Gono: kiedyś myślałam, że piosenki mogą pisać tylko Nosowska i Osiecka Najpierw była "Honda", potem "Atleta", teraz przyszła pora na nagraną z lessmanem "Karmę". - Rozpędzam się i ciągle mam apetyt na więcej - śmieje się Gono. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka elektroniczna Damian Sikorski
Jubileusz "Meteory". Co grupa Linkin Park przygotowała dla fanów? 25 marca minie 20 lat od premiery jednego z najbardziej znanych albumów Linkin Park. Krążek "Meteora" był drugą płytą amerykańskiej formacji. Wydawnictwo okazało się ogromnym sukcesem, trafiając na pierwsze miejsca list przebojów w kilkudziesięciu krajach. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Linkin Park Kasia Dydo Oliwia Krettek wideoklipy teledysk
Jaką dietą wspierać swoją odporność? W programie zaprosimy m.in. na spotkanie z Iwoną Zasuwą, autorką książki "Smakoterapia. Żyj i jedz!". Podpowiemy także, jak ustrzec się przed nowymi internetowymi oszustami. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie zdrowie
Telefobia. Skąd wziął się strach przed odbieraniem telefonów? Przybywa osób, które odczuwają duży lęk przed wykonywaniem oraz odbieraniem połączeń telefonicznych. Można spróbować zawalczyć z tym samemu, albo poprosić o pomoc psychologa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan telefon psychologia zdrowie
Gratka dla wielbicieli winyli - zbliżają się Targi Małych Wydawców Już niedługo odbędą się wiosenne Targi Małych Wydawców, podczas których zaprezentują się niewielkie wytwórnie płytowe, związane najczęściej z niezależną sceną muzyczną. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński zabawa hobby targi Płyty adapter MUZYKA
Matura z matematyki. Zaprzyjaźnij się z kartą wzorów 45 dni dzieli nas od egzaminów maturalnych. Czasu na przygotowania jest coraz mniej, ale pamiętajmy, że matematykę zdajemy w towarzystwie dwójki przyjaciół: kalkulatora prostego i karty wzorów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek matematyka matura
Jak chłopak z opolskiej politechniki trafił do Seulu Przemek Krompiec jest influencerem, freelancerem, tancerzem, fotografem i modelem. Od lat mieszka w Seulu, jest tam dość sławnym Polakiem. Do Korei zawiodła go miłość do Azji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Aleksandra Jasińska Korea Południowa Seul KULTURA podróże Podróże z Czwórką
Czy czeka nas trzęsienie ziemi na rynku nowych technologii? Upadek Silicon Valley Bank to potężny cios w start-upy i całą branżę nowych technologii. Konta miały w nim niemal wszystkie firmy z technologicznego centrum świata. Sprawdzamy, jakie to może mieć konsekwencje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Szymon Majchrzak finanse USA rynek finansowy
"Paradoks życia". Bartosz Konopka o filmie "Wyrwa" Thriller, dramat psychologiczny i czarna komedia – to wszystko znajdziemy w "Wyrwie". – Dla mnie i dla aktorów to opowieść o terapeutycznej podróży i o wychodzeniu z traumatycznej sytuacji ubrana w kostium kryminału – opowiada reżyser filmu Bartosz Konopka. Zobacz więcej na temat: Czwórka kino KULTURA FILM Błażej Hrapkowicz Bartosz Konopka
"Stop Making Sense" wraca do kin. Jak będzie wyglądać nowa wersja? "Stop Making Sense" jest nowatorskim zapisem koncertu rockowej grupy Talking Heads. Film pokazano m.in. na festiwalu w San Francisco w 1984 roku, ale "wielki film-koncert nie stracił nic ze swej rytmicznej siły i czaru". Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM Kamil Jasieński Martyna Ogonek
Nieprzeciętni 2023. Na zgłoszenia do plebiscytu Czwórki czekamy tylko do północy! Nieprzeciętni powrócili do Czwórki. Rozpoczęliśmy kolejną odsłonę plebiscytu i czekamy na Wasze zgłoszenia! Do wygrania atrakcyjne nagrody. Zobacz więcej na temat: Czwórka Nieprzeciętni 2023
Snowboard: od "snurfera" do symbolu wolności Historia snowboardu liczy sobie kilkadziesiąt lat. Zaczęło się od "snurfera", dziś ta dyscyplina ma status sportu olimpijskiego. A jak wyglądały początki snowboardu w Polsce? Zobacz więcej na temat: Czwórka snowboard hobby aktywność fizyczna STYL ŻYCIA Jeremi Angowski
Penera: podoba nam się dynamika rave'u Jak sami przyznają, nie dotyczą ich limity prędkości i granice gatunków. Michał Piwowara oraz Piotr Łada tworzą duet Penera. Są związani z katowickimi klubami CEL i P23. Mają za sobą występy w Irlandii i Francji oraz na platformach HÖR i Boiler Room. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka elektroniczna MUZYKA Norbert Borzym
Pieczenie - twój chleb powszedni Zapach świeżo upieczonego chleba jest jednym z najpiękniejszych zapachów świata. Możesz go uzyskać bez wyrabiania ciasta, bez specjalnego sprzętu oraz doświadczenia - przekonuje popularna skandynawska blogerka kulinarna Ina-Janine Johnsen w książce "Buła i przyjaciele". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA kulinaria gotowanie chleb pieczenie chleba Mateusz Kulik
Powiew prestiżu. Podróż nad jezioro Como To jedno z najpiękniejszych jezior Europy. Ma nietypowy kształt - odwróconej litery Y - i leży w bajce, czyli w Alpach, otoczone urokliwymi włoskimi miasteczkami. - To, co poczułam, kiedy dotarłam nad jezioro Como, to "powiew prestiżu". Zaskakujące doświadczenie, zwłaszcza dla kogoś, kto zazwyczaj nie zwraca na takie rzeczy uwagi - wspomina podróżniczka i autorka audycji Martyna Matwiejuk Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA podróże Podróże z Czwórką Włochy Martyna Matwiejuk
Świadectwo dojrzałości. Koko die o płycie "Some of Your Pain" - Wydaje mi się, że w życiu każdego twórcy następuje moment, w którym czuję, że poziom zaufania do samego siebie i poziom umiejętności pozwalają mu robić rzeczy, z których będzie dumny nawet kilka lat po ich wydaniu. I tak jest w przypadku płyty "Some of Your Pain" - opowiada koko die. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Alternatywa Damian Sikorski
Odżywki i suplementy diety dla młodych - jaki mają wpływ na organizm? Młodzi ludzie trafiają na siłownię z różnych pobudek. Najczęściej chcą zrzucić wagę lub odwrotnie - szybko zbudować masę. Niektórzy próbują iść na skróty, stosując odżywki, suplementy i hormony. Sprawdzamy jakie może to mieć konsekwencje. Zobacz więcej na temat: Czwórka siłownia ćwiczenia Piotr Galus
Wiktor Dyduła: "Pal licho!" to tytuł, który oddaje pierwiastek mojej codzienności Właśnie ukazała się debiutancka płyta Wiktora Dyduły "Pal licho!". Artysta w dniu premiery odwiedził studio Czwórki. - To jest szok. Nie mogę uwierzyć, że ją widzę - mówi artysta. - Album co prawda dopiero się ukazał, a ja już się zabieram do pracy nad kolejnym krążkiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka rozrywkowa Damian Sikorski