Opaski pani Moniki. "Chciałam rozweselić ludzi" [WIDEO] Monika Pietraszek jest najbardziej rozpoznawalną kasjerką w Polsce. Własnoręcznie wykonuje opaski. Na pomysł wpadła podczas pandemii, zakładając w święta Bożego Narodzenia opaskę z reniferowymi różkami, na sylwestra - z napisem Happy New Year. Opaski pani Moniki zrobiły furorę i dzisiaj, pod presją klientów, codziennie pojawia się w pracy w nowym nakryciu głowy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński opaska moda hobby społeczeństwo
Walentynkowa Akcja Krwiodawstwa. Ile krwi ma człowiek? W święto zakochanych, po raz drugi, na terenie Polskiego Radia odbyła się wyjątkowa Walentynkowa Akcja Krwiodawstwa. W Czwórce sprawdzamy, na czym jest transfuzja, kiedy jest niezbędna, a także ile krwi ma człowiek. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja krew Walentynki krwiodawstwo Weronika Puszkar
Mateusz Tomczak: Nie wszystko, co śpiewam jest o mnie. Tworzę kolaż emocji - Są wersy w moich piosenkach, które czuję i się z nimi utożsamiam, ale inne tylko ciekawie brzmią - mówi Mateusz Tomczak o utworach ze swojej płyty "Ekshibicjonizm". - Nie wszystko, co śpiewam jest o mnie. Nigdy jednak nie powiem co jest o mnie, a co nie - to zbyt przerażające - przyznaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Daniluk MUZYKA psychologia Mateusz Tomczak
Kobiety gór. Dobrosława Miodowicz-Wolf - drobna i silna jak mrówka Dobrosława Miodowicz-Wolf w środowisku wspinaczkowym była znana jako "Mrówka". Drobna i niska szatynka o bardzo dużej sile psychicznej. To z pewnością dzięki niej dotarła na najwyższe szczyty świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka Himalaje wspinaczka Kasia Dydo Weronika Puszkar góry k2 Dobrosława Miodowicz-Wolf
Złota krew. Ma ją jedynie kilkadziesiąt osób na świecie Wyróżniamy cztery grupy krwi: A, B, AB i 0, a także to, że każda z nich posiada tzw. czynnik Rh, który jest dodatni lub (rzadziej) ujemny. Kilkadziesiąt osób na świecie ma czynnik Rh o wartości 0, ich krew to tzw. złota krew. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik krew krwiodawstwo pomoc leki zdrowie medycyna NAUKA
Ment ft. Julia Wieniawa i okołowalentynkowy lovesong "Oszaleję" Ment prezentuje okołowalentynkowy lovesong "Oszaleję" z gościnnym udziałem Julii Wieniawy. Utwór na swoją premierę trochę musiał poczekać, tak jak długo zapowiadana płyta, którą promuje. - To były też moje formalne poszukiwania wytwórni, która będzie chciała tego, co ja z tej muzyki - mówi artysta w Czwórce. - Finalnie jakby już się zaczęło otwarcie nowej furtki, z czego się bardzo cieszę. Oficjalnie możemy powiedzieć, że zapowiadam swój solowy album. Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski rap hip hop muzyka rozrywkowa Ment
Telewizja Oświatowa. Urok archiwalnych nagrań i "Skarbnica wiedzy" Marcin Jabłoński jest twórcą profilu, który prezentuje archiwalne nagrania audycji radiowych, edukacyjnych programów telewizyjnych i filmów dokumentalnych. - Na profilu "Skarbnica wiedzy" znajdziecie między innymi angażujące wykłady, które obejmują znaczną część naszej podstawy programowej - mówi w Czwórce. Projekt jest realizowany w ramach Olimpiady Zwolnieni z Teorii. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby edukacja archiwizacja media społecznościowe Weronika Puszkar
Patryk Różycki: próbuję ściągnąć sztukę z piedestału Patryk Różycki, artysta malarz, znalazł się wśród nominowanych do Paszportów Polityki 2023 w kategorii Sztuki Wizualne. W swoim malarstwie często porusza wątki autobiograficzne, a wystawę jego prac pt. "Patryk Różycki - Nie czuję nostalgii za wstydem, ale za naszym wspólnym czasem" można oglądać w Gdańskiej Galerii Miejskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo malarstwo Paszport Polityki Patryk Różycki
WrzAWA 2024. Festiwal teatralny, który gra z widzami Po ponad dekadzie do Warszawy powróciła WrzAWA. Festiwal odbył się pod patronatem Czwórki, a zorganizował go Teatr Pijana Sypialnia - największy teatr niezależny w Polsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka TEATR spektakl performance Kasia Dydo Adam Smolarek
Naukę języka zacznij od stand-upów. Jakie są języki przyszłości? Języków obcych można się uczyć różnymi sposobami. Poliglota Jędrzej Cytawa podpowiada: naukę języka zacznij do stand-upów. Zaznacza, że w ten sposób poznamy język naturalny, żywy, wesoły. Zobacz więcej na temat: Czwórka języki obce nauka języków obcych Weronika Puszkar język angielski język chiński edukacja STYL ŻYCIA tłumacz sztuczna inteligencja
Geekmadman i figurki z drugiej ręki. "To hobby i biznes" Aureliusz Pasterny kolekcjonuje figurki z gier, seriali, filmów i komiksów. Robi to od dziecka, więc udało mu się zgromadzić imponującą kolekcję. Swoim hobby dzieli się na Instagramie jako Geekmadman. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA internet Kamil Jasieński Instagram geek hobby
Ogólnopolskie liczenie bocianów. Wolontariusze poszukiwani Międzynarodowy Spis Bociana Białego odbywa się raz na 10 lat. Osoby odpowiedzialne za to przedsięwzięcie poszukują wolontariuszy, którzy mają chęć wspólnie z nimi stworzyć ewidencję bocianów. Pomoc ochotników w liczeniu bocianów będzie nieoceniona, a dzięki ich zaangażowaniu - dane dokładniejsze. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Martyna Ogonek bociany przyroda ornitologia STYL ŻYCIA wolontariat ptaki ptaki wędrowne
Co jadają narciarze? Przysmaki górskich kurortów Włoch, Austrii i Polski Zimą Włochy, Austria czy rodzime Podhale przyciągają nas obietnicą białego szaleństwa na stokach, ale też kuszą niezwykłymi smakami. Sprawdzamy, co na stokach jadają narciarze. Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia narty jedzenie snowboard Tyrol Włochy Austria Podhale
Lekcje surfingu na plaży El Cotillo. Pierwsze kroki na desce Wysokie fale, oceaniczny aerozol i nieziemskie spoty - takie warunki do surfowania panują na hiszpańskiej Fuerteventurze. Piotr Galus wybrał się tam z mikrofonem Czwórki, żeby rozpocząć przygodę z deską. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA surfing Wyspy Kanaryjskie hobby aktywność Piotr Galus
Hyrox - trening, zawody i nowatorska forma testu sprawnościowego Kwintesencja wyścigów w stylu fitness - tak o zawodach Hyrox mówią uczestnicy. Podstawą treningu jest bieg przerywany ćwiczeniami siłowymi. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA aktywność fizyczna trening siłowy hobby Piotr Galus
Japońskie afrodyzjaki na walentynki: sushi, ostrygi i lody mochi Japońska kuchnia to nie tylko sztuka kulinarna, ale też sztuka miłości. - Wystarczy spojrzeć na sushi. To drobne i sensualne formy, które rozpalają zmysły i można się nimi nawzajem karmić - mówi szef kuchni Bartek Leszczyński. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA kulinaria jedzenie przepisy kulinarne Walentynki Japonia Weronika Puszkar sushi
Kombi, Pan Kleks i Duke Nukem. Wszystkie zajawki grupy Hypnosaur Stworzyli własny gatunek jurassic punk, a ich muzyka to wypadkowa różnych brzmień i inspiracji. Członkowie zespołu Hypnosaur oglądają horrory i filmy sci-fi, czytają komiksy, grają w "Duke’a" i właśnie wydali nową EP-kę "Undead Invaders Born to Die in a Maze". Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Rock Bartek Koziczyński
"Naukowczynie to też gwiazdy". Dzień Kobiet i Dziewcząt w Nauce - Jeśli będziemy pokazywali naukowczynie, które mają pasjonujące życie, ciekawą pracę i dokonują ważnych odkryć, to jest szansa, że to one staną się idolkami dziewczyn - przekonuje dr Natalia Schimdt-Polończyk. 11 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Kobiet i Dziewcząt w Nauce. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA NAUKA nowe technologie edukacja kobieta Marta Hoppe