Czy jesteśmy świadkami epidemii cukrzycy? Polska jest na czwartym miejscu na świecie pod względem częstości występowania stanu przedcukrzycowego. Jeśli nie zaczniemy temu przeciwdziałać, za kilka lat znajdziemy się na miejscu pierwszym - ostrzega Światowa Federacja Diabetologiczna. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie NAUKA cukrzyca Michał Piwowarek
Cuda z drewna. Jak tworzy się przedmioty z duszą? Fryderyk Danielczyk to stolarz, artysta i fotograf. Zamiłowanie do pracy z drewnem odkrył w sobie w wieku 14 lat. Swoją pasję przekuł w sposób na życie - pracuje w drewnie, fotografuje, od 10 lat rewitalizuje głośniki, amplitunery i gramofony. Zobacz więcej na temat: Czwórka fotografia fotograf hobby kolekcjonowanie
Czy młodzi ludzie mają zbyt łatwy dostęp do pornografii? Politycy zapowiadają walkę z pornografią w sieci. Według seksuologów problem jest ogromny – uzależnieni od pornograficznych treści są już ośmiolatkowie. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci pornografia internet STYL ŻYCIA
Quiz od "Matura to bzdura". Łączy graczy z całego świata Mimo wielu lat spędzonych w szkolnej ławce mylimy daty historyczne, plączą nam się tytuły powieści, nie odróżniamy ostrosłupa od graniastosłupa. Przekonują o tym także twórcy kanału maturatobzdura, którzy stworzyli aplikację, testującą wiedzę poprzez zabawę. Zobacz więcej na temat: Czwórka aplikacje mobilne aplikacje internetowe aplikacja
Szczepić czy nie szczepić - czy zagrożone jest zdrowie publiczne? Jedni twierdzą, że szczepienia są szkodliwe i niepotrzebne, a nakłanianie do nich wynika ze zmowy firm farmaceutycznych. Inni przestrzegają przed poważnymi, epidemiologicznymi konsekwencjami nieszczepienia dzieci. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie medycyna szczepienia Weronika Puszkar NAUKA
Pomoc dla Afryki. "Walczymy z chorobami serca" Maria Wieteska jest kardiologiem i działa na rzecz zdrowia mieszkańców Afryki - kształci personel medyczny i wspiera pacjentów, m.in. w Tanzanii. - Choroby układu krążenia są tam niemal tak częste jak u nas - mówiła w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Afryka Tanzania medycyna zdrowie
Recykling po polsku. Ile mogą kosztować nas śmieci? Według regulacji unijnych Polska w 2020 roku powinna osiągnąć 50 proc. recyklingu papieru, metali, tworzyw sztucznych i szkła. Dziś osiągamy ok 30 proc., a ten współczynnik, zamiast rosnąć, spada. Zobacz więcej na temat: Czwórka społeczeństwo środowisko Anna Depczyńska
Na polskich kąpieliskach brakuje ratowników? Sezon wypoczynkowy się zbliża, a chętnych do pracy na kąpieliskach strzeżonych brakuje. Z roku na rok Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe w całej Polsce zmaga się z problemem braków kadrowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka WOPR Weronika Puszkar wakacje Morze Bałtyckie podróże
Hejt, cyberbullying, grooming. Jak ochronić dzieci w sieci? Hejt, cyberbullying, seksting, grooming – to wszystko określenia na różne formy przemocy, która dokonuje się w cyberprzestrzeni. Zostawia trwałe ślady w psychice. Poszkodowani płacą za nią wysoką cenę – od wykluczenia społecznego, aż po akty samobójcze. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet dzieci sieci społecznościowe STYL ŻYCIA
Pani Bum i jej muzyczny "bal w klimacie retro" - Staram się muzycznie zaskakiwać, zamiast podążać w kierunku elektroniki, łączę klimaty retro - mówiła w rozmowie z Czwórką. - Mieszkam, miksuję utwory Mieczysława Fogga i George’a Michaela. I to działa. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka elektroniczna Dominika Klimek MUZYKA
Gap year. Rok przerwy w życiu czy czysty zysk? Poznać siebie, zobaczyć świat, zakosztować samodzielnego życia, spróbować, jak smakuje dorosłość. Tym kierują się ci, którzy wybierają - zamiast dalszej nauki - realizowanie swoich pasji. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja STYL ŻYCIA
Indonezja. "Kraj, w którym mieszkają sami artyści" Indonezja to kraj 17 tysięcy wysp. Każda wyspa to inna kultura, religia i zwyczaje. Łączy je jednak jedno: ciekawość białego człowieka. Przekonała się o tym Jola Lisicka - autorka bloga podróżniczego nalewoodcentrum.pl. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Tylczyńska STYL ŻYCIA podróże Podróże z Czwórką
Przeprowadzki Polaków. Dlaczego miasta się wyludniają? Demografowie prognozują, że tylko pięć polskich miast wojewódzkich zwiększy w ciągu najbliższych lat liczbę ludności. Liczebność pozostałych będzie coraz mniejsza. To proces bezpośrednio związany ze starzeniem się społeczeństwa, ale nie tylko. Zobacz więcej na temat: Czwórka mieszkanie dom finanse Michał Piwowarek miasto wieś migracja
Fotograficzny parkour. O pasji Damiana Stęporowskiego Dachy, mosty, poręcze, wysokie budynki czy góry - to one są motywem przewodnim zdjęć Damiana Stęporowskiego. Zaczynał od parkouru, a następnie połączył ten sport z fotograficzną pasją i w ten sposób dokumentuje swoje działanie. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA hobby trendy Elżbieta Burza
Tanie wakacje? "Nie czekaj na ostatnią chwilę" Szybkość, komfort, ale też cena - tym kierujemy się wybierając wakacyjny środek transportu. - Najtańszy bilet kupiłam za 4 grosze i poleciałam do Europy. To był początek taniego latania w Polsce, niestety teraz nie ma już tak atrakcyjnych cen - opowiada podróżniczka Marzena Filipczak. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA podróże społeczeństwo wakacje
Jak działa w Polsce filantropia? Filantropia kojarzy się z darowaniem pieniędzy i gotowych rozwiązań. Jednak współczesne działania filantropijne to przede wszystkim inspirowanie do zmiany postawy życiowej - z biernej i oczekującej wsparcia, na aktywną i poszukującą sposobów radzenia sobie z trudnościami. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Depczyńska społeczeństwo
Jak uspokoić kibiców? "Edukacja, zmiana przepisów, nieuchronność kary" Podczas finału Ekstraklasy kibice Lecha Poznań wrzucili na murawę race w trakcie trwania meczu. - Stadionowe chuligaństwo związane jest dziś głównie z nadużywaniem pirotechniki, ale polskie obiekty sportowe w porównaniu z europejskimi są w miarę bezpieczne - mówił mł. insp. Mariusz Siarka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piłka nożna bezpieczeństwo
Stres w pracy. Mobilizuje czy zabija kreatywność? Co piąty Polak doświadcza go codziennie, a blisko połowa z nas twierdzi, że stresuje się często lub bardzo często. Nadmiar obowiązków, trudne zadania, lęk przed porażką, brak wsparcia ze strony pracodawcy i współpracowników - te czynniki mogą wywoływać stres zawodowy, który odpowiada za nasze samopoczucie i może przyczyniać się do problemów zdrowotnych. Zobacz więcej na temat: Czwórka emocje psychologia stres praca Weronika Puszkar