Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Jak z sukcesem zarządzać talentami?

Według naukowców z Instytutu Gallupa każdy z nas ma 5 dominujących talentów. Ich rozpoznanie stanowi podstawę do zrozumienia siebie i swoich naturalnych predyspozycji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek

Pozytywny egoizm - dbając o siebie, dbasz o innych

Odpoczynek, relaks, czas dla siebie - to nie są akty egoizmu, a coś dzięki czemu możemy dać światu więcej z siebie. Czym jest "osiędbanie" i jak może pomóc światu i nam? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek zdrowie STYL ŻYCIA

Czy język polski dyskryminuje kobiety?

Lekarka już nie dziwi. Bibliotekarka, dziennikarka i nauczycielka też nie. Ale czy Polacy są gotowi na filozofkę i inżynierkę? Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta STYL ŻYCIA język polski Piotr Firan

Czy można odpocząć wędrując po zatłoczonych szlakach?

Tegoroczne lato dopiekło Polakom. Upały męczyły, ale to nie przeszkadzało turystom, którzy tłumnie odwiedzali Karkonosze. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń STYL ŻYCIA zdrowie i dieta Karkonosze góry

"zRozum". Dostępna i przystępna psychologia na YT

- Psychologię lubi każdy, bo każdy interesuje się sobą. Na naszym kanale ta wiedza jest dostępna i przystępna. Mówimy o niej "ludzkim językiem" - przekonuje dr Anna Kwiecień, twórczyni youtubowego kanału "zRozum". Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA youtube Mateusz Kulik

Dlaczego potrzebujemy snu?

- Już krótkie niewyspanie powoduje, że percepcja społeczna u człowieka się zmienia. Może to powodować chęć izolowania się od innych – mówił w Polskim Radiu 24 dr Paweł Boguszewski z Instytutu Biologii Doświadczalnej in. Marcelego Nenckiego w Warszawie. Zobacz więcej na temat: sen mózg aktywność fizyczna zagrożenia

XXI wiek - fobia goni fobię. A czy można bać się szczęścia?

Lista fobii, nazwanych w XXI wieku, wciąż się rozwija. Pojawia się na niej coraz więcej dziwnych terminów, m.in. cherofobia, czyli lęk przed szczęściem. Skąd to się wzięło? Czy boimy się cieszyć? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamila Dębczak szczęście strach zdrowie STYL ŻYCIA

Kompleksy - wynosimy je z domu

- W potocznym rozumieniu kompleksy są to bardzo negatywne oceny własnej osoby - mówi psychoterapeutka. - Mogą być związane z wyglądem, cechami własnej osobowości, charakteru czy inteligencji. Mogą też dotyczyć pozycji społecznej - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamila Dębczak zdrowie STYL ŻYCIA

Sztuka okazywania empatii. Nie bądź obojętny w tłumie

Zaczęło się od historii morderstwa kobiety w dzielnicy Queens w 1964 roku. Według popularnej wersji opowieści została zamordowana na oczach 38 świadków, z których tylko jeden zadzwonił na policję. W rzeczywistości otrzymała pomoc od wielu osób, choć nie udało jej się uratować. Tak narodziła się teoria Efektu Widza. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA

Sylwester Chruszcz: mój brat zmienił się w jeden tydzień

- Ktoś do niego dotarł i przekazał mu coś, co spowodowało, że normalny, wesoły, pozytywny facet nagle zawisł na słupie – powiedział Sylwester Chruszcz, brat zmarłego radnego Głogowa Pawła Chruszcza. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raczyńska-Weinsberg Głogów śmierć POLSKA

Maluchy w podróży. Czym je zająć?

Podróżowanie z dziećmi nie jest łatwe, ale można się do niego przygotować, tak, żeby nie zmęczyć w podróży siebie i naszych podopiecznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci Marta Hoppe STYL ŻYCIA

Pozytywna psychologia pomoże zażegnać kryzys

- Kryzys psychiczny można rozumieć dwojako - mówi Joanna Obiegałka. - Może się on kojarzyć z czymś negatywnym, czego nie chcemy, ale można go też wykorzystać na swoją korzyść - dodaje. Zobacz więcej na temat: Patryk Kuniszewicz NAUKA kryzys zdrowie

Pewność siebie - siła, która dodaje skrzydeł

To, czy znamy siebie, jak siebie wyrażamy, czy jesteśmy szczerzy może świadczyć o naszej pewności siebie. - To nie jest zdobywanie szczytów czy naprawianie świata - mówi Czwórkowy ekspert. - To codzienność, zapytanie siebie czy jesteśmy wystarczająco dobrzy - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka radość Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA

Psychologia kawy. "Odstresuje nas już samo przygotowanie"

Kawa to jeden z najchętniej spożywanych napojów, który według ekspertów, ma wiele pozytywnych właściwości. Mogą wpływać na poprawę funkcjonowania organizmu i usprawniać pracę mózgu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek kawa mózg STYL ŻYCIA

Miłość matek zza krat zakładu w Krzywańcu

W Zakładzie Karnym w Krzywańcu po raz dwunasty zorganizowano autorski program resocjalizacyjny "Leśna kolonia" sprzyjający przygotowaniu do readaptacji społecznej. Na czym polega i do kogo jest skierowany? To sprawdziła Agnieszka Ciecierska. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Ciecierska więzienia CIA w Polsce dzieci Lato z Radiem 2018 opieka nad dzieckiem

Wesele - skarbnica wiedzy o Polakach

Huczne, drogie, jak z bajki... Tym razem zastanowimy się, o jakim weselu marzą Polacy. Zobacz więcej na temat: Czwórka

"BreastFit. Kobiecy biust. Męska sprawa"

Pod takim hasłem już po raz trzeci Fundacja OnkoCafe zoragnizowała kampanię, skierowaną do mężczyzn. Uczy jak wspierać wtedy, gdy muszą stawić czoło chorobie partnerki, żony, matki czy przyjaciółki. Zobacz więcej na temat: rak rak piersi onkologia zdrowie Krzysztof Grzesiowski

Zaburzenia psychiczne. Niepokojąca skala zjawiska w Polsce?

Z badań wynika, że co 4 Polak doświadczył w swoim życiu zaburzeń psychicznych. Według ekspertów, psychiatryczna opieka medyczna ma w Polsce złą strukturę. Środowisko psychiatrów i osób rodzin chorych psychicznie, od lat apeluje o zwiększenie nakładów finansowych na służbę zdrowia w tym zakresie. Kolejny problem to niska świadomość społeczna o tego typu zaburzeniach i możliwościach skutecznego leczenia. Zobacz więcej na temat: zdrowie społeczeństwo psychiatria choroba badania Krzysztof Grzesiowski Marek Balicki Piotr Gałecki