Moa: nowy odcień delikatności na polskiej scenie indie Warstwa muzyczna, z którą eksperymentuje zespół nie jest oczywista. Dzięki swojej oryginalności udało im się zdobyć uznanie opolskiego jury w konkursie "Debiuty 2017". Zobacz więcej na temat: MUZYKA premiera Opole 2017 Kasia Dydo Czwórka Damian Sikorski
Szczepionka antynarkotykowa - czy powstrzyma falę narkomanii? Naukowcy z USA opracowali recepturę szczepionki, która ma pomóc w walce z uzależnieniami. Działa jak tradycyjna szczepionka - substancja psychoaktywna jest blokowana przez układ odpornościowy. Zobacz więcej na temat: narkotyki szczepionka uzależnienia zdrowie Czwórka Patryk Kuniszewicz NAUKA
"Jakoś to będzie". Dlaczego jesteśmy optymistami? Duńczycy mają przepis na szczęście, ukryty w słowie "hygge", Japończycy - "ikigai". Polacy też mają swój sposób - hasło "jakoś to będzie". - Nie oznacza ono "bylejakości". To raczej zaradność, ułańska fantazja. Mamy wiarę, że cokolwiek nas czeka, będzie dobrze - opowiadała Beata Chomątowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia szczęście optymizm Jakub Jamrozek
"Ostatni Policjant". Kryminał w apokaliptycznej scenerii Do ziemi zbliża się ogromna asteroida nazwana imieniem "Maja". Kiedy dojdzie do zderzenia nastąpi koniec świata. Co zrobiłbyś, gdybyś wiedział, że zostało ci sześć miesięcy, dwa tygodnie i cztery dni życia? Zobacz więcej na temat: KSIĄŻKA literatura kryminał Czwórka science-fiction
Jak być szczęśliwym, mądrym i zgrabnym? Jedz orzechy! Światowa Organizacja Zdrowia ustanowiła bezpieczną ilość spożycia orzechów, która ma dobry wpływ na organizm człowieka, nie zwiększając jednocześnie masy ciała. Które orzechy i w jakich ilościach powinniśmy zjadać, żeby cieszyć się dobrym samopoczuciem? Zobacz więcej na temat: zdrowie zdrowe odżywianie dieta Czwórka orzechy NAUKA
Od Daft Punk po Maanam - selekcja Tomasz Rałowskiego Druga odsłona "RAUdycji" stanowiła sentymentalną podróż po utworach, które odcisnęły piętno m.in. na twórczości samego RAU-a. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka hp Tomasz Rałowski Rock muzyka elektroniczna
"W sklepie wszystko mi wolno". O filmie "Bydło" Pochodzą z różnych miejsc Polski, ale łączy ich nienawiść do pracy z klientami. O kim mowa? O pracownikach sklepów odzieżowych, którzy stali się bohaterami dokumentu "Bydło". Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo FILM kino dokument
Lęk przed naturą. Czy można bać się lasu? W kontaktach między człowiekiem a Matką Ziemią zaburzyły się zdrowe proporcje. Osoby z miast coraz częściej boją się lasu i mieszkających w nim zwierząt. Zobacz więcej na temat: natura las przyroda zwierzęta leśne społeczeństwo psychologia STYL ŻYCIA Czwórka
Obyczajówka najwyższych lotów? Obejrzyj "This Is Us" Popularność tego serialu mierzy się... chusteczkami zużytymi do wytarcia łez. - Jest świetnie napisany, świetnie zagrany, ale nie jestem w stanie powiedzieć, na czym polega jego fenomen - o serialu "This Is Us" opowiada dziennikarka i amerykanistka Ewa Mierzejewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA serial telewizja Kasia Dydo
Dlaczego podglądamy innych? Czy zastanawialiście się dzieje się za zamkniętymi drzwiami domów sąsiadów, kiedy nikt nie patrzy? Czy podglądactwo to choroba? Gay Talese w książce "Zapiski podglądacza" ujawnił na czym polega zjawisko poglądactwa. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek społeczeństwo Kaja Zemła Bianca Beata Kotoro
Jubileuszowa trasa Eldo. 20 lat za mikrofonem Sześć największych polskich miast, utwory, które wybrane zostały przez słuchaczy i dla słuchaczy, doskonali muzycy - wszystko po to, żeby uczcić 20 lat pracy na scenie rapera Eldo. Zobacz więcej na temat: Czwórka hip hop MUZYKA Numer Raz
Jak pozbyć się bałaganu w domu i życiu? Dbasz, aby twoje otoczenie pachniało czystością, a przedmioty, z których korzystasz zawsze znajdują się w odpowienim miejscu? A może jesteś typem osoby, która uważa, że w życiu są ważniejsze rzeczy niż sprzątanie? Znamy system, dzięki któremu zapanujesz nad domowym chaosem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe STYL ŻYCIA poradnik
Jak zadbać o dobrą kondycję psychiczną? Kiedy myslimy o tym, dzięki czemu człowiek może przeżyć przychodzi nam na myśl: jedzenie, picie, powietrze. Jak się okazuje jednym z kluczowych elementów wpływających na dobre samopoczucie jest... słońce. Zobacz więcej na temat: zdrowie pogoda słońce STYL ŻYCIA Czwórka zdrowie i dieta jesień
A Future Not Made In The EU - scenariusze przyszłości - To kampania, której zadaniem jest obudzenie dyskusji na temat przygotowywanej reformy Prawa autorskiego w Europie - opowiadał Jakub Koźniewski z Teamu Kreatywnego, odpowiedzialnego za projekt. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Patryk Kuniszewicz Unia Europejska prawo
Poczujesz się lepiej i będziesz miał więcej energii. Jak? Istnieje lekarstwo, jakiego świat nie widział. Dzięki temu środkowi możecie radykalnie zmniejszyć ryzyko zachorowań na wiele groźnych chorób. O jakim lekarstwie mowa? To ruch fizyczny. Zobacz więcej na temat: psychologia zdrowie Czwórka Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA
Warszawski Festiwal Filmowy 2017. Co będzie się działo? 4,5 tysiąca - spośród tylu filmów wybrano 119, które zobaczą widzowie podczas 32. edycji Warszawskiego Festiwalu Filmowego. - WFF jest uznawany za jeden z najważniejszych festiwali, więc filmów mamy dużo, a selekcja zawsze jest hardkorowa - opowiadał Dariusz Klimczak. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Kasia Dydo Katarzyna Dydo kino FILM Warszawski Festiwal Filmowy
Dostrzec niezauważalne - praca tłumacza na zdjęciach Wystawa zdjęć autorstwa Renaty Dąbrowskiej "Zobaczyć tłumacza", przygotowana została z okazji tegorocznej edycji Gdańskich Spotkań Tłumaczy Literatury "Odnalezione w tłumaczeniu". Jak zobaczyć to, co niewidzialne? Zobacz więcej na temat: Kasia Dydo Czwórka Katarzyna Dydo KULTURA wystawa literatura KSIĄŻKA
"Angel.A". Polski metraż nie z tej ziemi "Angel.A" to film science fiction polskiej produkcji, opowieść o człowieczeństwie osadzona w postapokaliptycznym świecie. To produkcja dla miłośników klimatu "Matrixa" i atmosfery "Łowcy Androidów". Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka kino KULTURA FILM Kamil Jasieński