Czy powinniśmy unikać porażek? Trudno przejść przez życie bez żadnej porażki. Przekonują o tym nawet statystyki - chociażby te mówiące, że co trzecia firma po pierwszym roku działalności upadnie. Skoro nie wszystko nam się w życiu uda, jak patrzeć na porażki, żeby nie traktować ich w charakterze przegranych? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Czwórka Piotr Firan
Konstruktywny stres. Spraw, by cię uskrzydlał! Po starcie matur przyszedł czas na egzaminy ósmoklasistów, rozpoczęły się także sesje na studiach. Egzaminy to wyzwanie związane z długotrwałym stresem, dlatego warto się do nich odpowiednio przygotować. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie matura egzamin ósmoklasisty Patryk Kuniszewicz
Odpowiedzialna i przyjazna Ziemi moda. Jak to się robi? - W ciągu ostatnich lat wiele zmieniło się w branży odzieżowej w Polsce, widać zmianę nastawienia m.in. w kwestiach eksploatacji przez świat mody zwierząt. Wiele osób działa na rzecz etyki i empatii - mówiła dr Magdalena Płonka. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia moda Kasia Dydo Katarzyna Dydo STYL ŻYCIA
Polska Szkoła Szkła na licytacji w DESA Unicum Zachwycające formy, nieskończona ilość wzorów i barw. Niezwykle delikatny i wymagający materiał, jakim jest szkło daje ogromne możliwości twórcze. Unikatowe projekty z lat 60. czy 70. są dziś niezwykle pożądane. Ich niepowtarzalne wzornictwo rozpala wyobraźnię miłośników designu. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzeum wystawa KULTURA SZTUKA Kasia Dydo Katarzyna Dydo
Depresja klimatyczna. "To zjawisko istnieje naprawdę" Depresja klimatyczna to zaburzenie, na które, zdaniem prowadzącej audycję, cierpi coraz więcej osób. Wyniszczanie środowiska, wymierające gatunki zwierząt, prognozowanie globalnej katastrofy ekologicznej - to pośrednie przyczyny tego schorzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Kasia Dydo Katarzyna Dydo psychologia
O.B.F Sound System. Rico dziękuje fanom: to Wy dajecie mi energię! DJ Rico to pochodzący z Francji producent muzyczny, na stałe współpracujący z formacją O.B.F. Original Bass Foundation. Właśnie wydali swój drugi album pt. "Signz". Zobacz więcej na temat: Czwórka Maken MUZYKA KULTURA reggae
Czy można przedawkować magnez? Co się wtedy stanie? Hipermagnezemia, czyli przedawkowanie tego pierwiastka, zazwyczaj związane jest z chorobami, przyjmowanymi lekami lub nieprawidłowo dobraną suplementacją. Narażone na nią są m.in. osoby, których nerki nie usuwają nadmiaru magnezu z organizmu. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie Patryk Kuniszewicz NAUKA
Odmrażanie nowego Jorku, muzyka i dieta Adele - Czwórka na środę W środę sprawdzimy w Czwórce, na czym polegała dieta słynnej wokalistki, sprawdzimy, kiedy będzie można wyjechać do Nowego Jorku, a Zamilska zaprezentuje swoją selekcję nagrań. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże muzyka elektroniczna
"Zapiski z czasów pandemii" - cenne historie dla potomnych Z okazji 13. Międzynarodowego Dnia Archiwów i akcji Archiwum Pandemii 2020 Polska Fundacja Narodowa wraz z Archiwami Państwowymi ogłosiła konkurs na nasze wspomnienia z czasów izolacji wywołanej pandemią koronawirusa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar Kamil Jasieński pandemia koronawirus Koronawirus w Polsce archiwum
Noc Rzemiosła 2020. "Polskie rzemiosło to przede wszystkim ludzie" Moda na rzemiosło w całej Polsce trwa w najlepsze, dlatego przed nami druga odsłona wydarzenia pod hasłem Noc Rzemiosła. To inicjatywa miłośników i praktyków sztuki rzemieślniczej dla pasjonatów tej formy. Kulisy pracy, zwiedzanie, pokazy, zakupy i warsztaty - pracownie z Warszawy otworzą swoje przestrzenie dla wszystkich, których interesuje ręczna twórczość. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Kasia Dydo Katarzyna Dydo rzemiosło
Studio Eksperymentalnego Polskiego Radia trafiło do gry komputerowej Przez blisko pół wieku w Studiu Eksperymentalnym Polskiego Radia powstawała pionierska muzyka elektroniczna. Dziś te dźwięki stały się inspiracją do gry zatytułowanej "Odgłos". Zobacz więcej na temat: Czwórka Studio Eksperymentalne Polskiego Radia Kamil Jasieński Mateusz Kulik gra gaming
W Szwajcarii teoretycznie najbezpieczniej, a społeczność podzielona W czasie pandemii koronawirusa powstaje wiele rankingów. Jeden z nich mówi, że to w Szwajcarii i Niemczech w czasie epidemii jest najbezpieczniej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar Kamil Jasieński Szwajcaria koronawirus pandemia
Koniec papierowych pieniędzy? "Sami sobie wykreowaliśmy problem" Pandemia wymusiła na nas zmianę nawyków finansowych, bo okazało się, że kontakt z wielokrotnie przechodzącym z rąk do rąk banknotem może być ryzykowny. Czy to początek końca papierowych pieniędzy? Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse pieniądze Piotr Firan ekonomia koronawirus Koronawirus w Polsce
"Kidnapping" w świecie ptaków. Jak możemy pomóc podlotom? Podloty to opierzone pisklaki, które przypominają dorosłe osobniki, ale jeszcze nie potrafią latać. To ptaki, które dopiero uczą się samodzielnego funkcjonowania, i nasza pomoc nie zawsze jest im potrzebna. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta zwierzęta leśne Kacper Kowalczyk ptaki STYL ŻYCIA
"Wieczór Rezydentów" - głośny i troskliwy W obliczu chaotycznej pandemicznej rzeczywistości trzeba przemyśleć, do czego grupki fanów elektroniki mogą się przydać, a gdzie mogą zaszkodzić. Zobacz więcej na temat: MUZYKA muzyka elektroniczna Czwórka
Czyste i ekologiczne, bo wyprane w deszczówce Oprócz epidemii koronawirusa Polacy zmagają się także z problemem suszy. W najbliższych miesiącach niedobór wody może być jeszcze bardziej odczuwalny, dlatego warto jest wziąć pod uwagę to, co wspólnie ustalili naukowcy z Politechniki Białostockiej, Politechniki Wrocławskiej oraz Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA ekologia Patryk Kuniszewicz Weronika Puszkar
Carlos Reygadas. Ukochane dziecko filmowego "niezalu" Mówisz "art house", myślisz "Reygadas". Meksykański reżyser od lat cieszy się dużym uznaniem wśród fanów tego gatunków, cieszy się także sympatią jurorów na festiwalach kina niezależnego. Zobacz więcej na temat: Czwórka kino FILM KULTURA Błażej Hrapkowicz
Epidemie na przestrzeni wieków - co się zmieniło przez stulecia? Epidemie są zabójczo skuteczne - z koronawirusem świat mierzy się od miesięcy, a i w przeszłości nie brakowało chorób, które dziesiątkowały mieszkańców Europy i innych kontynentów. Zobacz więcej na temat: Czwórka epidemia Anna Hardej choroba zdrowie