Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

hobby

Bike fitting. Dobór rowerów dla zaawansowanych

Rower to świetny sposób na budżetowe wakacje. Wyposażeni w sakwy i niezbędne akcesoria możemy ruszyć gdzie tylko chcemy. Czy nasz rower musi być specjalnie dobrany do nas czy do podróży jaką chcemy na nim odbyć? Czym jest bike fitting? Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Daniluk Karina Terzoni rower turystyka STYL ŻYCIA

Przepis na off-road

Wiosna w pełni! Ciepło i słońce sprawiają, że coraz częściej spędzamy czas na świeżym powietrzu. A gdyby tak dodać do tego samochód? Oto przepis na dobrą zabawę w terenie! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców motoryzacja kierowca kierowcy samochody samochód handel ŚWIAT jeep Polskie Radio Kierowców Radio kierowców land rover czas wolny

Letni kurs. Zrób sobie lalkę - trochę zabawkę, trochę dzieło sztuki

Dla większości z nas lalka to po prostu dziecięca zabawka. Artystka Katarzyna Pietrzykowska przekonuje, że może być inaczej, a własną lalkę, trochę zabawkę, a trochę autorską rzeźbę, każdy z nas może wykonać na letnim kursie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Zinkiewicz kurs Aleksandra Opala lalki rzeźba SZTUKA STYL ŻYCIA

Sobotologia 9 lipca godz. 09:04

Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka

Łukasz Raróg: ciało ludzkie generuje energię z silnego i stabilnego centrum

Nasz organizm to złożona maszyna i nie da się każdego mięśnia, ścięgna i kości traktować osobno. Trzeba myśleć holistycznie o całym ciele. Łukasz Raróg podkreśla, że podstawą jest korpus. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus STYL ŻYCIA trening siłowy

Nurkowanie - bez sprzętu ani rusz

Jedną z popularnych wakacyjnych pasji jest nurkowanie. To rekreacyjne pozwoli nam zejść 40 metrów pod powierzchnię wody, ale nie obejdziemy się przy tym bez profesjonalnego sprzętu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Wójcik Weronika Puszkar STYL ŻYCIA nurkowanie

80 km na Lavaredo Ultra Trail. "Ten bieg był nierzeczywisty"

- Dziś, gdy jest już po wszystkim, wiem, że to było jedno z najpiękniejszych doświadczeń w moim życiu - tak biegaczka Marta Dębska opowiada o starcie na dystansie 80 km na Lavaredo Ultra Trail we włoskich Dolomitach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni bieganie

Japoński świat w Polsce

Zaprosimy na spotkanie z Japonką Mihoe Sano, która opowie o swoim życiu w Europie, a takżę o tym co kocha w Polsce. Odwiedzimy też Ostróda Reggae Festival. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Japonia

"Skull and Bones" - jest oficjalna zapowiedź

Wszyscy miłośnicy pirackich klimatów już mogą zacierać ręce. Pojawiła się oficjalna zapowiedź "Skull and Bones". Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa gaming

"Może być przyjemnie i bezpiecznie". Jak podróżować w pojedynkę?

- Podróżowanie w pojedynkę nie musi oznaczać: samotnie. Warto jednak przestrzegać podstawowych zasad bezpieczeństwa - podkreślały podróżniczki Renata Sabela i Kamila Zawłocka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar podróże Podróże z Czwórką wakacje zabawa bezpieczeństwo

Sobotologia 2 lipca godz. 09:04

Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka

Miłka Raulin - najmłodszą Polką z trawersem Grenlandii

Miłka Raulin, podróżniczka i zdobywczyni Korony Ziemi została trzecią i najmłodszą Polką z trawersem Grenlandii. - Miałam fantastyczną międzynarodową drużynę. To była wspaniała, cudowna kooperacja - opowiada Miłka w Czwórce. - Nasze umiejętności, które były różne, złożone razem pozwoliły nam osiągnąć sukces. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni SPORT STYL ŻYCIA grenlandia zima

Czekając na nowe, wymarzone auto, ułóż sobie puzzle! Mini z nietypowym pomysłem

Chyba już wszyscy przyzwyczaili się, że na nowy samochód trzeba czekać kilka, a nawet kilkanaście miesięcy. Mini wpadło na pomysł, by umilić swoim klientom czas oczekiwania na wymarzone auto. Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio kierowca kierowcy samochód samochody motoryzacja radio kierowcow radiokierowcow radiokierowców radio kierowców online radio kierowców jedynka polskie radio kierowców online radio dla kierowców polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ radio kierowcow 24 polskie radio kierowcy radio kierowców 24 mini łańcuch dostaw półprzewodniki Wielka Brytania

Sobotologia 25 czerwca godz. 09:04

Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka

Sztafeta nad Dunajem - jak przebiec 3200 kilometrów?

3200 kilometrów, 14 dni, 6 państw, 4 europejskie stolice i bieg non stop - takie wyzwane postawili sobie uczestnicy sztafety wzdłuż Dunaju. W Czwórce opowiadają o przygotowaniach do tego wyzwania. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni bieganie SPORT STYL ŻYCIA rzeka

Nieprzeciętni i kuchnia z Nowej Anglii - tak warto zacząć piątek

Poznamy historie najciekawszych klipów grupy Coldplay i spróbujemy lobster rolla. Powiemy też, co wydarzyło się podczas finału plebiscytu Nieprzeciętni 2022. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa

Alpaka jest dobra na… wszystko?

W zooterapii popularne jest obcowanie z psami i kotami. Ostatnio coraz większą popularnością cieszą się alpaki, które pomagają osobom z niepełnosprawnościami. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan zwierzęta STYL ŻYCIA Maciej Rugała

Golas w Giżycku, czyli festiwal sztuki i kreatywności w zgodzie z naturą

- Będzie z pewnością moc. Każdy, kto przyjdzie, stworzy tu coś fajnego - mówiła Małgorzata Lewczyk, organizatorka Golas Festival, czyli Giżyckiej Otwartej Letniej Akademii Sztuki. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia zabawa Giżycko