Deepspot - najlepszy, najgłębszy, polski W Mszczonowie niedaleko Skierniewic znajduje się najgłębszy i największy w Europie basen nurkowy - Deepspot. Sprawdzamy, na co mogą tam liczyć fani nurkowania. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność nurkowanie basen hobby czas wolny Hanna Dołęgowska
"Pięć diabłów". Dziewczyńskie kino Léi Mysius Film Léi Mysius to opowieść, która pulsuje podskórnym napięciem, wciąga niczym najlepszy thriller i w brawurowy sposób łączy nieoczywistą historię o miłości z parapsychologicznym fantasy. Zobacz więcej na temat: Czwórka kino FILM Błażej Hrapkowicz Kaja Klimek
Snowboard i film. W kinach złap zajawkę na deskę i śnieg Za naszymi oknami śniegu jeszcze niewiele, ale dzięki 15. Festiwalowi Filmów Snowboardowych Winter Is My Love możemy obcować z nim w kinie. To niesamowita gratka dla fanów tego zimowego szaleństwa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Zinkiewicz KULTURA FILM STYL ŻYCIA kino śnieg snowboard
Kongres Nauka i Media 2022. Co się działo w Gdyni? - Nauka też jest cool i warto o niej mówić - przekonują organizatorzy tegorocznej odsłony Kongresu Nauka i Media 2022. Czwórka objęła patronat nad tym wydarzeniem. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja Adrianna Janiszewska
Studencki portfel. Wysokie koszty wynajmu mieszkań drenują kieszenie Co trzeci ankietowany student mówi dziś o pogorszeniu swojej sytuacji materialnej. Wpływają na to inflacja, wzrost opłat za media, powrót na zajęcia stacjonarne po miesiącach nauki zdalnej. Duży wpływ na studencki budżet mają koszty wynajmu mieszkań. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński pieniądze studenci inflacja
Vincent. Album "Stany" to płyta z przeżyć - Ta długogrająca płyta "Stany" przeze mnie, ale i innych, traktowana jest jako coś totalnie nowego - ponowny debiut - mówi Vincent. - Pomysł na ten album pojawił się w momencie uświadomienia sobie, że chcę zmierzyć się ze swymi przeżyciami z przeszłości - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Tomaszuk MUZYKA muzyka elektroniczna
Nawyki które niszczą dzień. Jak z nimi walczyć? Bez budzika, bez kawy, bez śniadania i bez mediów społecznościowych. - Tak powinniśmy rozpoczynać dzień, jeśli chcemy mieć energię i lepiej funkcjonować przez cały dzień - radzi Karol Wyszomirski, biohaker i coach. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA media społecznościowe psychologia Aleksandra Jasińska
Targi Plakatu z Czwórką: funart, VR, uznani twórcy i debiutanci Już po raz dziesiąty w Warszawie spotkali się twórcy, rysownicy, graficy i fani sztuki plakatu. - Z doświadczenia wiemy, że to idealny prezent pod choinkę. Największym wzięciem cieszą się serie limitowane i odbitki warsztatowe - opowiadają organizatorki Targów Plakatu. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA SZTUKA STYL ŻYCIA plakat grafika Aleksandra Jasińska Małgorzata Jakubowska
Sałatka COBB - przepis na to danie znajdziesz w jego nazwie Amerykanie lubią ułatwiać sobie życie. Jednym z dowodów jest sałatka z Hollywood. Wystarczy, że zapamięta się zwrot "eat COBB" i przepis na to danie zostaje w głowie na zawsze. Zobacz więcej na temat: Czwórka sałatka z kurczakiem STYL ŻYCIA gotowanie kulinaria Mateusz Kulik sałatki
Wydra czy węgorz? Dylematy tłumacza literatury - Czytając książki zagranicznych autorów często zapominamy o jego istnieniu. Chyba, że coś nam się nie spodoba w przekładzie - wtedy od razu wiemy do kogo mieć pretensje. Oczywiście do tłumaczki lub tłumacza - śmieje się Aga Zano. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA literatura tłumacz Adam Smolarek
Magda Kluz: piszę piosenki, kiedy jestem smutna Najpierw był duet Seals, potem solowy singiel "Rzeka" i EP-ka "Akweny". Magda Kluz to jedna z najciekawszych artystek polskiej sceny muzycznej, "Głębiny" to jej debiutancki album. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Alternatywa Małgorzata Jakubowska muzyka elektroniczna
Dominika Barabas: odkrywam miękkie podbrzusze - Ze wszystkich wydawnictw, które udało mi się popełnić, ta płyta jest najbardziej moja - przyznaje Dominika Barabas. - "Psia mać" to też dowód mojej dojrzałości. Zobacz więcej na temat: Czwórka Alternatywa MUZYKA Damian Sikorski
Renata Przemyk z szansą na Nagrodę Mediów Publicznych 2022 Poznaliśmy nazwiska wszystkich nominowanych do Nagród Mediów Publicznych. Polskie Radio wyłoni laureata w kategorii Muzyka. W zaszczytnym gronie nominowanych znaleźli się Łukasz Borowicz, Marcin Pospieszalski oraz Renata Przemyk. Artystka została doceniona za konsekwencję, szczerość wypowiedzi, wszechstronność i szerokie muzyczne zainteresowania. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek Renata Przemyk Nagrody Mediów Publicznych 2022 Nagrody Mediów Publicznych
Kraków - miasto legend, "baniek" i kamieniołomów Gdyby zapytać obcokrajowców o znane im polskie miasta, z pewnością to znalazłoby się w pierwszej trójce. Turystów można tu spotkać na każdym kroku - przechadzają się po rynku, odpoczywają na Plantach, tłoczą się w knajkach na Kazimierzu. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże hobby Podróże z Czwórką Martyna Matwiejuk Kraków
Weekend w kinie. Filmy poleca Łukasz Muszyński Mocne historie o prawdziwym życiu i frustracje Świętego Mikołaja. Łukasz Muszyński ocenia filmowe premiery tego weekendu. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM film polski kino Łukasz Muszyński Marta Zinkiewicz
Ogród danych - co to jest i jak się go "uprawia"? Przemysł danych emituje obecnie więcej gazów cieplarnianych niż lotnictwo, dlatego grupa naukowców i artystów zainicjowała dyskusję na temat "ocieplenia danych", szukając inspiracji w biologii i systemach naturalnych. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA nowe technologie dane ekologia Marta Zinkiewicz Maciej Wójcik
Przepisy na lepszą Polskę w "Rewolucyjnej książce kucharskiej" "Rewolucyjna książka kucharska" to zbiór przepisów na lepszą Polskę. Okazuje się, że dzięki wprowadzeniu niewielkich zmian, poprawieniu tego, co już mamy, zrobimy ogromny krok, który pozwoli nam zadbać o kraj, kontynent i planetę. Co ciekawe, w książce przepisów kulinarnych nie brakuje. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia kuchnia Marta Hoppe planeta
Sałatka COBB - sprawdź, co się kryje pod tą nazwą Z kuchnią Stanów Zjednoczonych najczęściej kojarzą nam się hamburgery i steki. Ale w amerykańskich książkach kucharskich odnajdziemy też sałatki, np. sałatkę COBB. W "Nie na-żarty" zdradzimy jej tajemnice. Zobacz więcej na temat: Czwórka sałatka z kurczakiem