Przed nami 28. "Bieg Niepodległości"! "Bieg Niepodległości" w Warszawie to bieg jedyny w swoim rodzaju i wciąż czekają wolne miejsca! Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski STYL ŻYCIA Trójka
Jak ser może poprawić nastrój? To propozycja na jesienną chandrę. Choć ona sprawdza się nawet, jeśli chandry nie ma. Zobacz więcej na temat: jedzenie Katarzyna Pruchnicka przepisy kulinarne STYL ŻYCIA
Zaraź się "planszówkowym" bzikiem Gry planszowe to nie tylko chińczyk i warcaby, ale masa oryginalnych propozycji, które są doskonałą alternatywą dla gier wideo. A przekonać się o tym możecie na Dniach Planszówek, z których organizatorem, Maciejem Wrzoskiem rozmawialiśmy w "Pierwsze Słyszę". Zobacz więcej na temat: Czwórka gry planszowe jesień Kamil Jasieński rozrywka STYL ŻYCIA
Seriale kryminalne. Na czym polega "efekt CSI"? - Seriale kryminalne z jednej strony wpływają na wzrost zaufania do policji, z drugiej... szkolą przestępców - mówi Joanna Stojer-Polańska, kryminolog i autorka pracy doktorskiej o oddziaływaniu mediów na postępowanie karne. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka kryminał KSIĄŻKA
Marta Niewczas: karate to sztuka walki z leniem Mistrzyni tej dyscypliny twierdzi, że nie ma lepszego narzędzia do kształtowania charakteru. - Karate to system wychowawczy. Uczy pokory i szacunku do drugiego człowieka - mówi Marta Niewczas. Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna Czwórka Karina Terzoni SPORT zdrowie
Husaria Race Team. Coś więcej niż wspólne bieganie Tym razem Piotr Galus wyruszy do Krakowa, żeby sprawdzić skąd się wzięła ekipa Husaria Race Team i na czym polega jej fenomen. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka zdrowie
Wrocław Games Fest 2016 - planszowa uczta dla każdego Dużo mówi się ostatnio o grach planszowych i ich renesansie w Polsce. Wiele osób jednak nie zdaje sobie sprawy jak wciągającym i interesującym hobby są nowoczesne planszówki. Uważacie, że taka rozrywka jest przeznaczona dla dzieci? Jesteście w bardzo dużym błędzie! Zobacz więcej na temat: Czwórka gry planszowe zabawa Kamil Jasieński
Kryminały. Czy można uzależnić się od zbrodni? Joanna Stojer-Polańska zawodowo zajmuje się badaniem miejsc zbrodni, po godzinach ogląda seriale kryminalne. Nam opowie o swojej pasji. Zobacz więcej na temat: Czwórka kryminał KSIĄŻKA
Przed bieganiem lepiej się przebadać - Każda aktywność fizyczna ma jakieś profity kardiologiczne. Ludzi należy więc zachęcać do aktywności. Pytanie tylko, jak intensywna ma ona być - mówi kardiolog dr Andrzej Światowiec. Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski STYL ŻYCIA Trójka
E-sport, czyli nowy sposób na życie To już pełnoprawny, nowy zawód i dziedzina sportu. O zawodach, w których uczestniczą profesjonalni gracze komputerowi, w "Cyber Trójce" co jakiś czas mówimy. Tym razem przyglądamy się rodzimemu e-sportowi. Zobacz więcej na temat: Damian Kwiek komputery STYL ŻYCIA technologie Trójka
Krewetkowe konkursy piękności W gminie Łysomice pod Toruniem znajduje się jedna z największych i najbardziej cenionych hodowli krewetek ozdobnych w Europie. Zobacz więcej na temat: Ewelina Karpacz-Oboładze krewetki reportaż STYL ŻYCIA Trójka
Współczesny Iran według Bartka Gila - Bardzo ważne w Iranie są mosty. To miejsca, które łączą. Nie służą tylko do przechodzenia z jednego brzegu na drugi - mówi Bartek Gil, dziennikarz Trójki, autor przewodnika "Iran". Zobacz więcej na temat: Bartosz Gil Iran Korea Południowa Paweł Drozd podróże STYL ŻYCIA Trójka
Co nowego w świecie wideo? "Gry i konsola" - Po 6 latach powraca tytuł "Red Dead Redemtion". Na razie w sieci dostępny jest trailer - mało wymowny, ale sugerujący, że będzie to graficzna bomba - zapowiada dziennikarz Tomek Stachurski. Zobacz więcej na temat: Czwórka gry komputerowe internet Kamil Jasieński rozrywka
Nowa Zelandia i stawy, jak paleta artysty - Dobrą forma podróżowania po Nowej Zelandii jest dom na kółkach. Transport publiczny niestety nie będzie docierał zawsze tam, gdzie byśmy chcieli - opowiadał w Trójce podróżnik Zdzisław Preisner. Zobacz więcej na temat: Łukasz Karusta Marcin Pośpiech Nowa Zelandia podróże STYL ŻYCIA Trójka
Technologiczna bitwa w przestworzach Rynek samolotów o mniejszej pojemności jest znacznie większy niż rynek latających gigantów. W obu segmentach trwa wyścig inżynierów i konstruktorów. Zobacz więcej na temat: Jan Niebudek podróże samoloty Trójka