Mowa ciała - jak zrozumieć to, co niewypowiedziane? Mowa ciała jest niezwykle istotna w kontaktach interpersonalnych. Niestety nie jesteśmy w stanie w pełni jej kontrolować, ale pewne zachowania można wyćwiczyć, jak zdradza Konrad Gładyszek, autor kanału "Między słowami". Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński mowa
Poza słowami. Co mówią nasze gesty, mimika, spojrzenie? Słowa to ważne narzędzie komunikacji, służące nam do porozumiewania się. Niemniej ważne jest jednak to, co poza językiem. - Pierwsi socjologowie postrzegali społeczeństwo jako ogromną strukturę społeczno-gospodarczą, ale na przełomie XIX i XX wieku społeczeństwo postrzegane było jako osoby wchodzące ze sobą w interakcję - zwraca uwagę w Programie 1 Polskiego Radia dr Tomasz Marcysiak. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska komunikacja
Piotruś Pan – chłopiec w ciele dorosłego mężczyzny Piotruś Pan to dorosły mężczyzna, który nie chce dojrzeć, nie potrafi tworzyć poprawnych relacji, jest uroczy i lubiany przez wszystkich. W większości przypadków relacje Piotrusia Pana są dosyć płytkie, oparte na sympatii i kompletnym braku odpowiedzialności za to, co robi. Osoba z syndromem Piotrusia Pana nie potrafi podjąć decyzji, zwykle przerzucają odpowiedzialność za swoje czyny i niepowodzenia na innych, żyje tu i teraz bez myślenia o tym, jakie konsekwencje wynikają z tego, co robią. Zobacz więcej na temat: mężczyzna rozwój osobisty Aleksandra Jasińska Strefa Rodzica radio dla rodziców
Dlaczego mężczyźni to "samotne wilki"? Dlaczego wielu mężczyzn nie potrafi otworzyć się na relację? Czy winna temu jest żądza rywalizacji? W jaki sposób łatwo zapomnieć o potrzebie bliskości? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Hortiterapia - wiosenny sposób na poprawę kondycji ciała i ducha Już za chwileczkę nasze ogrody eksplodują feerią barw i zapachów. Jak się okazuje, obok walorów estetycznych mają one też działanie terapeutyczne. Hortiterapia może ukoić nasze nerwy i pomóc chorym. Zobacz więcej na temat: Czwórka ogród relaks terapia przyroda Kamil Jasieński Szymon Majchrzak
Zdrowe nawyki - jak je wypracować? Zdrowe nawyki - jak je wypracować? Czy warto wprowadzić w życie schematy i rutynę? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Oszustwa wielkie i małe, czyli złe skłonności ludzkiej natury Oszuści z naprawdę wielkim tupetem stają się czasem gwiazdami kultury masowej. Ci działający na mniejszą skalę na co dzień są wśród nas. Jak się przed nimi bronić? Zobacz więcej na temat: oszustwa oszustwo Trójka Aleksandra Plewka Radosław Nałęcz Karol Gnat
Neuroróżnorodność. Jak żyją osoby w spektrum autyzmu? - Miejsca przyjazne neuroróżnorodności, jak pływalnie czy sklepy, a nawet kina, które organizują "ciche godziny", to dobre rozwiązanie dla wszystkich. Bo wszyscy na co dzień jesteśmy przebodźcowani - mówiła w Czwórce Karolina Roztocka z kampanii #Neuroróżnorodni, dotyczącej świadomości spektrum autyzmu. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Piotr Firan
Dlaczego jeździmy po alkoholu? Dlaczego kierowcy wciąż decydują się wsiadać za kółko po alkoholu? Jakie są oznaki uzależnienia? Jak sprawdzić, czy jesteśmy współuzależnieni? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Etyka sztucznej inteligencji - czy istnieje i kto za nią odpowiada? Sztuczna inteligencja ma pomagać ludzkości osiągać jej cele. Uczące się algorytmy są częścią naszej rzeczywistości, jednak wykorzystywane bez odpowiedniego kontekstu mogą stać się siłą niszczącą. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA nowe technologie sztuczna inteligencja ChatGPT chatbot Piotr Firan
Presja zadawalania innych Presja zadawalania innych - jak się z nią uporać? Czy dla sympatii innych warto zapomnieć o własnych potrzebach? Co sprawia, że obsadzamy się w roli "zadawalacza"? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Z jakimi problemami będziemy zmagać się za kilka lat? Samotność, wyobcowanie, niepewność jutra, uzależnienia, lęk o zdrowie własne i najbliższych - to skutki, z jakimi mierzymy się po wybuchu wojny na Ukrainie, czy pandemii koronawirusa. - Konsekwencje będą z nami jeszcze przez długie lata - przestrzegała dr Iwona Nowakowska z Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie technologie mobilne Weronika Puszkar
Pułapka perfekcjonizmu. Czy warto dążyć do doskonałości? Czy można pogodzić sukces zawodowy z byciem idealną mamą, żoną i opiekunką domowego ogniska? Czy warto dążyć do doskonałości? Może "wystarczająco dobra"... wystarczy? Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka kobieta praca rodzicielstwo macierzyństwo dzieci
Matylda Gerber: w muzyce intuicja jest bardzo ważna - Zespoły, które pracują ze sobą długo stają się jednym organizmem. Znając się nawzajem, muzycy na kilka sekund wcześniej mogą przewidzieć, co się wydarzy, umieją zareagować, tak działa muzyczna intuicja. Codzienne techniczne ćwiczenia można potem wykorzystać podczas występu na scenie - mówiła w Dwójce saksofonistka Matylda Gerber. Zobacz więcej na temat: Jazz Roch Siciński Dwójka
Dlaczego zawsze brakuje nam czasu? Czujesz, że masz za mało czasu, aby uporać się z codziennymi obowiązkami? Jeśli twoja lista zadań do wykonania nieustannie się wydłuża, a doba powinna mieć przynajmniej 48 godzin, posłuchaj, co możesz z tym zrobić. O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Muzeoterapia - muzea, które leczą - Muzea opowiadają nam o życiu, opowiadają nam o przeszłości, opowiadają nam o ludziach, opowiadają nam o trudnych momentach w historii. Ta narracja muzealna jest swego rodzaju kierunkowskazem, można by powiedzieć też zwierciadłem - mówi prof. Robert Kotowski, historyk, wykładowca UW, dyrektor Muzeum Narodowego w Kielcach, prekursor muzeoterapii w Polsce. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska muzeum terapia arteterapia zdrowie
Inteligencja to klucz do sukcesów. Dlaczego? Nie zastąpi jej empatia, wytrwałość czy wiedza. Cechy te są konieczne, jednak właściwą rolę pomaga im odegrać właśnie inteligencja. W jaki sposób? – Gościem "Trójki przed południem" był doktor Marcin Rządeczka, kognitywista z Uniwersytetu Marie Curie-Skłodowskiej w Lublinie. Zobacz więcej na temat: Trójka inteligencja rozwój Witold Lazar
Raport FOMO 2022. "Coraz więcej z nas boi się odłączenia od sieci" FOMO (Fear of Missing Out) to syndrom strachu przed odłączeniem, wypadnięciem z obiegu. Problem dotyczy przede wszystkim ludzi młodych i jest jednym z najczęstszych skutków nadużywania technologii cyfrowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek