Czy nadal wierzymy w Boże Narodzenie? Zakupy, prezenty, dekorowanie domu, pieczenie ciast, szykowanie świątecznych potraw, coraz większe sumy zostawiane w supermarketach - w tym przedświątecznym szaleństwie łatwo zgubić prawdziwy sens Bożego Narodzenia. I zapomnieć o tym, co jest istotą świąt. Zobacz więcej na temat: Czwórka Boże Narodzenie 2018 święta Piotr Firan Weronika Puszkar STYL ŻYCIA
Święta w Czwórce - muzycznie i nastrojowo! Zapraszamy do spędzenia okresu świątecznego z Czwórką. Będą audycje specjalne, a w nich mnóstwo ciekawych gości i tematów. Zobacz więcej na temat: Czwórka mikser muzyka elektroniczna święta Boże Narodzenie Marta Hoppe Maciej Szajkowski Kasia Dydo Katarzyna Dydo Małgorzata Bartas-Witan Przemysław Goławski Hubert Augustyniak Sylwia Sułkowska
Świąteczny stół. Jak odchudzić pierogi? Duże porcje wysokokalorycznych świątecznych potraw mogą sprawić, że w ciągu trzech dni nasza waga wzrośnie nawet o 3 kilogramy. - Zachęcam, by jeśc mniej, ale też zadbać o sposób przygotowania jedzienia - apeluje dietetyczka. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA kulinaria Kamil Jasieński Boże Narodzenie 2018 Weronika Puszkar
Skąd pochodzą świąteczne przyprawy? Kurkuma, anyż, gałka muszkatołowa, goździki - korzystamy z nich w kuchni, ale zazwyczaj widzimy je w sproszkowanej formie, w papierkach. Skąd pochodzą? Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz NAUKA przyprawy święta Boże Narodzenie 2018
Co łączy awokado i kartele narkotykowe? Awokado jest jednym z najpopularniejszych owoców na świecie. Jednak coraz więcej brytyjskich kawiarni odmawia jego podawania. Dlaczego? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA dieta zdrowe odżywianie Kamil Jasieński ekologia Martyna Ogonek
Rau Performance - Mistrz Sztuki. Posłuchaj koncertu w Czwórce 19 grudnia w studiu koncertowym Czwórki mogliśmy usłyszeć materiał z najnowszej płyty Rau'a pt. "Mistrz Sztuki". Premiera albumu odbyła się 19 października 2018 r. pod patronatem radiowej Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Tomasz Rałowski koncert MUZYKA KULTURA
"W Maroku szukaliśmy tego, co prawdziwe" Maroko nie było ich wymarzonym celem podróży. Tak się złożyło, że odwiedzili ten kraj dwukrotnie, spędzili tam w sumie blisko 3 miesiące. Dziś twierdzą, że nadal czują niedosyt. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan podróże podróże zagraniczne Maroko STYL ŻYCIA
Medyczna marihuana. Czy będziemy z niej korzystać? Według ekspertów - choć zgodnie z prawem od roku można w Polsce kupować konopie w celach medycznych - do tej pory żaden pacjent nie mógł z nich skorzystać. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Piotr Firan
Wypożycz drzewko na święta, nie ścinaj! Rusza wypożyczalnia żywych drzewek - dzięki niej wprowadzimy do naszych domów zapach lasu, a po świętach, zamiast trafić na śmietnik, drzewko zostanie ponownie zasadzone. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan choinka tradycja święta Boże Narodzenie 2018 STYL ŻYCIA
100 na 100. Pianistyczne wynalazki Józefa Hofmanna To jego inwencji pianiści zawdzięczają regulowane taborety oraz wiele rozwiązań w konstrukcji fortepianu wpływających na komfort gry i na emisję dźwięku. Zobacz więcej na temat: Czwórka fortepian technologie wynalazcy Patryk Kuniszewicz Justyna Majchrzak
Galerie dookoła świata: muzeum w apce i freski mamy Muminka W Helsinkach, w Muzeum Sztuki HAM możemy oglądać prace legendarnego duetu brytyjskich twórców Gilberta i George'a. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo KULTURA wystawa SZTUKA Dominika Klimek
Środki higieny antycznej. Czym pachniała Kleopatra? Dwa tysiące lat temu Kleopatra kąpała się w mleku. - W starożytnym Egipcie korzystano też z licznych proszków i perfumowanych mydeł. Te ostanie zaś świadczyły o wysokim statusie społecznym - wyjaśnia prof. Maciej Kokoszko z Instytutu Historii Uniwersytetu Łódzkiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA trendy moda Patryk Kuniszewicz Oliwia Olczyk uroda
Kultowe książki kucharskie. "Potrawy z różnych stron świata" "Potrawy z różnych stron świata" to książka z 1984 roku. Autorem jest Maciej Halbański. - To książka przezabawna, a jednocześnie inspirująca - mówi Gosia Molska, dziennikarka kulinarna i podróżniczka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kultowe książki kucharskie Kamil Jasieński Michał Piwowarek STYL ŻYCIA
Relacja matka-córka. Związek na całe życie Matka i córka - Katarzyna i Paulina Błędowskie - opowiadają o tym, jak budować relacje w oparciu o miłość, zrozumienie i akceptację, ale także przestrzeganie zasad i reguł. No co dzień robią to na vlogu, teraz napisały o tym książkę. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek
Jemioła - ulubiony rekwizyt filmowców Ta tradycyjna świąteczna dekoracja wieszana nad drzwiami lub stołem miała zapewnić domownikom czas spokoju oraz szczęścia. Dziś jest jednym z najbardziej charaterystycznych bożonarodzeniowych symboli. Zobacz więcej na temat: Czwórka kino tradycja ciekawostki Boże Narodzenie 2018 STYL ŻYCIA Kasia Dydo Katarzyna Dydo
Zbrodnia kontra historia Lincolna - polecamy książki na święta "Morderstwo na święta", "Lincoln w Bardo", "Fantastyczna encyklopedia małych stworów" czy "Prawda i iluzja" - w Czwórce polecaliśmy książki, po które warto sięgnąć podczas nachodzących świąt. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kinga Michalska Kasia Dydo Katarzyna Dydo KSIĄŻKA KULTURA literatura
Seriale na dobre święta poleca Łukasz Muszyński - Kiedyś żyliśmy w pięknym przekonaniu, że jeden serwis streamingowy załatwi nam dostęp do wszystkich seriali świata. Tymczasem platform z serialami przybywa, a każda w swojej ofercie ma prawdziwe perły - mówi Łukasz Muszyński. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM serial telewizja rozrywka Łukasz Muszyński Kasia Dydo Katarzyna Dydo
Płatny wolontariat zagraniczny - hit czy kit? Praca wolontariacka to - z definicji - praca wykonywana m.in. bez wynagrodzenia. Jeśli jednak chcemy wyjechać za granicę i tam pracować, nawet nieodpłatnie, najprawdopodobniej sami będziemy musieli pokryć koszty takiej wyprawy. Zobacz więcej na temat: Czwórka wolontariat Justyna Tylczyńska STYL ŻYCIA