Na rozgrzewkę… rozgrzewka! Dzisiaj w rytmie hip-hopu! Do wspólnych ćwiczeń zaprasza 9-letni Jędrek, mistrz świata w tym tańcu. Zobacz więcej na temat:
Masaż działa jak leki Terapia masażem powoduje wyłączanie działania genów odpowiedzialnych za stany zapalne, a włączanie tych genów, które ułatwiają proces zdrowienia mięśni - wynika z badań. Zobacz więcej na temat: białko ciasteczka firma medycyna żywność
Jej Wysokość kierowca mechanik Brytyjska królowa Elżbieta II nosi stopień kapitana armii brytyjskiej o specjalności kierowca mechanik. Dziś mija 60 lat od objęcia przez nią tronu. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia Elżbieta II dzieci Kanada Kenia
Iran grozi Zachodowi: nasza odpowiedź "zaboli" Iran zaatakuje kraj, którego terytorium wykorzystają jego wrogowie do uderzenia na islamską republikę - powiedział wiceszef irańskiej Gwardii Rewolucyjnej generał Hosejn Salami. Zobacz więcej na temat: Ameryka Północna eksport Iran Izrael Teheran USA
Wielka klasówka z muzyki Za nami IX semestr lekcji muzyki Piotra Orawskiego. Pan od muzyki zaostrzył czerwony ołówek, ale ma tez nagrody dla prymusów! Zobacz więcej na temat: firma
Przedszkola XXI wieku Dziś przedszkola wyglądają zupełnie inaczej niż kilka i kilkanaście lat temu. Z jakich dodatkowych zajęć mogą teraz korzystać dzieci? Zobacz więcej na temat: dzieci edukacja języki obce obiad przedszkole warsztaty
Znajomi śmieją się, gdy śpiewasz? Nie przejmuj się i ćwicz! Przed najbardziej zdeterminowanymi amatorami śpiewania wciąż jest szansa na wokalną karierę. Nawet największe niedostatki talentu można nadrobić codzienną pracą. Zobacz więcej na temat: Elvis Presley Jerzy Stuhr piosenka
Tragedia na ćwiczeniach. Instruktor usłyszał zarzut 40-letni instruktor, funkcjonariusz z Izby Celnej we Wrocławiu, podczas ćwiczeń śmiertelnie postrzelił 39-letniego funkcjonariusza Izby Celnej. Zobacz więcej na temat: Legnica Wrocław
Hulk Hogan basistą Metalliki! Wrester i aktor zdradził, że na początku kariery dorabiał jako muzyk sesyjny, grając na gitarze basowej. Wówczas jedynym z jego przyjaciół był Lars Ulrich... Zobacz więcej na temat: MUZYKA Metallica hulk hogan siłownia The Rolling Stones
Duński medal eskortowały F-16 Duńscy piłkarze ręczni, wracający z Serbii ze zwycięskich dla nich mistrzostw Europy, otrzymali nad swoim krajem eskortę myśliwców F-16. Zobacz więcej na temat: Belgrad Dania Europa Norwegia Piłka ręczna Serbia
Bartłomiej Nizioł: etiudy mnie nudziły - Nigdy nie walczyłem o wysoki poziom techniczny, nie ćwiczyłem etiud. Szkoliłem się na kaprysach, które były też ciekawe muzycznie.Były to kaprysy Wieniawskiego i Paganiniego, a także sonaty Ysaÿe'a - mówi w Dwójce znakomity skrzypek. Zobacz więcej na temat: Mieczysław Karłowicz POLSKA Anna Skulska Warszawa
Podróże z Ryszardem Kapuścińskim - konkurs w Dwójce W niedzielne popołudnie zapraszamy do Programu 2 na konkurs poświęcony twórczości wybitnego reportażysty. Zobacz więcej na temat: Dorota Gacek Elżbieta Łukomska podróże reportaż Ryszard Kapuściński
"Burdy i zadymy podczas EURO nam nie grożą" Polskie służby, także specjalne, są przygotowane do Euro 2012 - zapewniał członków speckomisji szef MSW Jacek Cichocki. Zobacz więcej na temat: Euro 2012 Euro 2012 Polska terroryzm POLSKA jacek cichocki turystyka
Jak zachować młody umysł? W dojrzałym wieku zamiast rozwiązywać krzyżówki, lepiej zapisać się na kurs tańca i treningi poznawcze. Warto się uczyć i to przede wszystkim nowych rzeczy, angażować się w nowe aktywności. Zobacz więcej na temat: medycyna fitness zdrowie
Grzechy wobec naszego kręgosłupa Eksperci wskazują, że jest to klasyczna triada: lenistwo, łakomstwo i stres. Jeśli dołożymy do tego złe nawyki i brak ruchu, o kontuzje podczas zimowych wyjazdów nietrudno. Radzimy, jak się przed nimi ustrzec. Zobacz więcej na temat: narty komputery pływania nadwaga
Ewa Błasik: niszczyli honor polskich żołnierzy Rosjanie z cała premedytacją niszczyli honor polskich żołnierzy, oficerów, wreszcie całej armii - mówi w wywiadzie dla "Uważam Rze" Ewa Błasik. Zobacz więcej na temat: Smoleńsk POLSKA edmund klich Rosja katastrofa smoleńska
Wojsko oczyści z niewybuchów i sprzeda poligony? Armia chce sprzedać część poligonów, bo 100-tysięczne wojsko aż tylu nie potrzebuje. Zobacz więcej na temat: Gazeta Wyborcza pieniądze Tomasz Siemoniak