Marta Hoppe w PolskieRadio.pl (35)

Jak zaplanować ekologiczne wakacje?

Długi weekend, ciepłe dni i wakacje w perspektywie. Wytęsknieni po lockdownie ruszamy na łono natury cieszyć się wolnością i możliwością bycia poza domem. Czy jednak zawsze pamiętamy o szacunku do świata przyrody i byciu eko? Sprawdzamy jak podróżować, żeby nie szkodzić Matce Ziemi.

Dieta przed opalaniem. Czy to ważne?

Jak przygotować się do opalania? Porad jest wiele: kremy, filtry, nawilżanie - a co z dietą? Podobno odpowiednia dieta bogata w antyoksydanty i przeciwutleniacze może pomóc. Sprawdzamy, czy przed okresem wakacyjnym powinniśmy szczególnie podejść do naszej diety, by opalać się ładniej, szybciej i zdrowiej.

Matury 2021. Dziś egzamin z matematyki

Dziś maturzyści od godziny 9.00 piszą egzamin z matematyki. We wtorek zmierzyli się z egzaminem z języka polskiego. W tematach na poziomie podstawowym pojawiły się: "Lalka", "Ziemia obiecana" i analiza wiersza. Z polonistką Edyta Pilch przyjrzeliśmy się tegorocznemu arkuszowi i sprawdzaliśmy, jak poradzili sobie maturzyści. Zobacz więcej na temat: Czwórka matura Matura w Czwórce Weronika Puszkar Matura 2021 język polski Adrianna Janiszewska

Detoks umysłu. "Odporność rodzi się w głowie"

Aby nasz układ immunologiczny działał właściwie, organizm musi znajdować się w stanie równowagi ciała, umysłu i duszy. - Żeby wzmocnić odporność, ludzie sięgają po suplementy. Ja proponuję zacząć od detoksu umysłu - mówi Beata Abramczyk, autorka książki "Twoja mapa odporności".

Marta Hoppe

ABCDE - na drodze profilaktyki czerniaka

Jak zaplanować ekologiczne wakacje?

Dieta przed opalaniem. Czy to ważne?

Matka, żona, bizneswomen. Zadbaj o wszystko i siebie

"Kultura dla Klimatu" - ekologia w kulturze

Strefa relaksu. Odpoczynek w trakcie matur - pomoże zapach

Czy to drażni, czy uczula? Farmaceuci radzą alergikom

Matury 2021. Dziś egzamin z matematyki

Domowa dżungla - jak ją założyć i szaleć na Instagramie?

Polski dla obcokrajowców - jak się go uczą?

Lasoterapia - leśna relaksacja

Poszukiwanie najpiękniejszego wschodu słońca

Spotkanie online - sekrety idealnego makijażu

Detoks umysłu. "Odporność rodzi się w głowie"

"MigaMY" - czyli jak rozmawiać z Głuchym?

Jak stworzyć nową markę i zostać zauważonym?

Co powinieneś wiedzieć, zanim przygarniesz kota?

Przekąski na home office. Jak podjadać, żeby nie przytyć?