w kratę" - Swołowie

- To nie jest nazwa historyczna a umowna - wyjaśniła w radiowej Jedynce Marzenna Mazur z Muzeum Pomorza Środkowego w Słupsku. Zobacz więcej na temat: turystyka Sława Bieńczycka zabytki POLSKA podróże

Jak działa na nas władza?

Czym jest władza? Co takiego się dzieje, gdy pojawia się w relacjach w pracy, w bliskich związkach? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia badania NAUKA

Marek Kalbarczyk: niepełnosprawność to nie przeszkoda

W "Godzinie prawdy" historia, która jest dowodem na to, że jeśli czego bardzo chcemy, na czymś nam zależy, to niezależnie od przeszkód, które stawia przed nami życie, i tak można osiągnąć to, o czym marzymy. Zobacz więcej na temat: Trójka Michał Olszański niewidomi niepełnosprawni informatyka

S.O.S. dla skóry jesienią

Skóra nie przepada za latem. Choć w letnie miesiące prezentuje się nienagannie, jesienią odczujemy, że konsekwencje wakacji są bezlitosne. Zobacz więcej na temat: Czwórka uroda kosmetyki lato jesień