Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

Strefa Rodzica

Po czym poznać, że dziecko ma cukrzycę?

Diagnoza cukrzycy u dziecka porównywalna jest do jego śmierci – powiedziała prezes Fundacji dla Dzieci z Cukrzycą. Wtedy na zawsze żegnamy dziecko zdrowe a witamy chore. Jak zapobiegać cukrzycy typu drugiego i jakie mogą być objawy tej choroby u dziecka, młodzieży lub osoby dorosłej usłyszeć można w audycji "Strefa rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom. Zapraszamy do lektury i wysłuchania zapisu rozmowy. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców cukrzyca

Jak rozwijać inteligencję emocjonalną w przedszkolach?

Emocje stanowią ważny element życia każdego z nas. Towarzyszą nam od narodzin, a pochylenie się nad nimi jest szczególnie istotne, gdy kształtują się wraz z człowiekiem. Związany z Instytutem Rozwoju Emocji program "Land of emotions" jest wprowadzany na etapie przedszkolnym w wielu różnych placówkach. Program uwzględnia dzieci, kadrę i rodziców.   Zobacz więcej na temat:  przedszkolak radio dla dzieci Marcin Perfuński emocje psychologia dziecięca

Sport w życiu dziecka. Jak wybrać właściwą dyscyplinę?

Z jednej strony coraz więcej osób dorosłych zdaje sobie sprawę z tego, jak ważna jest aktywność fizyczna i zachęca do niej swoje dzieci, z drugiej zaś w pędzie życia trudno jest wypaść z codziennej rutyny i znaleźć czas na ruch. Ponadto udogodnienia, które pojawiły się wraz z rozwojem cywilizacji i ciągle ich przybywa, nie sprzyjają aktywności fizycznej, a wręcz zachęcają do tego, by ruszać się mniej.  Zobacz więcej na temat:  aktywność fizyczna zdrowie dziecka radio dla rodziców

Ciekawe sposoby na czerpanie wiedzy na temat geografii

Wiedza z zakresu geografii pozwala dostrzec i określić związki zachodzące w przyrodzie oraz na płaszczyźnie społeczno-ekonomicznej. Swoje umiejętności i zdobyte informacje możemy poszerzać nie tylko w szkole, ale także dzięki samodzielnej nauce przy wykorzystaniu odpowiednich książek. Z racji tego, że dobra pogoda i okres wakacyjny będzie sprzyjał podróżom i poszerzaniu wiedzy geograficznej, w "Strefie rodzica" porozmawialiśmy z prof. Elżbietą Szkurłat, która brała udział w przygotowaniu obecnej podstawy programowej z tego przedmiotu, z redaktorem książek geograficznych, Maciejem Byliniakiem, a także Zbigniewem Lewandowski z Polskiego Towarzystwa Turystyczno-Krajoznawczego. Zobacz więcej na temat:  edukacja edukacja przyrodnicza geografia radio dla rodziców radio dla dzieci

Macierzyństwo za kratami. Historie skazanych matek 

Katarzyna Borkowska rozmawia ze skazanymi i ukazuje ich ludzkie oblicze. Nie wybiela, nie usprawiedliwia, nie uniewinnia, a opowiada historie ludzi, którzy odbywają swoją karę. Wśród nich są kobiety, również matki. Kolejna już książka o tematyce więziennej "Nadzieja Skazanych" przedstawia losy kobiet, które wychowują swoje potomstwo w więzieniu. To właśnie z tymi kobietami rozmawiała Katarzyna Borowska, skupiając się na relacji matka-dziecko w tak trudnych warunkach.  Zobacz więcej na temat:  macierzyństwo wychowanie areszt Aleksandra Jasińska

Opieka nad chorym w rodzinie. Jak prosić o pomoc będąc opiekunem?

Jak wynika z badań niemal połowa opiekunów czuje bezradność, bezsilność, która potrafi paraliżować skuteczność działań opiekuńczych. Taki długo trwający stan może prowadzić do apatii, a nawet do depresji. Czy proszenie o pomoc w takiej sytuacji jest oznaką siły czy słabości? Aby móc być dobrym wsparciem dla kogoś, trzeba również zadbać o siebie. Mimo to opiekunowie często rezygnują z własnego życia, pracy i przyjemności, stając się pielęgniarką, dietetykiem, psychologiem i wieloma innymi w jednej osobie.  Zobacz więcej na temat:  pielęgniarka opieka nad dzieckiem psychologia zdrowie Artur Wolski

Rozmowa z Miłką Raulin. Polska Himalaistka o rodzicielstwie i pasji

Na swoim koncie ma wiele górskich szczytów, w 2018 roku która zdobyła Koronę Ziemi jako najmłodsza z Polek. Jest mamą siedemnastoletniego już syna, z którym zaczęła chodzić po górach, gdy miał lat siedem i uczyła się być dla niego dobrym przewodnikiem. – Trzeba pamiętać, że góry muszą być dla dzieci przyjemnością, to nie mogą być nasze ambicje w zdobywaniu jakiegoś szczytu, istotnym czynnikiem jest m.in. pogoda – mówiła na antenie Polskiego Radia Dzieciom Miłka.  Zobacz więcej na temat:  Miłka Raulin Himalaje wspinaczka sporty ekstremalne radio dla rodziców

Trwa nabór do projektu "Zakorzenione – liderki dla środowiska" dla kobiet działających na obszarach wiejskich

Na wsiach wiele jest aktywnych, twórczych i wyjątkowych pod wieloma względami kobiet, o których wciąż niewiele się mówi. Fundacja Roll-na powstała z potrzeby mówienia o aktywności kobiet mieszkających na wsi, które bezinteresownie działają na rzecz innych osób, aktywizują społeczności i organizują całe życie społeczne wsi. Celem fundacji jest walka ze stereotypami, wspieranie kobiecych organizacji oraz edukacja.  Zobacz więcej na temat:  radio dla rodziców kobieta rozwój osobisty wieś

Wakacyjna dieta rodziny. Co jeść na co dzień, a co w podróży?

Wakacje to czas, w którym nie brakuje świeżych warzyw i owoców. W lato częściej mamy ochotę na lekkie posiłki. Pamiętajmy, że już teraz za sprawą naszej diety wpływamy na to, jak będziemy czuć się jesienią i zimą, kiedy dostępność warzyw i owoców będzie znacznie mniejsza. W wakacje postawmy na sezonowość i korzystajmy z tego, co natura przygotowała dla nas na tę porę roku. Zobacz więcej na temat:  zdrowie i dieta dieta podróże dziecko Joanna Ficińska wakacje

Dzieciństwo rodziców. Jak dojrzeć mając już własne dzieci?

Jak zapewnić własnym dzieciom to, czego sami nie otrzymaliśmy w dzieciństwie i czego nam brakowało, jednocześnie nie rozdrapując własnych ran i nie szukając winnych, ale zapewniając sobie i dziecku spokój i poczucie bezpieczeństwa? W książce „Dzieciństwo rodziców. Jak nie tylko dorosnąć, lecz także dojrzeć” nie ma gotowych recept, ale jest wiele okazji do zatrzymania się i refleksji. Zobacz więcej na temat:  radio dla rodziców rodzicielstwo

Prezenty dla nauczycieli. Jak podziękować na koniec roku szkolnego? 

Koniec roku szkolnego zbliża się wielkimi krokami, a oprócz odbioru świadectw i oficjalnego powitania wakacji, podczas uroczystości zakończenia roku szkolnego jest też czas na podziękowania dla nauczycieli, a w szczególności wychowawców. Jak podziękować nauczycielom za trud włożony w edukację i wychowanie? Czy istnieje podarunek idealny? O tym w audycji Strefa Rodzica na antenie Polskiego Radia Dzieciom. Zobacz więcej na temat:  rok szkolny nauczyciel prezenty wakacje czas wolny Katarzyna Hagmajer-Kwiatek DAB+

Złote standardy zachowania zdrowia w rodzinie. Jak zachować w zdrowiu całą wielopokoleniową rodzinę?

Żyjemy w świecie pełnym ułatwień, które, choć wygodne, nie zawsze wpływają korzystnie na nasze zdrowie. Przede wszystkim mniej się ruszamy. Zamiast schodów wybieramy windę, spacer zastępujemy samochodem i coraz częściej zamawiamy jedzenie z dostawą do domu. Nie zawsze są to też najzdrowsze wybory żywieniowe.  Zobacz więcej na temat:  zdrowie zdrowe odżywianie aktywność fizyczna zdrowie i dieta Artur Wolski

Jak dbać o podmiotowość dziecka w cyfrowym świecie? 

Mówiąc o dzieciach i nowych technologiach, najczęściej myślimy o limitach korzystania z internetu, zagrożeniach cyfrowych czy wieku, od jakiego dziecko może korzystać ze smartfona. Problem widzimy więc jako zjawisko, którym trzeba zarządzać odgórnie i zapominamy przy tym, że ostatecznie mamy do czynienia z człowiekiem. I choć wciąż jeszcze małym i kształtującym się, posiadającym już prawa, wolną wolę, własne emocje i autonomiczne przemyślenia. I to on będzie niósł konsekwencje naszych decyzji.  Zobacz więcej na temat:  smartfony internet dane osobowe bezpieczeństwo w sieci dziecko dzieci radio dla rodziców Marcin Perfuński

Samotność rodzicielska - jak wygląda i czy zawsze tak samo? 

Rodzicielstwo wydaje się rzeczywistością, której daleko jest do samotności, a jednak są rodzice wychowujący dzieci samotnie, ale też przeżywający swoje rodzicielstwo w samotności, mimo że z kimś je dzielą. Samotność to przede wszystkim subiektywne doświadczenie człowieka, które dotyczy pewnego braku w aspekcie relacji społecznych i negatywnych emocji z tym związanych. Jak sobie z tym radzić? Zobacz więcej na temat:  Mikołaj Foks rodzicielstwo emocje psychologia radio internetowe DAB+

Czy cisza jest potrzebna? Jak trenować cieszę w czasach hałasu?

Czasy, w których przyszło nam żyć to czasy pełne bodźców. Dzieci i młodzież nadużywają rożnego rodzaju elektroniki, a to z kolei powoduje problemy z koncentracją. Wiele osób jest zabieganych i przemęczonych, jednak wcale nie musi tak być. Rozwiązaniem okazuje się trening ciszy, który pomaga odpuścić, przestać gnać i nauczyć się balansować swoje życie w taki sposób, by być z niego zadowolonym.  Zobacz więcej na temat:  Joanna Ficińska radio dla rodziców psychologia dziecięca rozwój dziecka