"Nie uważałem, siebie za alkoholika" - Idąc do pracy wypijałem dwusetkę, później w przerwie śniadaniowej, kolejną po pracy, wieczorem czwartą, czasem przed snem piątą. Przez wiele wiele lat wypijałem litr wódki dziennie - mówi w audycji "Ocaleni" dziennikarz Marcjusz Włodarczyk. Zobacz więcej na temat: Rafał Porzeziński psychologia alkoholizm uzależnienia
Piwnica, która skrywa skarby teatru Tym razem skarbów szukaliśmy w… piwnicy Białostockiego Teatru Lalek, który jest jednym z najstarsych w Polsce i obchodzi w tym roku swoje 65-lecie. Zobacz więcej na temat: Trójka Natalia Grzeszczyk lalka lalki
"Rok na odwyku". Kronika powrotu do życia – Podjęcie decyzji o pójściu na odwyk było dla mnie bardzo trudne. Wiem, że dla wielu osób też takie jest. Pomyślałam sobie, że może, jak ktoś przeczyta moją książkę, to mu ona pomoże – powiedziała w radiowej Trójce Katarzyna Nowak. Zobacz więcej na temat: Trójka Elżbieta Korczyńska alkoholizm uzależnienia psychologia
Wielki Kanion Kolorado - skarb Arizony [WIDEO] Wielki Kanion Kolorado leży w północnej części amerykańskiego stanu Arizona. Jego długość to 446 km, a szerokość 29 km. W najgłębszym miejscu osiąga ponad 1800 metrów. Przez cały Kanion wije się rzeka Kolorado, a w jednym z miejsc skręca o 270 stopni i tworzy kształt podkowy. "PolskieRadio.pl na końcu świata" zaprasza do obejrzenia tych zapierających dech w piersiach widoków. Zobacz więcej na temat: TYLKO U NAS wiadomości podróże podróże zagraniczne USA Stany Zjednoczone Arizona
Zdzisław Najmrodzki – król ucieczek W swojej karierze obrabował 70 pewexów, ukradł ponad 100 polonezów i 29 razy uciekał MO. Przestępcza kariera Zdzisława Najmrodzkiego należała do najbardziej widowiskowych w okresie PRL. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Cygler detektyw milicja przestępczość PRL
Czy kompasy działają w kosmosie? – Osobiście nie nawigowałbym w kosmosie przy pomocy kompasu – mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski NAUKA kosmos kompas
Jak osłodzić życie, czyli co zamiast cukru? – Słodycze są bardzo uzależniające, jak alkohol, papierosy czy narkotyki. Do tego niszczą zdrowie – tłumaczy Grażyna Dobroń. Czym zastąpić szkodliwe smakołyki? Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń słodycze słodkości
Blond&Brunette: bawimy się bawiąc innych - Zaczęłyśmy z dnia na dzień. Najbierw był blog, który teraz funkcjonuje jako projekt na YouTubie - opowiadają autoki kanału "Blond&Brunette". Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik moda uroda blog
Czy tylko na Ziemi pada deszcz? – Nie znamy innego takiego miejsca we wszechświecie, ale trzeba podkreślić, że bardzo mało o nim wiemy – zaznacza dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka ciekawostki Marcin Łukawski Tomasz Rożek
1000 kilometrów na rolkach po wzrok dla Stasia i Kuby Agata i Wojtek Miszewcy na rolkach wyruszą ze Zgorzelca, przejadą wzdłóż całej zachodniej granicy kraju, pokonają pas nadmorski, dojadą do Gdańska i nawrócą do Ostródy. Wszystko po to, by pomóc Stasiowi i Kubie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus reggae
Joanna Olech o szczególnej książce zilustrowanej... kleksami Pierwszy gość tego wydania "Zakadkowej niedzieli" napisał wiele książek, które niejeden z naszych słuchaczy ma na swojej półce. Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk KSIĄŻKA SZTUKA konkurs książki dla dzieci Łódź Leonardo da Vinci
Czy Arabię Saudyjską czeka rewolucja kulturowa? W czerwcu, po ponad trzech dekadach, Saudyjki znowu będą mogły siadać za kierownicami samochodów. Zobacz więcej na temat: Trójka Paweł Drozd Arabia Saudyjska kobieta Afryka Chiny rower judo Japonia
Dziecko w świecie mediów. Jak wyznaczyć granice? Internet, gry, aplikacje na telefon, filmy i programy, czasopisma - obecnie już od najmłodszych lat otoczeni jesteśmy przez media. Jak zdrowodawkować je dzieciom? Zobacz więcej na temat: Agata Puścikowska Małgorzata Ostrowska-Królikowska dzieci dzieciństwo media wychowanie rozwój
Mateusz Damięcki: najbardziej interesuje mnie autentyczność - Nieprzeciętność zaczyna się wtedy, kiedy, zupełnie niezależnie od siebie, zaczynasz robić rzeczy które odróżniają Cię od innych - mówi Mateusz Damięcki, aktor, członek kapituły Czwórkowego konkursu "Nieprzeciętni 2018". Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Damięcki Beata Kwiatkowska Nieprzeciętni 2018
Konstancin-Jeziorna. Uzdrowisko z tradycjami tuż obok Warszawy Przed wojną bywali i osiedlali się tam artyści, dziś przyjeżdżają kuracjusze, by poddać się terapii w solankowych tężniach. Monika Tarka i Robert Kilen wybrali się do Konstancina-Jeziorny. Zobacz więcej na temat: podróże po Polsce Mazowsze Konstancin turystyka Monika Tarka-Kilen Robert Kilen Karol Strasburger
Joanna Jabłczyńska: trening to dla mnie katharsis - Nie mam tak zwanych "wolnych przebiegów", chwili by usiąść na kanapie i obejrzeć serial. Cały czas coś robię, ale to jest mi potrzebne. Bez sportu rzadnej z moich prac nie wykonałabym tak, jak należy - mówi Joanna Jabłczyńska. -Dla mnie trening jest ważny jak oddychanie. Ja muszę znaleźć ten czas - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka joanna jabłczyńska Karina Terzoni bieganie hobby
Jak akcentować słowa pochodzące z łaciny i greki? – Każde z takich słów jak "retoryka", "matematyka", akcentujemy na trzecią sylabę od końca – tłumaczy prof. Katarzyna Kłosińska. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Kłosińska język polski język ojczysty
Zakwaszenie organizmu? "To chwyt reklamowy" Obniżenie poziomu Ph w organizmie popularnie nazywane jest "zakwaszeniem". A objawy, wiązane z nim w społecznej świadomości, wynikać mogą z niewłaściwego sposobu odżywiania. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie medycyna Weronika Puszkar Marta Hoppe