hobby w PolskieRadio.pl (35)

Wiosna idzie! Jak zaplanować i przygotować udaną wyprawę rowerową?

- Warto pamiętać o zabraniu ze sobą odzieży na każde warunki pogodowe, zestawu podstawowych narzędzi do napraw, ale także zamontowaniu bagażnika rowerowego - mówił w rozmowie z Czwórką Marcin Jakub Korzonek, autor książki "Globrower - poradnik podróżnika rowerowego".

Za nami SnowFest 2022. Jak było w Szczyrku?

Miętha, Łąki Łan, Third Son, Catz N Dogz, ROS, Novika, Discox, Invent, a także PRO8L3M, Bitamina, Łona i Webber Last Robots i Ros Addiction - to tylko niektóre gwiazdy muzyki, jakie wystąpiły na SnowFest 2022 w Szczyrku. Czwórka była patronem tego wydarzenia.

SnowFest 2022. Czwórka obecna w Szczyrku

Miętha, Łąki Łan, Third Son, Catz N Dogz, ROS, Novika, Discox, Invent, a także PRO8L3M, Bitamina, Łona i Webber Last Robots i Ros Addiction - to tylko niektóre gwiazdy muzyki elektronicznej, jakie możecie usłyszeć podczas SnowFest 2022. Relacje z festiwalu oczywiście w Czwórce, która jest patronem medialnym wydarzenia.

Stresujesz się? Świadome oddychanie i medytacja mogą ci pomóc

Joanna Budzis, która jest utytułowanym sportowcem, a jednocześnie psychologiem sportu, podkreślała, że w redukcji lęku warto postawić na świadome oddychanie, bycie "tu i teraz", a także właściwą profilaktykę. - Jeśli przed nami największe wyzwania, starty w najbardziej prestiżowych zawodach, to stres buduje się już przez kilka tygodni wcześniej - tłumaczyła ekspert. - To samo można zastosować w codziennym życiu. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zabawa bieganie Karina Terzoni

Muzyka - media - marketing. Muzyczne wydarzenia od kuchni

"Muzyka - Media - Marketing" - to organizowana już po raz czwarty w Łodzi konferencja naukowo-artystyczna. W ramach dwudniowych spotkań i wykładów na żywo, a także online, wystąpią goście zajmujący się krytyką muzyczną i dziennikarstwem, m.in. związani z Polskim Radiem.

Pomysł na przedłużenie sezonu rowerowego. Co to jest fatbiking?

Ta opcja może spodobać się wszystkim fanom dwóch kółek, którzy zimą ograniczają swoje jazdy. Cykliści znaleźli bowiem sposób na wydłużenie swojego sezonu. To fatbiking - jazda na rowerze o wyjątkowo dużych kołach. Korzystanie z nich umożliwia jazdę w wysokim śniegu, a nawet wyścigi w tak ekstremalnych warunkach.

hobby

Nieprzeciętni 2022. "Ten konkurs to zobowiązanie i okno na świat"

Nieprzeciętni 2022. "Szukamy ludzi po prostu wyjątkowych"

Aromatyczny gulasz - jak przyrządzić przysmak węgierskiej kuchni?

Sobotologia 19 marca godz. 09:05

Wiosna idzie! Jak zaplanować i przygotować udaną wyprawę rowerową?

Sobotologia 12 marca godz. 09:04

Brelok Banked Slalom 2022. Jesteśmy na Czarnym Groniu

SnowFest 2022. Tak latali snowboardziści i narciarze

Za nami SnowFest 2022. Jak było w Szczyrku?

SnowFest 2022. Czwórka obecna w Szczyrku

Sobotologia 5 marca godz. 09:03

Nieprzeciętni 2022. Ostatni tydzień na zgłoszenia!

Sobotologia 26 lutego godz. 09:06

Stresujesz się? Świadome oddychanie i medytacja mogą ci pomóc

Jak zdobyć staż w brytyjskim parlamencie albo Kongresie USA?

Muzyka - media - marketing. Muzyczne wydarzenia od kuchni

Pomysł na przedłużenie sezonu rowerowego. Co to jest fatbiking?

Cosplay - rzemiosło świata gamingu, anime i fantasy