Wielkanoc na talerzu – unikać obżarstwa i liczenia kalorii Sałatki z majonezem, tłuste mięsa, dużo jajek i słodyczy – to wszystko zagości na naszych stołach w czasie Świąt Wielkanocnych. Zdaniem dietetyków, nie warto się przejadać, ale z drugiej strony nie ma sensu skupiać się w tym okresie na skrupulatnym liczeniu kalorii. Zobacz więcej na temat: dieta diety Wielkanoc Piotr Firan
Prof. Zybertowicz: udział Polski w odbudowie Ukrainy jest kluczowy dla przyszłosci tego państwa - Z punktu widzenia demokratyzacji i europeizacji Ukrainy kluczowe jest to, by to właśnie Polska miała w tej kwestii dużo do powiedzenia, a nie korporacje tureckie czy niemieckie, które jednocześnie już piszczą, by zacząć prowadzić inwestycje w Rosji i w innych autorytarnych państwach - zauważył na antenie Programu 3 Polskiego Radia prof. Andrzej Zybertowicz. Goście "Śniadania w Trójce" omawiali sytuację na Ukrainie i wizytę prezydenta Wołodymyra Zełenskiego w Polsce. Zobacz więcej na temat: Beata Michniewicz POLSKA polityka Europa Ukraina wojna na Ukrainie
Święta przy rodzinnym stole. Jak spędzić je w miłej atmosferze? Świąteczne spotkania z bliskimi mogą być powodem sporego stresu. Są jednak sposoby na to, jak zmniejszyć napięcie przy rodzinnym stole. Zobacz więcej na temat: psychologia Aleksandra Plewka święta Piotr Firan rodzina
Holandia i Niemcy chcą ograniczyć loty w nocy. Czy będzie cisza nocna na lotniskach? Największe holenderskie lotnisko, amsterdamski Schiphol, chce do końca 2025 roku zlikwidować nocne loty. Na razie wprowadzenie w życie tej decyzji zablokował sąd, jednak sprawa wciąż jest w toku. Podobne pomysły są forsowane także w Niemczech. Czy czeka nas cisza nocna na lotniskach w centralnej Europie? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA samoloty noc Niemcy Holandia Rafał Tomański
"Blef doskonały": pandemiczna komedia kryminalna z prostą fabułą Na ekrany polskich kin wszedł właśnie "Blef doskonały", komedia sensacyjna osadzona w pandemicznych realiach. Jej reżyserem jest Michał Węgrzyn, który wcześniej zrealizował m.in. "Gierka" i "Proceder". W rozmowie z Ryszardem Jaźwińskim zdradza kulisy powstania filmu i współpracy z grającym jedną z głównych ról Piotrem Witkowskim. Zobacz więcej na temat: Ryszard Jaźwiński KULTURA FILM komedia pandemia
Oni rozświetlają mrok – mówi o plebiscycie "Nieprzeciętni" Hanna Dołęgowska Od 18 lat plebiscyt "Nieprzeciętni" kierowany jest do młodych ludzi, których pochłania niesamowita pasja, tworzą nietuzinkowe i niebanalne rzeczy lub zdobyli nadzwyczajne umiejętności. Nierzadko pomagają innym i "zarażają" dobrym przykładem. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Nieprzeciętni 2023 Hanna Dołęgowska plebiscyt Piotr Firan
Katie Melua – minitournée po Polsce Brytyjska gwiazda muzyki Katie Melua przyjeżdża do Polski na trzy koncerty: w Warszawie, Gdyni i Wrocławiu. Patronat nad trasą objęła radiowa Trójka. Zobacz więcej na temat: patronat Katie Melua
Jerozolima i Wambierzyce – słynne drogi krzyżowe na świecie i w Polsce Żadna droga krzyżowa na świecie nie może się równać z tą, która w Wielki Piątek przechodzi ulicami Jerozolimy. My mamy jednak własną, "dolnośląską Jerozolimę" – takim mianem określane bywają leżące w Kotlinie Kłodzkiej Wambierzyce. Zobacz więcej na temat: Jerozolima droga krzyżowa Wielkanoc Piotr Firan Wojciech Cegielski Dolny Śląsk Bartosz Bielecki
Sztuka perfumeryjna – zapach powstaje w głowie To jeden z najrzadziej uprawianych zawodów. Perfumiarze zajmują się nie tylko komponowaniem zapachu, ale również precyzyjnym dobieraniem składników. Sprawdzamy, na czym polega ich praca. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Karol Gnat Radosław Nałęcz miłość perfumy zapach
Obrona dobrego imienia atakowanych duchownych W Wielki Czwartek w Kościele katolickim świętuje się ustanowienie kapłaństwa. Tematem "Klubu Trójki" byli kapłani, którzy stali się ofiarami ataków i fałszywych pomówień. Zobacz więcej na temat: Wojciech Reszczyński Kościół pedofilia
Wielki Piątek z Tischnerem i Nowosielskim Jak mądrze wykorzystać cierpienie, wg ks. Józefa Tischnera, oraz dlaczego Jerzy Nowosielski był "beznadziejnym ikonopistą" – tego m.in. dowiedzieliśmy się z otwierającej Wielki Piątek "Trójki pod księżycem". Zobacz więcej na temat: Barbara Marcinik Wojciech Dorosz jerzy nowosielski Józef Tischner Wielkanoc
Prof. Kleiber ostrzega: rosyjska propaganda i wpływy polityczno-gospodarcze docierają do bardzo wielu krajów - W głosowaniach UNSCO widać stanowiska, które opowiadają się po stronie rosyjskiej. My nie jesteśmy świadomi, że Rosja prowadzi taką propagandową akcję i jednak ona jest w dużym stopniu skuteczna - powiedział w Programie 3 Polskiego Radia prof. Michał Kleiber, przewodniczący polskiego komitetu ds. UNESCO, redaktor naczelny "Wszystko Co Najważniejsze". Zobacz więcej na temat: Ukraina społeczeństwo POLSKA Rosja polityka wojna na Ukrainie Bartłomiej Graczak Michał Kleiber
Sandra Mika – intrygujący debiut "Świętej krowy" – Jeżeli ja sama nie uwierzę w to, co mam do powiedzenia, to nikt za mnie tego nie zrobi – mówi Sandra Mika. Młoda wokalistka zdobyła się na akt sporej odwagi, nagrywając swoją debiutancką płytę podczas koncertu na żywo. Zobacz więcej na temat: Mateusz Krautwurst MUZYKA Sandra Mika
Aleppo niczym Bucza. Ks. prof. Cisło: część syryjskich dzieci nie zna innej rzeczywistości niż wojna – Pamiętam znamienne słowa, że "gdyby nie pomoc m.in. z Polski, to setki, jeśli nie tysiące ludzi umarłoby w Syrii z głodu" – mówił w "Trójkowym komentarzu dnia" ks. prof. Waldemar Cisło, przewodniczący Polskiej Sekcji Pomocy Kościołowi w Potrzebie. Zobacz więcej na temat: Kościół chrześcijaństwo Kościół katolicki wiara pomoc ŚWIAT Aleppo ks. Waldemar Cisło