Piotr Firan w PolskieRadio.pl (33)

Indeks Zdrowych Miast - gdzie w Polsce żyje się najlepiej?

- Blisko 60 procent ludności naszego kraju mieszka w miastach. Więc ważne, żebyśmy wiedzieli, jak sprawić, by żyło się im lepiej, by byli zdrowsi i bardziej zadowoleni - mówi w Czwórce Joanna Węgrzynowska. - Dlatego powstał Indeks Zdrowych Miast, w którym wskazujemy, jak żyje się mieszkańcom tych miejsc i co warto poprawić.

Dzień Radia. Jak to się wszystko zaczęło?

– Był jeden, jedyny mikrofon, do którego wypowiadał się spiker i prelegenci, jak i śpiewali artyści. Są takie zdjęcia z lat 20., na których widać fortepian, instrumenty smyczkowe, wszystko działo do tego mikrofonu. W późniejszych latach Polskie Radio miało kilka studiów. W jednym z nich siedział spiker i zarządzał tym, co działo się na antenie – mówi Krzysztof Sagan, realizator w Polskim Radiu i twórca portalu "Radio Polska". Zobacz więcej na temat: Trójka dzień radia Karol Gnat

Radość we wspólnocie. Jak świętować?

– Kiedyś drugi dzień Świąt świętowało się razem w społeczności. Pierwszy był przypisany do rodziny, a w drugim chodziło o to, żeby się spotkać, pobawić, świętować wiosnę i zmartwychwstanie Chrystusa dla osób wierzących – opowiada Małgorzata Jaszczołt z Narodowego Instytut Kultury i Dziedzictwa Wsi.

Wielkanoc na talerzu – unikać obżarstwa i liczenia kalorii

Sałatki z majonezem, tłuste mięsa, dużo jajek i słodyczy – to wszystko zagości na naszych stołach w czasie Świąt Wielkanocnych. Zdaniem dietetyków, nie warto się przejadać, ale z drugiej strony nie ma sensu skupiać się w tym okresie na skrupulatnym liczeniu kalorii.

Bezpieczeństwo. Czy wiemy, jak wzmocnić odporność społeczeństwa?

Czasy pokoju skutecznie uśpiły wszelkiego rodzaju działania edukacyjne, a także proces rozbudowy i konserwacji istniejącej infrastruktury. Wojna na Ukrainie sprawiła, że wróciliśmy do myślenia o bezpieczeństwie. - Ważna jest wiedza, jak się zachować w sytuacjach zagrożenia - podkreśla w Czwórce dr Jacek Raubo z Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu. - Tu istotna jest edukacja.

Ekologia. Jest już pierwsza farma akwaponiczna w Polsce

We Wrocławiu otwarto pierwszą farmę akwaponiczną. - Miejska AquaFarma jest miejscem hodowli zwierząt i uprawy roślin w jednym systemie obiegu wody - mówi w Czwórce Karolina Rak. - To pozwala oszczędzać wodę i energię, ponieważ uprawiane w wodzie rośliny, czerpią minerały z hodowli zwierząt.

Góry dla każdego - niepełnosprawność to nie przeszkoda

"Łączą nas góry" to projekt stworzony przez Fundację Ładne Historie. - Już piąty rok udowadniamy, że góry są dla każdego. Przy wsparciu wolontariuszy organizujemy wyprawy dla osób z niepełnosprawnościami i ich rodzin - mówi w Czwórce Maria Zięba, prezeska Fundacji. - Wiele z nich jeździ z nami regularnie. Cały czas jednak poszukujemy wolontariuszy.

Neuroróżnorodność. Jak żyją osoby w spektrum autyzmu?

- Miejsca przyjazne neuroróżnorodności, jak pływalnie czy sklepy, a nawet kina, które organizują "ciche godziny", to dobre rozwiązanie dla wszystkich. Bo wszyscy na co dzień jesteśmy przebodźcowani - mówiła w Czwórce Karolina Roztocka z kampanii #Neuroróżnorodni, dotyczącej świadomości spektrum autyzmu.

Piotr Firan

Indeks Zdrowych Miast - gdzie w Polsce żyje się najlepiej?

Bezpieczeństwo danych w sieci. Robisz to dobrze?

Dzień Radia. Jak to się wszystko zaczęło?

Radość we wspólnocie. Jak świętować?

Wielkanoc na talerzu – unikać obżarstwa i liczenia kalorii

Święta przy rodzinnym stole. Jak spędzić je w miłej atmosferze?

Oni rozświetlają mrok – mówi o plebiscycie "Nieprzeciętni" Hanna Dołęgowska

Jerozolima i Wambierzyce – słynne drogi krzyżowe na świecie i w Polsce

"Praca zdalna usankcjonowana". Jak zmienią się przepisy?

Bezpieczeństwo. Czy wiemy, jak wzmocnić odporność społeczeństwa?

Legalna Kultura - poznaj prawa twórców, bądź uczciwym odbiorcą

#Przyjaźniedlaautyzmu. Kampania przeciwko przemocy

Narodowy Marsz Papieski. "Ma nam przypomnieć, do czego zostaliśmy powołani"

Relaks i skupienie, czyli korzyści płynące z kaligrafowania

Ekologia. Jest już pierwsza farma akwaponiczna w Polsce

Góry dla każdego - niepełnosprawność to nie przeszkoda

Europa oczami młodych - konkurs fotograficzny Discover Europe 2023

Neuroróżnorodność. Jak żyją osoby w spektrum autyzmu?