Polskie Radio
Section05

zdrowie

Zdrowa dieta. Eksperci wyjaśniają, na czym polega

Wegetarianizm lub weganizm to już nic nadzwyczajnego. Obecnie wiele osób decyduje się na rezygnację z jedzenia mięsa czy produktów pochodzenia zwierzęcego. - Im większe ograniczenia, tym bardziej może to wpływać na nasze samopoczucie. Będziemy czuć się nieswojo w tych zmianach, dlatego najlepiej robić to stopniowo - mówi w Programie 1 Polskiego Radia dietetyk Monika Kaczorek.
Zobacz więcej na temat:  Daniel Wydrych Karolina Rożej Klaudia Porębska dieta zdrowe odżywianie

Poniżej 13 tys. zakażeń koronawirusem. Rzecznik MZ podał nowe dane

Badania potwierdziły 12 965 nowych przypadków zakażenia koronawirusem. Najwięcej na Mazowszu - 3082. Zmarło 31 osób z COVID-19 – poinformowało w poniedziałek Ministerstwo Zdrowia. Tydzień temu w raporcie podano, że odnotowano nieznacznie ponad 15,9 tys. nowych zakażonych. Równo rok temu było ich 22,6 tys.
Zobacz więcej na temat:  POLSKA koronawirus wirus COVID-19 Ministerstwo Zdrowia Koronawirus w Polsce społeczeństwo

Jak rozumieć insulinoodporność?

Oficjalnie na cukrzycę typu II choruje w Polsce 3 miliony osób i tyle samo zmaga się ze stanem przedcukrzycowym. Oznacza to, że 6 milionów ludzi ma insulinooporność, która jest przyczyną zespołu metabolicznego, w tym otyłości brzusznej, nadciśnienia czy stłuszczenia wątroby. Tak więc zaburzenie to może prowadzić do chorób cywilizacyjnych, które sprzyjają zawałom serca i udarom mózgu. O insulinooporności opowiedział w Polskim Radiu Dzieciom w audycji "Strefa Rodzica" dr n.m. Maciej Jędrzejowski, endokrynolog.
Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica radio dla rodziców cukrzyca Gwiazdkopisanie 2021

Jak wprowadzić do swojego życia naturalne sposoby dbania o zdrowie i urodę

Pierwszym krokiem do zadbania o zdrowie i urodę jest zdobycie wiedzy, która pozwoli to zrobić, a następnie wykorzystanie jej w praktyce. W ostatnim czasie coraz bardziej cenione jest podejście do życie w sposób naturalny i holistyczny, które poprawi nie tylko nasz wygląd, ale też samopoczucie i nasze funkcjonowanie. O naturalnych sposobach wspomagania pracy organizmu opowiedziała w Polskim Radiu Dzieciom w audycji "Strefa Rodzica" Joanna Niecikowska, autorka książki "Taka Pani Uroda".
Zobacz więcej na temat:  uroda radio dla rodziców

Ponad 20 mln Polaków zaszczepionych przeciw COVID-19. Trwa dyskusja nad nową szczepionką

W pełni zaszczepionych, czyli dwiema dawkami preparatów od firm Pfizer/BioNTech, Moderna i AstraZeneca lub jednodawkową szczepionką Johnson & Johnson, jest w Polsce 20 088 239 osób. Do świąt Bożego Narodzenia jest dość czasu, by ludzie się opamiętali i zaszczepili — powiedział prof. Włodzimierz Gut.
Zobacz więcej na temat:  Koronawirus w Polsce pandemia COVID-19 POLSKA społeczeństwo sars-cov-2 leki szczepionka