Czy kolej jest gotowa na sezon zimowy i święta? - Wszystkie nasze siły są zaangażowane, aby zmieniony rozkład jazdy został wprowadzony na czas i aby pociągi wyjeżdżały i docierały zgodnie z planem - mówił Karol Jakubowski z zespołu prasowego PKP. Zobacz więcej na temat: Czwórka kolej Piotr Firan PKP zima transport podróże
Konkurs "Uzależnienia XXI wieku". Jakub Jamrozek z nagrodą Jakub Jamrozek zwyciężył w konkursie dla dziennikarzy "Uzależnienia XXI wieku" zorganizowanym z inicjatywy Fundacji Inspiratornia. Gospodarz autorskiej audycji "Strefa prywatna" został doceniony przez jury za materiał o uzależnieniu od pornografii internetowej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia uzależnienia
Igor Herbut: naszym zadaniem jest to, żeby wbić was w fotel - LemON zmienił się i na najnowszej płycie prezentuje zupełnie inną barwę. Trzeba go słuchać siedząc, bo faktycznie wciska w fotel. To album, który ma kolory Led Zeppelin, harmonie wzorowane na muzyce Beatlesów i pazur, który posiadała Republika - mówił Damian Sikorski, dziennikarz muzyczny. Zobacz więcej na temat: Anna Hardej LemON koncert MUZYKA Czwórka Damian Sikorski
Choroby psychiczne. "Nadal stygmatyzują pacjentów" Według danych WHO zaburzenia psychiczne dotyczą już co piątej osoby na świecie. Cierpi na nie 38 procent mieszkańców Europy. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie Piotr Firan
Boskie Targi Bożonarodzeniowe w Muzeum Etnograficznym w Warszawie - W tym roku przyjemność będzie podwójna, bo po raz pierwszy Targi będą trwały przez dwa dni. Pierwszy dzień jest ukłonem dla najmłodszej widowni. Odwiedzą nas producenci i wystawcy zabawek oraz wydawcy książek dla dzieci - mówiły organizatorki Boskich Targów w Muzeum Etnograficznym w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek KULTURA etno jedzenie kultura ludowa
"Od zmierzchu do świtu". Film dobry... do połowy - To trochę dzika, ale też niezapomniana produkcja. Film ma kilka straszniejszych momentów, kilka fajnych dialogów i bardzo dużo krwi - ocenia krytyk i bloger Piotrek Gniewkowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM kino KULTURA Martyna Ogonek Kamil Jasieński hobby
"Na początku jest koniec". Akcje pomocowe w Ugandzie - Każda podróż uczy mnie, że jedzmy gdzieś w jednym celu, a wracamy z jeszcze większym bogactwem przeżyć i doświadczeń - mówiła Weronika Mliczewska reżyserka i autorka reportażu "Na początku jest koniec". Zobacz więcej na temat: Czwórka wolontariat podróże Justyna Tylczyńska Uganda
Norwegia - najlepszy kraj na świecie? - Charakterystyczne dla Norwegów cechy mogą nie być widoczne dla turysty odwiedzającego ten kraj. Dopiero, kiedy przyjrzymy się bliżej istocie sukcesu norweskiego zauważymy, że mniej w tym nafty, a więcej talentu do współpracy - mówiła Nina Witoszek autorka książki "Najlepszy kraj na świecie". Zobacz więcej na temat: Czwórka reportaż wystawa Michał Piwowarek KSIĄŻKA
Jak sprawić, by związek przetrwał próbę czasu? - Należy postawić pytanie, czy zmieniła się jakość i trwałość ludzkich relacji. Współcześnie znika spoiwo, które do tej pory trzymało ludzi razem, czyli przymus społeczny – mówił Paweł Droździak, psycholog i psychoterapeuta. Zobacz więcej na temat: Czwórka związki partnerskie miłość psychologia Jakub Jamrozek
Jetlagz: eksplorujemy meandry umysłu - Jetlagz to wypadkowa naszych zajawek z ostatnich lat. Sporo czasu spędzamy razem, wspólna płyta była więc kwestią czasu - opowiadają Kosi i Łajzol z kultowego składu JWP. Zobacz więcej na temat: Czwórka hip-hop Numer Raz MUZYKA
Czy Polska jest gotowa na transformację walutową? Trwa dyskusja nad nowym budżetem Unii Europejskiej. Specjaliści z fundacji Schumanna i Adenauera przygotowali trzy scenariusze przyjęcia przez Polskę wspólnej waluty obrazowo nazwane: "szybkim wejściem", "życiem w przedpokoju" i "trzaśnięciem drzwiami". Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan euro strefa euro
Jak rozwinąć potencjał naszego mózgu? - Powinniśmy wypracować zdrową granicę pomiędzy stresem, który pobudza nas do działania, a tym, który nam ją uniemożliwia. Musimy sobie z nim poradzić, żeby wykorzystać sto procent możliwości organizmu - przekonywał Sylwester Kowalski, autor książki "Mózg. Rozwiń swój potencjał". Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja psychologia mózg
Książka na święta - co warto przeczytać? W Czwórce omawialiśmy książki, które świetnie sprawdzą się jako prezenty. "Ostatnie dni mroku" Grahama Moore’a, czyli perypetie wielkich naukowców w cieniu wielkiej historii, czy "Nieznane więzi natury” Petera Wohllebena to tylko niektóre z nich. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA literatura KSIĄŻKA Katarzyna Dydo Kasia Dydo Kinga Michalska
"A dowodzik jest?" - zanim udostępnisz, sprawdź źródło - Z informacją jest tak, jak kiedyś było z jedzeniem: najpierw najlepsze było to, co samo wyhodowaliśmy, potem to, co pozyskaliśmy od sprawdzonego rolnika, w końcu zaczęliśmy kupować wszystko, co znajdowało się na sklepowych półkach, choć sami nie byliśmy pewni, co jemy - tłumaczyła Monika Aksamit-Koperska z Centrum Nauk Biologiczno-Chemicznych UW. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz internet
"Godless". Dziki Zachód według Soderbergha - W "Godless" najciekawsze jest odwrócenie ról. Tutaj kobiety rządzą w mieście. I to one walczą z absolutnie przerażającym Jeffem Danielsem - opowiada Ewa Mierzejewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA telewizja serial hobby Kasia Dydo
Polski design. "Niektóre rzeczy muszą się odleżeć" - Nieświadomość to główna postawa, jaką mamy wobec polskiego designu. Jeżeli jednak ktoś zaczyna się interesować tym tematem, to w pierwszej kolejności sięga po vintage - opowiada Małgorzata Czyńska. Zobacz więcej na temat: Czwórka reportaż KULTURA KSIĄŻKA Dominika Klimek
Berneńskie psy pasterskie - co powinieneś o nich wiedzieć? Berneńskie psy pasterskie zaliczane są do sekcji szwajcarskich psów pasterskich, która liczy cztery rasy. W ich umaszczeniu dominuje czerń, a niegdyś wierzono, że kolor ten odpędza złe duchy. Dopiero w roku 1913 Szwajcarski Związek Kynologiczny oficjalnie uznał tę rasę. Zobacz więcej na temat: Czwórka PSY zwierzęta Kacper Kowalczyk
Dominika Dominiak: mantra to muzyka serca i umysłu - Mantry są aspektem duchowości, który przywołujemy do swojej świadomości, żeby wydobyć to światło, które jest w nas i we wszystkim, co nas otacza. Chodzi o dotarcie do czystej, boskiej istoty, którą jesteśmy - opowiadała Dominika Dominiak wokalistka i artystka. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Maken