bieganie w PolskieRadio.pl (7)

Anna Kiełbasińska: zawodowy sport różni się od rekreacji nie tylko wynikami, ale też poświęceniem i bólem

"Login: Aktywni" to audycja, w której optymizm idzie w parze z aktywnością fizyczną. Rozmawiamy z ludźmi, którzy są sportowcami i równolegle robią rzeczy nieoczywiste, albo z reprezentantami ciekawych zawodów, o których nikt by nie pomyślał, że mogą zajmować się sportem. Szukamy sposobów, jak do codzienności włączyć elementy wyższej kultury fizycznej. Zobacz więcej na temat: Dariusz Urbanowicz Anna Kiełbasińska STYL ŻYCIA Lekkoatletyka zdrowie aktywność Trójka

Biegi "Tropem Wilczym" odbyły się w całym kraju. Udział wzięło około 100 tys. osób

Około 100 tysięcy osób wzięło udział w odbywających się dziś Biegach "Tropem Wilczym", których celem jest upamiętnienie bohaterów antykomunistycznego ruchu oporu w związku z niedawnym Narodowym Dniem Pamięci Żołnierzy Wyklętych. Biegi zorganizowano w ponad 350 miejscach w Polsce i za granicą.

Biegiem uczczą bohaterów podziemia antykomunistycznego. W ponad 350 miejscach ruszą biegi "Tropem Wilczym"

W ponad 350 miejscach w Polsce i za granicą odbędą się dziś (5.03) biegi Tropem Wilczym. Celem inicjatywy, która świętuje jubileusz 10-lecia, jest upamiętnienie bohaterów antykomunistycznego powstania, w ramach obchodzonego 1 marca Narodowego Dnia Pamięci Żołnierzy Wyklętych.

Jesteś początkującym biegaczem? Sprawdź, jak skutecznie trenować

- Jeśli dotychczas nie mieliśmy nic wspólnego ze sportem, warto przygodę z bieganiem warto zacząć od dystansu 5 km. Jeśli jesteśmy bardziej zaawansowani, można wystartować z półmaratonie, ale część trasy pokonać marszobiegiem - mówił Jakub Karasek z magazynu "Bieganie".

Aktywność fizyczna a bicie rekordów. O czym należy pamiętać?

Polka, Dominika Stelmach, została nową rekordzistką świata w biegu dwunastogodzinnym. Przebiegła ponad 152 km. - Do takiego rekordu trzeba się odpowiednio przygotować - zauważa w Programie 1 Polskiego Radia internistka, Anna Plucik-Mrożek. Gdzie są granice ludzkiego ciała i jaka jest w tym rola psychiki, motywacji i metody małych kroczków?

bieganie

Start sezonu biegowego. Sprawdź, jak zacząć trenować

Biegowa wiosna zaczyna się w Warszawie

Wiosenne bieganie krok po kroku. Jak przygotować się do treningów?

Anna Kiełbasińska: zawodowy sport różni się od rekreacji nie tylko wynikami, ale też poświęceniem i bólem

W kraju i za granicą odbyła się 11. edycja biegu pamięci Żołnierzy Wyklętych "Tropem Wilczym"

Biegi "Tropem Wilczym" odbyły się w całym kraju. Udział wzięło około 100 tys. osób

Polacy walczą na HME w Stambule. Ostatni dzień z medalami?

Biegiem uczczą bohaterów podziemia antykomunistycznego. W ponad 350 miejscach ruszą biegi "Tropem Wilczym"

Narodowy Dzień Pamięci Żołnierzy Wyklętych - wydarzenia w Czwórce

Jesteś początkującym biegaczem? Sprawdź, jak skutecznie trenować

Bieganie a redukcja masy ciała. Czy to dobry sposób na zbędne kilogramy?

Bieganie zimą – o co należy zadbać?

Bieg z piłką przy nodze. Jak trenować?

Aktywność fizyczna a bicie rekordów. O czym należy pamiętać?

Bieganie można polubić! Jak zacząć?

Aplikacja oceni nasz wiek biologiczny. "Najskuteczniej odmładza sport"

Leczenie urazów. Jak wrócić do biegania po kontuzji?

Szybkość w bieganiu - czy możemy ją wytrenować?