Co robić inaczej, by nie było tak jak zawsze? Tym razem w "Strefie Prywatnej" podpowiemy, jak zaplanować zmiany w życiu prywatnym i zawodowym oraz jak je zrealizować. Zobacz więcej na temat: Czwórka biznes
Metoda "SuperBetter". Życie, czyli gra - "SuperBetter" to metoda, która oddaje ludziom kontrolę nad życiem. Robi się grę ze swojego życia. Szuka się wsparcia u bliskich osób, po to razem grać w tę grę - opowiada psycholożka Karolina Cikowska. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń STYL ŻYCIA
Psychopata mieszka w każdym z nas? - Psychopatia to nie jest choroba psychiczna, w odróżnieniu od schizofrenii, czy depresji. To zaburzenie osobowości, psychopatą się człowiek rodzi, a jej źródło jest w genach - mówi Jan Gołębiowski, psycholog kryminalny, biegły sądowy i profiler. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska Kaja Zemła STYL ŻYCIA
Jak uratować psychikę mieszkańców miast? Smog, korki i stres to cena, jaką płacą mieszkańcy metropolii za życie w mieście. A co ze zdrowiem psychicznym takich osób? Jak można o nie zadbać? Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski miasto Trójka zdrowie STYL ŻYCIA
Odrabiasz za dziecko lekcje? To szkolny błąd! - Rodzice bardzo się przejmują pracami domowymi, wynikami dzieci w nauce, ocenami. Dzieci zaczynają się uczyć dla ocen i dla rodziców - mówiła w Trójce Joanna Szulc, trenerka kompetencji społecznych. Zobacz więcej na temat: szkoła Katarzyna Pruchnicka Trójka STYL ŻYCIA
Nie daj się chorej ambicji. Praca to nie wszystko Czasem praca może przytłoczyć na tyle, że zapominamy całkowicie o sobie. W tej sytuacji znalazła się Edyta Brzoskowska, która opowiedziała Grażynie Dobroń, jak udało się jej wyjść na prostą. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń STYL ŻYCIA praca
Czy Piotruś Pan to dobry kandydat na męża? Zamiast obowiązków woli zabawę, żyje w świecie fantazji i obficie korzysta z wolności. Czy możliwy jest udany związek z mężczyzną z syndromem Piotrusia Pana? Zobacz więcej na temat:
Konferencja "Doceńmy każde życie". O komplementarności kobiety i mężczyzny Czy kobiety są bardziej wrażliwe od mężczyzn? Czy naturalna kobiecość i macierzyństwo jest wartością, czy tylko stereotypem? Czy istnieje odpowiedzialne ojcostwo? Jaki świat chcemy pokazać naszym synom i córkom? To niektóre pytania, które padły podczas konferencji "Doceńmy każde życie". Gośćmi Polskiego Radia 24 były Małgorzata Owczarska, organizatorka konferencji, i Maria Woźniak, prelegentka z Chrześcijańskiego Ośrodka Psychologicznego. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 kobieta rodzina
Poszukiwanie samego siebie? Narcyz u psychoanalityka W "Rachunku myśli" rozmawialiśmy o narcyzmie - jednym z najpopularniejszych, ale też i najbardziej wieloznacznych pojęć w psychoanalizie. Zobacz więcej na temat: miłość mitologia Michał Nowak KULTURA NAUKA
Pieskie życie. Co naprawdę mówią nam pupile? Znajomość niewerbalnego języka psów jest kluczem do stworzenia dobrych relacji z czworonogami. - Do komunikacji psy wykorzystują sygnały zarówno w stosunku do ludzi, innych zwierząt, jak i przedmiotów - mówiła w "Dniu Kobiet" Agata Bagdach, instruktorka ze Stowarzyszenia Zwierzęta Ludziom. Zobacz więcej na temat: Czwórka pies pies ratownik Aleksandra Jasińska Katarzyna Kornet STYL ŻYCIA zwierzęta zwierzęta domowe
Ważny telefon, który pomaga małym i dużym - Od maleńkości należy dziecko uczyć, by zwracało się do nas ze swoimi pozornie błahymi problemami, bo potem nie nauczymy nastolatka, że jesteśmy jego ostoją w trudnych chwilach - mówi Renata Szredzińska z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Zobacz więcej na temat: Trójka Elżbieta Korczyńska Kuba Witkowski internet telefon telefon zaufania dzieci pomoc
"mali bracia Ubogich". Wolontariusze od baletów Rozmowy, wspólne czytanie, granie w "Rummikuba", wyjście do kina, teatru albo muzeum. - Czas jest tak zorganizowany, że nie mam kiedy krzyżówki rozwiązać. Wszystkie te balety, ogniska są super! - zachwyca się podopieczna Stowarzyszenia "mali bracia Ubogich". Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński pomoc
W tłumie bezpieczniej... czy warto być jak inni? To, że nie wszyscy jesteśmy tacy sami jest oczywistością. W pewnych sytuacjach jednak zachowujemy się tak, jakbyśmy byli. Dlaczego tak się dzieje i co tak naprawdę znaczy być sobą - w "Strefie Prywatnej" spytaliśmy o to studentkę psychologii Paulę Pyrcz. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychoterapia Kaja Zemła Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA ciekawostki osobowości
Przyjaciele pomogą ci zmienić pracę na lepszą? O tym, jak pielęgnować relacje z ludźmi w taki sposób, aby można było się do nich zwrócić, gdy potrzebujemy informacji i wsparcia, porozmawiamy w "Strefie Prywatnej". Zobacz więcej na temat: Czwórka praca zatrudnienie
Jak rozwiązać odwieczny konflikt teściowej i synowej? - W przypadku konfliktu synowej z teściową najważniejsza jest diagnoza problemu. Należy sięgnąć głębiej, a nie tylko szukać tymczasowych rozwiązań sytuacji - mówi psycholog Monika Dreger. Zobacz więcej na temat: Jolanta Fajkowska rodzina STYL ŻYCIA
Lepsze życie pokolenia seniorów "Starość dotyczy nas wszystkich. Ma różne etapy i oblicza. Ta wczesna kojarzy się z realizacją odkładanych na emeryturę marzeń, ale przecież żyjemy coraz dłużej. Co słyszysz, co widzisz, co czujesz, kiedy myślisz o późnej starości?" - czytamy na stronie internetowej Towarzystwa Inicjatyw Twórczych "ę". Zobacz więcej na temat: starość senior emerytura babcia dziadek
Co łączy psychikę z ciałem? Jak się okazuje, jeden umiarkowany 20-minutowy trening dziennie działa przeciwzapalnie. Grażyna Dobroń mówi o badaniach, które wskazują na powiązanie psychosomatyczne. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń zdrowie depresja NAUKA
Żyj chwilą! Tylko co to właściwie znaczy? Czy życie chwilą wiąże się z rezygnacją z dążenia do dalekosiężnych celów? O tym dyskutowaliśmy w audycji "Rachunek myśli". Zobacz więcej na temat: filozofia Michał Nowak NAUKA