Polskie Radio
Section05

upały

ALERT POGODOWY Gwałtowne burze z gradem i ulewne deszcze. IMGW ostrzega: może dojść do podtopień

- Środowe popołudnie będzie ciepłe, ale burzowe. Największe prawdopodobieństwo wystąpienia gwałtownych zmian pogody występuje we wschodniej części kraju. Może tam spaść do 50 mm wody na metr kwadratowy, a wiatr będzie wiał z prędkością nawet do 90 km/h. Na obszarach zabudowanych może dojść do podtopień - ostrzegł synoptyk Szymon Ogórek z IMGW.
Zobacz więcej na temat:  POLSKA IMGW pogoda alert pogodowy burze deszcz

Jak chronić się przed upałami i słońcem

Choć ostatnio przez Polskę przetaczają się gwałtowne burze, to za sprawą zwrotnikowego powietrza temperatury są bardzo wysokie, w wielu miejscach przekraczają 30 stopni Celsjusza. W "Bezpiecznej Jedynce" radzimy, jak w takie upały przygotować się do podróży i jak zachować się na otwartej przestrzeni, żeby nie nabawić się porażenia słonecznego.
Zobacz więcej na temat:  słońce UDAR przegrzewanie senior Klaudia Porębska Patryk Kuniszewicz

"Bezpieczeństwo jest naszą wspólną sprawą". Policja prosi, aby uważać na siebie podczas wypoczynku

Plaże nad mazurskimi i warmińskimi jeziorami są oblegane przez ludzi szukających w wodzie ochłody, ale nie ma na nich jeszcze ratowników. Często dochodzi do niebezpiecznych sytuacji, np. na miejskiej plaży w Iławie 14-latek skakał do wody na metalowej hulajnodze, nie patrząc, że wokół było mnóstwo ludzi.
Zobacz więcej na temat:  POLSKA społeczeństwo pogoda wypoczynek plaża wakacje lato woda jezioro bezpieczeństwo

PORADNIK Jak przetrwać falę upałów? Zobacz porady kardiologa i ratownika wodnego

Przed nami fala upałów. Termometry mają pokazać w weekend nawet do 35 st. C. Kardiolog zaleca, aby m.in. pić dużo wody, zrezygnować ze słodkich napojów, a sport uprawiać i pielić ogródek tylko rano lub wieczorem. Ratownik przypomina natomiast, żeby nad wodą rodzice wciąż mieli dzieci na oku, ostrzega, czym grożą - skok do wody i szok termiczny.
Zobacz więcej na temat:  POLSKA pogoda zdrowie społeczeństwo STYL ŻYCIA