Kuba Knap: nie śledzę trendów. Lubię klasyczne dźwięki - Sympatycznie funkowa, ale bez uciekania w banał, w stylu przypominająca dźwięki z zachodniego wybrzeża. Z jednej strony przywodząna na myśl DJ Quicka, z drugiej klasyczny rap - recenzował nową płytę Kuby Knapa Marcin "Duże Pe" Matuszewski. Co mówi o niej twórca? Zobacz więcej na temat: Czwórka Marcin Matuszewski MUZYKA
Poliamoria - kiedy kocha się wielu Ona, on i ten trzeci. A do tego – kilkoro innych. Czy można pożądać wiele osób naraz, kochać je i tworzyć udany związek? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia związki partnerskie Jakub Jamrozek miłość STYL ŻYCIA
DASH - najzdrowsza dieta na świecie? - DASH uwzględnia w zasadzie wszystkie elementy racjonalnego odżywiania, więc można ją nazwać po prostu zdrowym stylem życia - mówił Filip Kowalczyk, kardiolog i dietetyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie dieta Patryk Kuniszewicz STYL ŻYCIA
"Sztuka Dawna". Portrety postaci tragicznych - Historia sztuki dobrze pamięta wyraziste sylwetki i dramatyczne wydarzenia, a takich współcześnie, nie tylko w Polsce, ale i poza granicami, nie brakuje - mówił Tomasz Drzewiecki. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA KULTURA Kasia Dydo Katarzyna Dydo wystawa
Nad morze! By żeglować po jeziorze Gmina Mielno reklamuje się hasłem "Nad dwiema wodami". To teren atrakcyjny i dla tych, którzy kochają morze, ale i dla zapalonych żeglarzy. Wszystko przez bliskie położenie jeziora Jamno. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże jezioro zdrowie Mateusz Kulik Morze Bałtyckie turystyka
Mistrzowie świata w kajakowym fresstyle'u Zofia Tuła i Tomasz Czaplicki mistrzowskie tytuły mają od niedawna. - Ciężko pracujemy na sukces - zdradzają w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka kajakarstwo Hanna Dołęgowska Mateusz Fusiarz STYL ŻYCIA
100 wynalazków na stulecie. Jak Adam Kosacki zatrzymał śmierć Wynalazek Adama Kosackiego, ręczny wykrywacz min, był prawdziwą rewolucją na polach bitew II wojny światowej. Być może właśnie dzięki niemu pokonano Niemców w drugiej bitwie pod El Alamein. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Hardej Jakub Jamrozek Justyna Majchrzak wojsko historia Polski II wojna światowa NAUKA
Ula Afro Fryc: w tańcu szukałam kobiecego pierwiastka Ula Afro Fryc tańczyła taniec towarzyski, ludowy, hip-hop, breakdance, new style, arabski taniec brzucha - wszystko po to, by odnaleźć prawdziwą pasję. A odkryła ją, gdy zobaczyła tańczące dancehall dziewczyny z Jamajki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe hobby taniec reggae KULTURA
Bieg po Nowe Życie - przeszczep to nowy początek 13. Bieg po Nowe Życie to wielkie spotkanie osób po przeszczepie i osobowości ze świata teatru, filmu, sceny muzycznej, kabaretowej, dziennikarzy i sportowców, wszystkich tych, którym wsparcie idei biegu jest szczególnie bliskie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus hobby bieganie przeszczepy
Pomponika - połączyła ich miłość, nie tylko do muzyki Muzycy grupy Pomponika nie chcą określać swojej muzyki i stylu. W ich piosenkach przeplatają się elementy chińskiego pop-u i folkloru, jazzu i chill-outu. A jak to wszystko się zaczęło opowiadają Damianowi Sikorskiemu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Chiny Pop Damian Sikorski
GOZ - więcej niż recykling 15 września to Dzień opakowań, ustanowiony w 2007 roku przez Polską Izbę Opakowań. Jego celem jest upowszechnienie wiedzy o znaczeniu opakowań w życiu współczesnego człowieka, ale także w całej gospodarce. W tym GOZ ma duże znaczenie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik ekologia gospodarka odpadami opakowanie
Premiery kinowe: "Juliusz", "Czarne bractwo" i "Predator" - "Juliusz" to jest dobry film. Co ciekawe jest to również debiut dwudzistopięciolatka Aleksandra Pietrzaka, kojarzonego z etiudami "Mocna kawa nie jest taka zła" czy "Ja i mój tata" - ocenia Łukasz Muszyński. Zobacz więcej na temat: KULTURA FILM Czwórka premiera Katarzyna Dydo kino Łukasz Muszyński
"Na koncercie dowiadujesz się, jakie są twoje piosenki" - Dopiero, gdy zaczęliśmy grać koncerty dostrzegliśmy miejsce do popisu - mówi Mikołaj Trybulec z Linii Nocnej. - Można rozbudować swój koncert do grania piosenka, po piosence do jakiegoś show - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski Kasia Dydo MUZYKA KULTURA
Markę osobistą ma każdy z nas - Reputacja to tylko element budujący markę osobistą. Nie można między nimi postawić znaku równości - mówi kulturoznawca dr Karol Jachymek z Uniwersytetu SWPS. - Budując markę osobistą należy być prawdziwym - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia opinia eksperta
Modo, dokąd zmierzasz? W stronę wolności - Moda i to, co na siebie zakładamy jest przede wszystkim wyrazem tego, co o sobie myślimy i co chcemy zakomunikować światu - wyjaśnia Ewa Krajewska z Fashion Project. - Zmiany w sposobie ubierania, zacieranie granic miedzy tym, co męskie i kobiece, to dowód zmian, które zachodzą w poczuciu naszej tożsamości. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda trendy psychologia STYL ŻYCIA Piotr Firan
Wirtualny "zły pies" nauczy cię właściwych reakcji? Naukowcy z University of Liverpool opracowali koncepcję symulatora wirtualnej rzeczywistości, dzięki któremu ludzie mogą wchodzić w interakcję z psem wykazującym oznaki agresji, w kontrolowanych i bezpiecznych warunkach. Zobacz więcej na temat: Czwórka PSY zwierzęta Patryk Kuniszewicz Weronika Puszkar
Piosenki na 100-lecie. Elektryczne gitary "Ucieczka 5.55" - To historia Jana Kępy, który jako zastępca dowódcy strażnicy do spraw zwiadu WOP Pokrzywna zorganizował ucieczkę żołnierzy z Polski do amerykańskiej strefy okupacyjnej - opowiada Kuba Sienkiewicz, lider Elektrycznych Gitar. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski MUZYKA Norbert Borzym Justyna Tylczyńska Elektryczne Gitary
Smog zabija Twoją inteligencję Badania chińskich naukowców dowodzą, że wysoki poziom szkodliwych substancji w powietrzu ma wpływ na nasz intelekt. Toksyny zawarte w smogu wpływają na nasze zdrowie i umysł. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński smog powietrze zanieczyszczenie inteligencja zdrowie