Plogging, czyli bieganie i sprzątanie okolicy w jednym Nazwę "plogging" wymyślili Szwedzi, którzy połączyli szwedzki zwrot "plocka upp" – podnosić ze słowem "jogging", które w języku angielskim oznacza bieganie. Plogging to najprościej mówiąc, bieganie podczas którego zbieramy do worka napotkane po drodze śmieci. Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Łukawski bieganie ekologia
Nieprzeciętni 2020. Poznaj kolejnych finalistów: Zuza Szmidt i Majka Lipiak Na to, by oddać głosy na najbardziej Nieprzeciętnych 2020 pozostało tylko kilka dni - można to robić do 14 czerwca. By ułatwić Wam zadanie przybliżamy sylwetki kolejnych finalistów Plebiscytu. Tym razem Zuza Szmidt i Majka Lipiak. Zobacz więcej na temat: Czwórka Nieprzeciętni 2020 Weronika Puszkar hobby
Protesty w USA. Dlaczego Amerykanie wychodzą na ulice? Na ulicach kilkudziesięciu miast Stanów Zjednoczonych słychać strzały, krzyki i płacz rannych. W niemal wszystkich stanach ludzie szukają ujścia dla swoich frustracji, gniewu i strachu, znajdując je zarówno w aktach przemocy i wandalizmu, jak i pokojowych protestach przed budynkami administracji państwowej. Dlaczego Ameryka płonie? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan
Wiercenie świata Gabi Darmetko i Michał Żakowski zaplanowali dla Państwa jedyną w swoim rodzaju podróż – ilustrowaną dźwiękiem niezwykłą wyprawę przez świat. Zobacz więcej na temat: Trójka Gabriela Darmetko Michał Żakowski podróże Sudan Afryka dźwięki odkrycia i ciekawostki ciekawostki
Koronawirus na rynku nieruchomości. Za ile możesz kupić mieszkanie? - Wielu spodziewało się na przełomie marca i kwietnia wyprzedaży czy korekt na rynku nieruchomości, zwłaszcza że przed epidemią można było zaobserwować mocne napompowanie cen - tłumaczył Szymon Skrzypiec, ekspert rynku nieruchomości. - Nic bardziej mylnego. Zobacz więcej na temat: Czwórka mieszkanie mieszkania na wynajem Kamil Jasieński Adrianna Janiszewska
Nadchodzi koniec klasycznych "singlówek"? Już wiele lat temu wróżono koniec klasycznych "singlówek", a jednak okazuje się, że gry dedykowane dla jednego gracza z wbudowanym, alternatywnym modułem sieciowym mają się naprawdę dobrze. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming zabawa hobby Łukasz JeffreJ Chmiel Mateusz Kulik
Maciej Rutkowski: życie się zatrzymało, ja staram się iść naprzód Jeszcze w lutym tego roku Maciej Rutkowski pływał na Teneryfie cztery razy w tygodniu. Potem zaczęła się pandemia. W rozmowie z Czwórką o ostatnich miesiącach, swojej pracy i treningach opowiadał znakomity polski windsurfer, dwukrotny wicemistrz świata, młodzieżowy mistrz świata i Europy 15-krotny mistrz Polski. Zobacz więcej na temat: Czwórka windsurfing Hanna Dołęgowska
Matura po kaszubsku. "Najtrudniejsza była gramatyka" W tym języku można zdawać maturę rozszerzoną. Język kaszubski jest traktowany na maturze jako przedmiot dodatkowy, a więc nieobowiązkowy, jako język mniejszości narodowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska matura Kaszuby języki obce
Zagadkowe podróże w kosmos W sobotę 30 maja cały świat z zapartym tchem obserwował start rakiety SpaceX Falcon 9, która wzniosła kapsułę Dragon na orbitę. Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk dzieci kosmos astronauta dinozaury Falcon
Kosmetyki naturalne, czyli jakie? Co to znaczy naturalne kosmetyki? Ekologiczne? Organiczne? Zdrowe dla naszej skóry czy dla środowiska? Czy faktycznie są lepsze od tych zwyczajnych? Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta Marta Hoppe
Nieprzeciętni 2020. Dowiedz się więcej o finalistach. Tym razem - Łukasz Pawlik Kto zostanie Nieprzeciętnym 2020? To zależy od Ciebie! Pomagamy słuchaczom Czwórki w głosowaniu, przedstawiając dziesięcioro finalistów naszego plebiscytu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Nieprzeciętni 2020 hobby Beata Kwiatkowska
Odmrażanie życia społecznego. Czas korzystać z kultury i sportu Wchodzi w życie czwarty etap odmrażania gospodarki i życia społecznego. Kończy się większość restrykcji, jednak nie zapominajmy o ostrożności i higienie, gdy idziemy do kina, na koncert czy masaż. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz Adrianna Janiszewska koronawirus Koronawirus w Polsce
Dzień bez Samochodu – jeżeli nie samochodem, to czym? Jeszcze przed pandemią COVID-19 samorządy większych miast apelowały do swoich mieszkańców, by ci zrezygnowali z codziennej jazdy prywatnymi samochodami na rzecz komunikacji miejskiej. Zobacz więcej na temat: Trójka rozmowa Agnieszka Furtak-Bilnik samochody samochód transport mobilność
Jak zachować trochę lata w słoiku? Są bardzo zdrowe, nietuczące, zaskakująco łatwe do przygotowania i właśnie teraz jest najlepszy okres, aby się w nie zaopatrzyć. Kiszonki powinny znaleźć się w każdej domowej spiżarni. Zobacz więcej na temat: Trójka rozmowa Agnieszka Furtak-Bilnik jedzenie kiszenie ogórków kiszenie kapusty
Wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej. Czy na pewno? – Dla rodziców dom był biurem, pracownią, gabinetem. Dla dzieci stał się pełnowymiarową szkołą, z salą gimnastyczną włącznie. Dom pokazał nam ogrom swoich możliwości, ale jednocześnie z miejsca, do którego chętnie się wracało i tęskniło, stało się miejscem, z którego chce się gdzieś wyjść – mówiła Anna Popek. Zobacz więcej na temat: Anna Popek Trójka ciekawostki
Bezpieczeństwo na rowerze. "Nie ścigaj się, świeć przykładem" 1 czerwca w Wilkowicach w Ritę Malinkiewicz i Katarzynę Konwę wjechał samochód osobowy. Obie kolarki w stanie bardzo ciężkim trafiły do szpitala. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna rower bezpieczeństwo Piotr Galus
Szczaw - zapomniany, zdrowy przyjaciel - Szczaw ma złą sławę ze względu na wysoką zawartość szczawianów, które zaburzają wchłanianie wapnia. Jednak ta teoria jest trochę naciągana - mówi dietetyk Hanna Stolińska. - Szczaw jest bombą wapnia - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz jedzenie zdrowie dieta
Jachtostopem przez morza i oceany – Na statku dowiedziałem się, że potrafię żyć bez mediów społecznościowych, co w dzisiejszych czasach niewiele osób jest w stanie sobie wyobrazić. Można też nauczyć się żeglarstwa i języków – mówił Łukasz Szamrowicz, zwolennik jachtostopu, który za pomocą tego środka transportu pokonał już ponad dwa tysiące mil morskich. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka Marcin Pośpiech