psychoterapia w PolskieRadio.pl (2)

Hipnoza - manipulacja czy doskonałe narzędzie terapeutyczne?

Magia, wymazywanie wspomnień, pozbawianie świadomości, manipulowanie ludźmi czy rzeczywista pomoc w pokonaniu takich problemów jak: uzależnienia, zespół stresu pourazowego, lęki, zaburzenia odżywiania czy ból? Sprawdzamy, czy hipnoza naprawdę działa i komu może pomóc.

Psychiatria dziecięca w Polsce. Premier Morawiecki: milczenie może być prośbą o pomoc

Na problemy najmłodszych nie możemy zamykać oczu - podkreślił premier Mateusz Morawiecki w swoim najnowszym podkaście. Jak zwrócił uwagę, "nowe media społecznościowe otworzyły wiele możliwości, ale też wygenerowały masę pułapek, w które najłatwiej wpaść właśnie dzieciom".

Odmienność dzieci emigracyjnych. Atut czy droga do marginalizacji w grupie?

Dwujęzyczne dzieci polskich emigrantów w rzeczywistości popowrotowej muszą mierzyć się z różnymi formami stygmatyzacji i poczucia odmienności. „W opowieściach dzieci powtarza się taka sekwencja, że nie mają poczucia, iż wnoszą do polskiej rzeczywistości coś dobrego. To powoduje u nich bardzo duże poczucie lęku, negatywne nastroje, trudności w budowaniu pozytywnej samooceny” - alarmuje Aleksandra Hytroś – Kiwała, psycholog, pedagog.

Kim jest asystent zdrowienia?

Asystent zdrowienia jest bardzo ważnym elementem psychiatrii i pełni istotną, choć dosyć nową, rolę w procesie zdrowienia psychicznego. Jest to ekspert, który dzięki swojemu własnemu przepracowanemu doświadczeniu kryzysu psychicznego pomaga zdrowieć innym i wspiera ich najbliższych. Rolą asystenta jest także edukowanie społeczeństwa w kwestii kryzysu psychicznego. W audycji Strefa Rodzica na antenie Polskiego Radia Dzieciom Krzysztof Henczak, asystent zdrowienia, opowiedział o swoim kryzysie psychicznym, który przyszedł niespodziewanie, gdy Krzysztof był młodym, zdrowym, ambitnym i pracowitym chłopakiem. Zobacz więcej na temat: zdrowie zdrowie dziecka psychologia psychoterapia Strefa Rodzica Podcast Strefa rodzica

Psychoterapia tańcem w procesie leczenia dzieci

Rodzajów psychoterapii jest wiele, a ich wspólnym elementem jest dążenie do wyleczenia zaburzeń i problemów natury psychicznej, a także poprawa umiejętności radzenia sobie z pewnymi emocjami. Jej metody mają na zadaniu również wsparcie pacjenta poprzez budowanie z nim relacji opierającej się nie tylko na rozmowie, ale też mowie niewerbalnej, która jest szczególnie ważna w przypadku psychoterapii tańcem i ruchem, o której w "Strefie Rodzica" opowiedziała psychoterapeutka Ada Kaczan.

Wojna na Ukrainie. Dr Rowiński: uchodźcy najbardziej potrzebują pracy z traumą wojenną

- Pomoc psychologiczna powinna mieć dwie ścieżki. Ścieżkę dla dzieci oraz dorosłych. Jednak dorosłych trzeba wspierać tak, aby umieli sobie radzić również z traumą własnych dzieci - powiedział na antenie Polskiego Radia 24 dr Tomasz Rowiński, prezes zarządu EZRA UKSW oraz dyrektor Środowiskowego Centrum.

Czy optymizmu można się nauczyć? W jaki sposób myśli kreują rzeczywistość?

"Optymizmu można się nauczyć" autorstwa Martina Seligmana. Autor książki wyszedł z założenia, że nie jesteśmy skazani na konkretne sposoby myślenia i działania, a swoje spojrzenie na pewne kwestie oraz reakcje na dane wydarzenia możemy skutecznie modyfikować, jeśli zrozumiemy ich pochodzenie.

Sposoby na efektywny wypoczynek. "Trzeba dać sobie wewnętrzną zgodę"

Dorota Minta, psycholog, zwraca uwagę, że ważną zasadą przy myśleniu o odpoczynku jest myślenie o zmianie. - Czyli trzeba zrobić coś, co jest odmienne od tego, co robimy zazwyczaj - radzi. Mieszczuch z dużego miasta powinien pojechać na wieś lub do lasu, spotkać sarnę zamiast ludzi i posłuchać śpiewu ptaków.

Oswoić strach. Czy powinniśmy bać się bać?

Maria Skłodowska-Curie napisała: "W życiu nie ma rzeczy, których należy się bać. Są tylko rzeczy, które trzeba rozumieć". A jak wygląda rzeczywistość? Z czego wynika lęk, który odczuwamy? Czy strach może mobilizować? No i jak radzić sobie z emocjami, które nas paraliżują?

Centra Zdrowia Psychicznego w Polsce. Przedłużono konsultacje

Hipnoza - manipulacja czy doskonałe narzędzie terapeutyczne?

Hipnoza - jak się rozwijała na świecie?

Psycholog: noworoczne postanowienia możemy zamienić na życzenia

Studenci aktorstwa kontra emocje

Psychiatria dziecięca w Polsce. Premier Morawiecki: milczenie może być prośbą o pomoc

Odmienność dzieci emigracyjnych. Atut czy droga do marginalizacji w grupie?

Stanisław Bareja od kuchni. O tym, jak wyreżyserował córkę

Czy z bycia dzieckiem się wyrasta? Terapeuta odpowiada

Świadomy wypoczynek lekiem na zmęczenie pracą?

Podwojenie liczby centrów zdrowia psychicznego. Anna Depukat o pilotażowej reformie psychiatrii