Kobiety z Japonii. Wciąż w stereotypowych rolach? Nadal słyszy się o tym, że w Japonii prawo nie działa na rzecz pań, że kobiety są tam dyskryminowane. Czy rola Japonek się zmienia? Czy są takie, które walczą z przypisanymi im stereotypowo rolami? Zobacz więcej na temat: Czwórka Azja Japonia Chiny Kasia Dydo Weronika Puszkar
"Życie na Marsie jest możliwe, ale...". Co wiemy o tej planecie? - Ziemia w większości składa się z wody, dlatego niektóre jej rejony tak trudno jest zbadać. W przypadku Marsa nie ma tego problemu, ziemscy naukowcy właściwie znają go lepiej niż własną planetę - mówił Mateusz Borkowicz z Centrum Nauki Kopernik. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Borkowicz kosmos edukacja Weronika Puszkar
Projekt "Ukrainka w Polsce" pomaga ukraińskim kobietom na rynku pracy Za inicjatywą "Ukrainka w Polsce" stoi Julia Boguslavska, która przyjechała do Polski 10 lat temu. Od wybuchu wojny w lutym 2022 roku, wspiera ukraińskie kobiety, które przed nią uciekły do naszego kraju. Pomaga im stanąć na nogi, bo, jak mówi "cel osiągną same". Zobacz więcej na temat: Czwórka Ukraina kobieta Kamil Jasieński
Macierzyństwo w Polsce. Kiedy decydujemy się na dzieci? Kobiety coraz później decydują się na posiadanie potomstwa. Średni wiek matek w Unii Europejskiej w momencie urodzenia pierwszego dziecka w 2019 roku wyniósł ponad 29 lat. Jakie są plusy i minusy wczesnego i późnego macierzyństwa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar macierzyństwo rodzicielstwo rodzice psychologia
Kiszony ogórek albo kimchi pomogą na stres Amerykańscy badacze odkryli, że jedzenie sfermentowanej żywności wpływa pozytywnie na nasz system nerwowy. Okazuje się, że kiszone, niepasteryzowane warzywa i owoce mogą wpływać nie tylko na fizyczny, ale i psychiczny stan organizmu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Martyna Ogonek Kamil Jasieński jedzenie zdrowie stres
Studia za granicą - pomoże program mentoringowy Our Future Foundation Our Future Foundation to organizacja, która pomaga zdolnym młodym ludziom w rekrutacji na światowe uczelnie i wyborze wymarzonej ścieżki kariery. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA młodzież studenci edukacja szkolnictwo wyższe Weronika Puszkar
Szansa na zaplanowanie kariery zawodowej - Inżynierskie Targi Pracy PW Studenci i absolwenci kierunków inżynierskich już niedługo będą mogli wziąć udział w Inżynierskich Targach Pracy, które odbędą się na Politechnice Warszawskiej. To szansa na znalezienie pierwszej pracy, praktyk lub stażu. Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci edukacja praca pracodawcy targi Weronika Puszkar
1988: otarłem się o mainstream, ale na własnych zasadach "Ruleta" i trasa koncertowa, "Sadza", nad którą pracował z Brodką, muzyka do filmu "Zadra". - To był intensywny czas i musiałem na chwilę zatrzymać się, żeby nie zatracić się w tym pędzie. Dostaję mnóstwo propozycji od różnych artystów, ale podchodzę do nich wybiórczo, żeby zachować rozsądek i nie stracić instynktu samozachowawczego - mówi producent Przemysław Jankowiak, czyli 1988. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka elektroniczna rap hip-hop MUZYKA Ula Kaczyńska
Jerzy Nowosielski - patron roku 2023 i jego metafizyczna twórczość W tym roku mija 100 lat od urodzin Jerzego Nowosielskiego, uważanego za jednego z najwybitniejszych malarzy i ikonopisarzy XX wieku. Uchwałą Sejmu RP artysta został wybrany na patrona roku 2023. Zobacz więcej na temat: jerzy nowosielski Czwórka malarstwo ikony Kasia Dydo Katarzyna Dydo Weronika Puszkar
Natalia Maszkowska: w kuchni gotuję, a nie odtwarzam przepisy Natalia Maszkowska gotuje prosto, szybko, z ogólnodostępnych składników i dla każdego. Nic więc dziwnego, że jej kanał kulinarny na polskim TikToku ma miliony wyświetleń. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA kulinaria gotowanie hobby Kamil Jasieński przepisy kulinarne
W których branżach w najbliższej przyszłości roboty zastąpią ludzi? - Właściwie nie da się zastąpić nauczycieli, albo opiekunów osób starszych, są jednak zawody, w których automaty wyprą prawdziwego człowieka - opowiadała Monika Banyś, rzecznik prasowy Personnel Service. Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse zatrudnienie Mateusz Kulik
15 lat w trasie koncertowej. "W tej pracy trzeba lubić ludzi" - Po prostu kocham swoją pracę i życie w trasie - opowiadał Bartek "Borówka" Borowicz, realizator dźwięku i organizator tras koncertowych niszowych kapel. Gość Czwórki wydał książkę o swojej pracy i doświadczeniach. Zobacz więcej na temat: Czwórka literatura muzyka rozrywkowa Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo Damian Sikorski
"Półkownik" Immanuela. O płycie "Moons" z 1993 roku "Moons" to nowy album grupy Immanuel, ale zamiast premierowych utworów znajdziemy na nim materiał nagrany w 1993 roku. - Wtedy nie było chętnych do wydania tego krążka, więc numery leżały w szufladzie. Można powiedzieć, że to album "półkownik", który teraz pojawił się dzięki determinacji naszej współpracowniczki Moniki - wspominają muzycy. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA reggae Maken
Zespół Tourette'a. "Rzadka choroba. Wciąż potrzebujemy edukacji" - Mówimy, że nie ma na świecie dwóch osób, które miałyby takie same objawy w tym samym momencie. Dlatego tak trudne jest zdiagnozowanie tej choroby - mówił Piotr Chojna z Polskiego Stowarzyszenia Syndrom Tourette’a. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Weronika Puszkar
Kaśka Sochacka: album "Live" to pamiątka z trasy "Live" to nowa i pierwsza koncertowa płyta Kaśki Sochackiej. - Występy na żywo to teraz główny punkt mojej muzycznej codzienności. W ubiegłym roku odwiedziliśmy z zespołem ponad 70 miast i zagraliśmy 100 koncertów - wspomina artystka. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Alternatywa Kaśka Sochacka Damian Sikorski
Filmowe dokumentalistki w Muzeum Etnograficznym Międzynarodowy Dzień Kobiet to doskonała okazja do celebracji twórczości kobiet. W Państwowym Muzeum Etnograficznym w Warszawie we współpracy z Fundacją HER Docs w ramach cyklu "Dokumentalistki" prezentowane są wyjątkowe filmy dokumentalne autorstwa kobiet, pokazujące intymne światy kobiet, ich siłę oraz siostrzeństwo. Warto wiedzieć, że to obrazy nie tylko dla kobiet. Zobacz więcej na temat: Czwórka Warszawa FILM Kasia Dydo kobieta
Misja zoo. "Jesteś gościem w domu zwierząt" Do 6 do 13 marca potrwa 4. Tydzień Misji Ogrodów Zoologicznych i Akwariów, który ma przypomnieć o tym, jaką rolę w ratowaniu ginących gatunków mają współczesne ogrody zoologiczne. W akcji bierze udział 13 placówek w Polsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka ZOO zwierzęta STYL ŻYCIA Kacper Kowalczyk
"Kanał. Co mówią dentyści, kiedy nie trzymają języka za zębami?" Wizyta w gabinecie stomatologicznym zwykle nie wiąże się z niczym przyjemnym, dlatego wiele osób unika jej jak może. Stomatolodzy wypowiadają się o swoich pacjentach też nie zawsze w samych superlatywach. Relacje jednej i drugiej strony zebrała w swojej książce "Kanał. Co mówią dentyści, kiedy nie trzymają języka za zębami" Agnieszka Fiedorowicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński stomatolog medycyna zdrowie