Polskie Radio
Section05

czwórka hp

Freediverka Maria Bobela o reakcjach organizmu na głębokości 86 metrów

Maria Bobela to freediverka i rekordzistka Polski w nurkowaniu głębokościowym na wstrzymanym oddechu, co osiągnęła, schodząc na głębokość 86 metrów. W audycji "Grzejemy!" opowiedziała o tym, jak woda staje się przestrzenią do pracy z emocjami i przekraczania własnych ograniczeń, a także jakie mięśnie pomagają w nurkowaniu, a o których istnieniu większość z nas nie ma pojęcia.
Zobacz więcej na temat:  Czwórka aktywność aktywność fizyczna woda nurkowanie freediving morza jezioro Piotr Galus

Międzynarodowe smaki w polskich domach. Czy wstydzimy się polskiej kuchni?

Choć polska kuchnia to dla wielu smak dzieciństwa, coraz częściej ustępuje miejsca daniom z innych stron świata. W rozmowie z Natalią Mętrak-Rudą, dziennikarką kulinarną i autorką książki "Warzywa zjedz, mięso zostaw", zastanawialiśmy się, dlaczego tak chętnie sięgamy po ramen, curry czy kebab, a pierogi traktujemy jako nudny obowiązek? Czy naprawdę wstydzimy się polskich smaków?
Zobacz więcej na temat:  Czwórka kuchnia polska diety Dominika Płonka

Praga Gada - historia folkloru i gwary warszawskiej Pragi

Projekt "Praga Gada" polega na rejestrowaniu rozmów z mieszkańcami z warszawskiej Pragi i adaptowaniu ich na język komiksu. Do tej pory Przemysław J. Olszewski - gość audycji "Science zone" - wydał już siedem tomów komiksów i przeprowadził około 150 wywiadów z prażanami o życiu mieszkańców prawobrzeżnej Warszawy od czasów międzywojnia do lat 80. XX wieku.
Zobacz więcej na temat:  Czwórka Warszawa Praga HISTORIA seniorzy Weronika Puszkar