Czy badam się regularnie? Na całym świecie rośnie zachorowalność na nowotwory, również u nas. W Polsce rak zabija 100 tysięcy osób rocznie, zdecydowana większość to ofiary nowotworów złośliwych. Zobacz więcej na temat: Trójka Kuba Strzyczkowski nowotwory medycyna zdrowie społeczeństwo STYL ŻYCIA
Jak pozbyć się bałaganu w domu i życiu? Dbasz, aby twoje otoczenie pachniało czystością, a przedmioty, z których korzystasz zawsze znajdują się w odpowienim miejscu? A może jesteś typem osoby, która uważa, że w życiu są ważniejsze rzeczy niż sprzątanie? Znamy system, dzięki któremu zapanujesz nad domowym chaosem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe STYL ŻYCIA poradnik
Brukiew czy ziemniaki? Wspaniałe przepisy na zapiekankę – Brukiew pojawia się od kilku lat w dobrych warzywniakach i na targach. To zdrowe warzywo. Interesują się już nim najlepsi szefowie kuchni – zachwalała Katarzyna Pruchnicka. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA dieta zdrowie Katarzyna Pruchnicka
Dzień Znaczka Pocztowego. Do klaserów! 9 października obchodzimy Dzień Znaczka Pocztowego. Przez ostatnie lata liczba zrzeszonych filatelistów zmalała do siedmiu i pół tysiaca, jednak szacuje się, że miłośników znaczków pocztowych jest około miliona. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Jeleński Robert Kantereit filatelistyka poczta STYL ŻYCIA
Nieoczywiste symbole luksusu w PRL – Luksusowe były nie tylko towary, ale także dostęp do rzeczach niematerialnych, jak na przykład własne grupy towarzyskie. Ludzie szukali miejsc, gdzie się można było czuć "niesocjalistycznie" – opowiada Aleksandra Boćkowska, autorka książki "Księżyc z peweksu. O luksusie w PRL". Zobacz więcej na temat: Trójka Jan Niebudek KSIĄŻKA PRL STYL ŻYCIA
Będzie grzywna za niezaczipowanego psa lub kota? Jak dotąd znakowanie zwierząt było dobrowolne, a właściciele w większości sami za nie płacili. Teraz sytuacja ma ulec zmianie - nowe przepisy mają nakładać obowiązek chipowania wszystkich sprzedawanych zwierząt. - To ważny przepis - zapewniał Łukasz Balcer z Towarzystwa Opieki nad Zwierzętami. Zobacz więcej na temat: Czwórka prawo prawa zwierząt przepisy STYL ŻYCIA Kacper Kowalczyk
Co powinieneś wiedzieć, zanim wyruszysz w góry? - Trudne warunki w górach się zdarzają i będą się zdarzać. Dlatego ważna jest edukacja, wiedza, jak sobie wówczas poradzić i pomóc innym - mówili przewodnicy górscy Michał Pluta, Marek Paleski, współorganizatorzy Kursu Przewodników Górskich na Uniwersytecie Warszawskim. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA góry Hanna Dołęgowska Mateusz Fusiarz
Trwa miesiąc maratonów. Jak się przygotować do startów? To czas, kiedy tysiące osób biorą udział w zawodach nie tylko po to, by je wygrać, ale - być może przede wszystkim - by pokonać samego siebie i dobiec do mety. Jak przygotować się do długich startów? Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie Maraton hobby zdrowie STYL ŻYCIA Piotr Galus
Łemkowyna Ultra Trail. Jak przebiec 150 km w górach? Błoto po kolana, deszcz, niskie temperatury, a do pokonania jest do 150 km. Zawodnicy startują w środku nocy, biegną w ciągu dnia i na metę docierają najczęściej po zmroku - w tym czasie podczas Łemkowyna Ultra Trail może stać się właściwie wszystko. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie hobby bieganie Karina Terzoni maratony
Ciekawy, czyli ten, który szybko biega? – Ważne jest, że kiedyś słowo "ciec" miało zupełnie inne znaczenie niż teraz. Kiedyś "ciec" i "ciekać" znaczyło tyle co "biec" – wyjaśnia prof. Katarzyna Kłosińska. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Kłosińska poprawna polszczyzna poprawność językowa język polski STYL ŻYCIA
Marek Kalbarczyk: niepełnosprawność to nie przeszkoda W "Godzinie prawdy" historia, która jest dowodem na to, że jeśli czego bardzo chcemy, na czymś nam zależy, to niezależnie od przeszkód, które stawia przed nami życie, i tak można osiągnąć to, o czym marzymy. Zobacz więcej na temat: Trójka Michał Olszański niewidomi niepełnosprawni informatyka STYL ŻYCIA
Jak działa na nas władza? Czym jest władza? Co takiego się dzieje, gdy pojawia się w relacjach w pracy, w bliskich związkach? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia badania NAUKA STYL ŻYCIA
Nie szata zdobi owada, czyli pożyteczne karaluchy Nie mają u nas najlepszej opinii. Budzą odrazę i lęk. A jednak japońscy naukowcy udowodnili, że karaluchy są znacznie bardziej pożyteczne, niż nam się wydawało. Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Gutowski Marcin Zych Uniwersytet Warszawski biologia owady zwierzęta rośliny STYL ŻYCIA
Anna Piernikarczyk - dziewczyna o naturze "łazika" Nasz gość ma za sobą 1011092 kilometrów przebytej drogi. Bo przemierzanie naszego kraju to jej największa pasja. - Chcemy zwiedzać Polskę, bo jest piękna i fajna - mówiła Anna Piernikarczyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże hobby STYL ŻYCIA Mateusz Kulik Podróże z Czwórką podróże po Polsce
Ile dzieli nas od gwiazd? Tu, na Ziemi, łatwo jest nam określić odległości. Mamy wyobrażenie jednostek i bez większych problemów jesteśmy w stanie, nawet orientacyjnie, podać ile metrów, centymetrów czy kilometrów dzieli punkt A od B. Czy w kosmosie jest to równie łatwe? Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek fizyka kosmos gwiazdy NAUKA STYL ŻYCIA
Desery bez jajek i miodu? Są pyszne! Początki przygody Pawła Ochmana z gotowaniem nie były proste. – To pasja. Uwielbiam słodyczne, ale są to słodycze czysto roślinne, ponieważ jestem weganinem – opowiada autor książki "Pyszności z roślin. Proste wypieki, desery, śniadania bez jajek i nabiału". Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń dieta zdrowie tłuszcz STYL ŻYCIA
Czy należy opodatkować niezdrowe jedzenie i napoje? Trwają prace nad wprowadzeniem nowego podatku. Specjalną daniną obłożone będzie tzw. śmieciowe jedzenie oraz słodkie, zawierające dużo cukru napoje. Zobacz więcej na temat: Trójka Kuba Strzyczkowski jedzenie zdrowie społeczeństwo STYL ŻYCIA podatki finanse publiczne żywność
Po co zwierzętom hibernacja? Zwierząt, które hibernują na zimę, jest wiele. – Nie tylko płazy, także ssaki, owady, a nawet jest jeden gatunek ptaka, czyli lelek. One to robią z oszczędności, żeby nie powiedzieć ze skąpstwa – mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski STYL ŻYCIA zima zwierzęta