Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

czwórka hp

Polski snowboard rośnie w siłę. W oczekiwaniu na Brelok Banked Slalom 2021

W oczekiwaniu na snowboardowe zawody Brelok Banked Slalom 2021 na Czarnym Groń, które odbywają się pod patronatem Czwórki, sprawdzamy jak ma się polska scena tego zimowego sportu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska snowboard zima zawody

Kalina Jędrusik postawiła na niezależność. Robiła to, co chciała

W pamięci wielu z nas Kalina Jędrusik zapisała się kilkoma rolami, które utrwalały jej wizerunek kobiety-wampa, uwodzicielskiej seksbomby, emanującej kobiecością i zmysłowością. - To obrazy stereotypowe i jako takie na pewno nie grają na jej korzyść - ocenia Remigiusz Grzela, autor książki "Z kim ci będzie tak źle jak ze mną. Historia Kaliny Jędrusik i Stanisława Dygata". Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak Kalina Jędrusik TEATR KULTURA

Historia miast w ich nazwach. Skąd Dworzyska, Pupki i Sucha Psina?

Skąd na mapie Polski Piątek, Zdrada czy Lututów? Kiedy polskie miasta i miasteczka otrzymały swoje nazwy? Na te pytania odpowiada onomastyka, dział językoznawstwa. Zobacz więcej na temat: Czwórka miasto język polski Jakub Jamrozek historia Polski

Twitcher - w podróży za ptakami

Samuel Sosnowski od lat "chodzi na ptaki", na swoim koncie twitchera ma już ponad 960 gatunków. Jego pasja to obserwacja, w której przede wszystkim wykorzystuje słuch. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska ptaki ptaki wędrowne ornitologia

"Władczyni much". Życie jako internetowa gra

W ten weekend na Dużej Scenie Teatru Ludowego odbędzie się premiera "Władczyni much" Magdy Fertacz w reżyserii Konrada Dworakowskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA TEATR spektakl Michał Piwowarek

Pomadka do ust - zrób ją sam

Zimne dni, pełne wiatru, a do tego towarzyszące nam maseczki do ochrony przed zakażeniem koronawirusem nie sprzyjają naszym ustom. Ich delikatna skóra często pęka, wysycha, ale może tu pomóc pomadka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz kosmetyki uroda Adrianna Janiszewska

Jak podróżować świadomie i odpowiedzialnie?

Niewykluczone, że po Wielkanocy niektóre restrykcje dotyczące podróżowania zostaną poluzowane. Jak przygotować się do wyjazdu? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA podróże Patryk Kuniszewicz Weronika Puszkar

"Cinema Boogie" - filmowa klasyka w nowych aranżacjach

Chopin University Big Band i Program 1 Polskiego Radia stworzył wspólny album. - "Cinema Boogie" to pełna komitywa. Pomysł Marcina Kusego, dyrektora programu 1 Polskiego Radia, my go podchwyciliśmy i tak się urodziła płyta - mówi Piotr Kostrzewa, lider Chopin University Big Band. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Damian Sikorski muzyka filmowa

Sztuka zapachu - jak dobrać perfumy?

Moda to nie tylko ubrania czy dodatki w postaci nakryć głowy czy torebek. Ważnym aspektem branży fashion są również perfumy. Wiele znanych domów mody już od wielu lat rozszerza swój zapachowy katalog. Sprawdzamy jakie zapachy są ponadczasowe i na czym polega sztuka perfumerii. Zobacz więcej na temat: Czwórka Adrianna Janiszewska moda i uroda perfumy

Squash. "To jak szachy i boks na korcie"

Dziś, gdy często jesteśmy zamknięci w domach, każdy ruch jest cenny. Gra w squasha pozwala spalić nawet 900 kalorii w ciągu jednego meczu. Jest więc skuteczniejsza niż pływanie czy jazda na rowerze. I można ją uprawiać o każdej porze roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka trening siłowy aktywność fizyczna STYL ŻYCIA zdrowie Piotr Galus

Ocal Bałtyk, nim zatęsknisz. "Nim morze przestanie oddychać"

Pod tym hasłem fundacja WWF organizuje akcję edukacyjną dotyczącą zagrożeń, z jakimi mierzy się nasze polskie morze. W mediach społecznościowych przyłączyli się do niej już m.in. Kasia Lins, Skubas, Mery Spolsky i Reni Jusis. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA ekologia Kasia Dydo

Bielska Schodowa - miejsce sesji fotograficznych i pracy Borysa Szyca

Jednym z bardziej klimatycznych miejsc w Bielsku-Białej jest ulica Schodowa, wyróżnia ją ciekawa architektura, liczne schodki i latarnie umieszczone tuż nad głowami przechodniów. Wybierają ją nowożeńcy do sesji ślubnych, wybrali też scenografowie filmu "Kret". Zobacz więcej na temat: Czwórka Bielsko-Biała Patryk Kuniszewicz turystyka miasto

Na co w weekend wybrać się do kina?

W ten weekend - po raz pierwszy od roku - na ekrany kin wchodzą trzy moce tytuły. Nie można tego przegapić - przkonuje krytyk Łukasz Muszyński. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM kino Kasia Dydo

"Ptaki są jak dzieci w klasie - odzywają się na zmianę"

Ptaki śpiewają o określonych porach dnia. Rano usłyszymy m.in. kosy, a wieczorem najczęściej odzywają się drozdy. W południe i nocą najczęściej jest cisza. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz Weronika Puszkar ptaki zwierzęta NAUKA

Żegnaj biała ściano. Wolność we wnętrzarskich wyborach

- Na rynku remontów mamy teraz świetną sytuację. Niewiele nas ogranicza, zarówno pod kątem wnętrzarskim, jak i praktycznym - mówi Sylwia Czubkowska z majsterki.pl. - Zaczęliśmy w Polsce dojrzewać do większej swobody w tym, jak się urządzamy - podkreśla. Zobacz więcej na temat: Kuba Marcinowicz Czwórka remont mieszkania remont

Pierwiosnek - szpieg ukryty w drzewach

Jeśli słyszymy jego głos, to znaczy że wiosna już przyszła. Pierwiosnki jako jedne z pierwszych ptaków przylatują do nas po zimie, bo spędzają ją całkiem niedaleko - na południu Europy. Ciężko je jednak dostrzec. Zobacz więcej na temat: Czwórka ptaki jedzenie zwierzęta Anna Hardej Kuba Marcinowicz hobby STYL ŻYCIA

Kornelia Lesiewicz: wciąż bawię się sportem

Kornelia Lesiewicz specjalizuje się w biegu na 400 m. Ma dopiero 17 lat, a na tym dystansie została już halową wicemistrzynią Polski, jest także rekordzistką Polski juniorów. - Kocham biegać i lubię rywalizację - mówiła w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie zabawa hobby zdrowie Karina Terzoni STYL ŻYCIA

Masło dla smaku jest OK, warto jeść je z umiarem

Masło przez wiele lat obrosło w mity. Najpopularniejszy z nich mówi, że przez nie możemy mieć problemy z pamięcią, ale mimo to wciąż gości na naszych stołach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz jedzenie nabiał zdrowie dieta